李桂珍 临床营养师(技)护士(护师)
李桂珍
专长:慢性病营养调理 经历 | 业绩

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选择巧克力,你懂吗?

2016-10-10 15:28:40

健康的巧克力,味道苦涩,含糖量极低,不含奶油和代可可脂,必须有70%以上的可可成分,其中的多酚类物质和丰富的钾对预防心血管疾病是有好处的。

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怎样识别使用过亚硝酸盐的肉

2016-09-09 16:43:01

常吃用亚硝酸盐腌过的肉会%3用亚硝酸盐腌过的肉会增加多种癌症的危险,包括肠癌、食道癌、肺癌、肝癌还有乳腺癌。

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正确饮食,远离食道癌

2016-08-26 09:50:14

食道癌是消化系统常见的癌症之一。中国是食道癌第一的高发国家,每年食道癌发病例数超过全球总例数的50%。诱发食道癌的因素有很多,但是很重要的一点就是不良的生活习惯。为防患于未然,应养成良好的饮食习惯。

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让老年人远离骨折,从预防骨质疏松做起

2016-08-10 12:57:49

老年人由于生理功能减退,内分泌出现变化,发生了不同程度的骨质疏松,增加了骨折发生的几率。那么注意生活中的一些细节,可以预防和减少老年性骨折的发生。

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素食者如何饮食更健康

2016-08-01 17:01:28

现在素食的人很多,但是有的人不会吃,导致营养素的缺乏,尤其是蛋白质的缺乏。所以,教给大家几点食物的搭配。

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喝酒前,你还需要一份主食

2016-07-13 09:56:39

酒会影响身体吸收一些营养素,引起一些疾病的症状。如果喝酒前吃点主食就会减少酒精对身体的伤害。

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小小山楂优点不少,长寿食品不是白叫的!

2016-06-25 09:17:46

在我家乡的山坡上,河谷里,庭院里,到处都长着一棵棵高大的山楂树。山楂树的生命力极强,不仅能在潮湿的地方生长,而且很耐干旱,山岭薄地,沙石滩上,都有它的身影。等到秋风落叶时,一串串紫红色的山楂,像一个个小巧玲珑的红灯茏,挂在枝头。

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