毛丽萍 公共营养师二级
毛丽萍
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熬夜狗的养生秘籍

2016-08-08 08:04:57

现在不得不熬夜的上班族越来越多,说真的,娃们,熬夜没办法不伤害身体,那我们只能在其他方面找补,反正就是别自己再糟蹋自己就好了。到底该怎么做呢?姐姐我来简单说说。

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你为自己的生命负责了吗?

2016-10-12 09:54:55

最近朋友圈都在刷周西和张锐,不过可惜,几乎特别关注的都是我们营养师,我们会为年轻生命的逝去而惋惜。

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瘦人增重秘籍

2016-06-22 15:27:52

身边有些人特别瘦,总是想增肥,拼命多吃高脂高糖的食物,结果适得其反,弄得腹泻人更瘦了。还有的人干吃不长肉,特别愁。今天我们来探讨一下瘦人如何增重。

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蔬菜选择绿叶菜,防治百病

2016-07-07 10:02:07

很多身边的同事和朋友都不爱吃深绿叶蔬菜,觉得怎么做也不好吃。其实深绿叶菜对抗癌和健脑方面有特别好的效果,绿叶菜还能健脑?真的哦!今天就和大家一起说说绿叶菜,并给大家支两招简单方便的绿叶菜烹调方法。

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食物美容之天生丽质吃货可以吃出来

2016-07-06 12:06:01

皮肤只要护理好就能保持年轻态吗?不是,不是,不是!

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做个强悍的孕前妈妈

2016-09-19 10:51:15

到底孕前应该注意些什么?应该如何调整身体呢?今天营养师和您聊聊孕前准备。

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