闫海莲 公共营养师二级
闫海莲
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美味红薯

2016-11-08 14:58:55

走在熙熙攘攘的大街上,你是否听到红薯的叫卖声,闻到烤红薯的香味呢。对于这种大众食物,再吃的同时,是否了解它呢。

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远离“便秘”几点建议

2016-09-21 17:31:35

随着生活水平的提高,饮食结构的调整,生活习惯的改变。便秘的人群不断壮大,也成为影响人们生活质量的一个大问题。俗话说的好“知己知彼,百战不殆”,那么我们就来了解一下它吧!

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简述全麦食物

2016-06-23 14:53:38

我们常说吃全麦食物,对身体好,那么对于全麦食物大家又了解多少呢。让我们共同来学习它——全麦食物。

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肉类食物搭配攻略

2016-07-18 12:11:57

我们来具体来了解一下,肉类食物的利弊,以及搭配的食物,以便更好的优化生活质量。

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蜂蜜虽好,杜绝假冒

2016-10-20 14:47:49

周末,嫂子问我怎么样辨别蜂蜜是否变质了?是否大家也会有这样的问题。那么让我们共同来了解一下蜂蜜吧!

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叶酸,孕妇都要补

2016-09-02 09:39:33

所有准备怀孕的女性和怀孕中的准妈妈最好都补叶酸,然而,不同的人对叶酸补充剂(或称叶酸增补剂,叶酸片)的需求量也不同。

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细说酸奶的营养

2016-08-04 17:19:32

生活中,我们往往会喝酸奶,感觉酸酸的,口感很好,那么对于它您又了解多少呢?

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