尹锡馥 公共营养师一级
尹锡馥
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战糖魔——糖尿病饮食解答

2016-10-28 10:47:13

营养师把日常生活中被问及最多的关于糖尿病的知识问题进行了一些汇总和集体解答,分享给大家

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让白领真正的健康起来(下)—白领健康危机的应对

2016-08-31 09:59:24

我们的白领每天就在这样的生活中,反反复复,周而复始。如果我们把人体比作一部机器,如果不进行保养和呵护,那么早晚会出现问题。

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让白领真正的健康起来(上)—白领们现状及“恶习”

2016-08-30 15:09:31

我们的白领每天就在这样的生活中,反反复复,周而复始。如果我们把人体比作一部机器,如果不进行保养和呵护,那么早晚会出现问题。

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击碎食物相克

2016-08-15 09:31:23

影视剧的演绎和现实中“证据”不断的冲击着对食物的认知,于是食物相克不断的让人提出,当然更有危言耸听者说,这种“相克”会潜移默化的对身体产生影响,即使现在没事,能保证以后也没有事吗?

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魅力西红柿

2016-08-07 09:00:26

夏天转眼已经来到我们的身边,随着天气的炎热我们对于美食诱惑的口感渐渐从厚味转向清爽,各种豆制品、黄瓜、木耳、西红柿、水萝卜、藕等层出不穷,带来营养同时更是满足我们爽脆的口感。

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战糖魔——糖尿病饮食解答

2016-08-03 12:27:30

用于糖尿病及相关心血管疾病花费全球5577亿美元,除了积极面对治疗外,更多的我们还是希望可以通过预防的手段,甚至是改变我们错误的生活方式,减少糖尿病的误区,减少无谓的花费和再治疗。

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烧烤“七宗罪”

2016-07-02 10:51:39

烧烤凭借其特殊的烹饪工艺自古以来就收到大家的喜爱,然而潜在风险依旧是触目惊心

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关爱女性健康,从皮肤开始

2016-06-28 11:51:24

女性爱美是一种天性,没有哪个女性不对自己的身材、容貌不关心的。因此在这样的大环境和前提下,似乎每个女性都会在乎自己的面子问题。众多的咨询中遇到最多的就是关于如何美白,如果保护自己的皮肤问题。

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主食家族“新成员”——土豆

2016-06-25 11:38:16

随着国家农业部“马铃薯主粮化战略研讨会”的推行,慢慢走入了人民的视野,也许不远的将来,我们问今天吃什么时,答案不再是:米饭,而是马铃薯。在大多数人的眼中马铃薯不是一种蔬菜吗?难道它也能登上粮食的餐桌,成为我们餐餐必不可少一种主食?它难道还有什么翘楚的特性?

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“发物”为何被称为横行民间的“霸王”?

2016-06-18 17:38:57

民间中流传着很多的传说,有的是民间土方,有的是老一辈口口相传,甚至于很多医院中也会有很多的医生嘱咐着患者:XX食物不能吃,对于伤口愈合不利。而对于部分癌症患者更是坚守着自己的那份底线,坚决不吃属于发物的食物。

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有肥胖纹、妊娠纹?不怕!这样做可以让你的皮肤再现青春

2016-06-14 16:48:39

当人们听见或者看见“西瓜皮”这个词,很多人的第一印象就是“妊娠纹”,这让很多“未出阁”的孩子情何以堪。

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细中有粗——细数粗粮中的奥秘

2016-06-14 15:36:26

可是有没有人想过,杂粮其实也是有一些弊端。我们不能只记着好处,不考虑坏处。

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