贾艳雪 公共营养师三级
贾艳雪
专长:科学减肥 经历 | 业绩

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氢化植物油,是进步还是灾难?

2016-07-26 11:45:23

人类的进步是不断发现未知的东西,比如发现新的处理食物的工艺,在食物的加工工艺发展史上,有个很重要的发现就是氢化植物油,而植物油的氢化到底是一次技术的进步还是灾难,我们慢慢来讲。

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秋季饮品之冰糖雪梨

2017-09-08 10:07:08

秋季饮品之冰糖雪梨。

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爱吃素食的你,怎么能不知道膳食纤维呢?

2016-08-03 14:59:43

爱上吃素食,往往只需要一道菜的时间,为什么那么多的人都爱吃素食呢?因为素食真的是一个超级健康的生活饮食方式。

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减肥系——你吃主食吗?

2016-10-26 10:24:54

范冰冰女神曾在自己的微博上贴出一张照片,表示这就是我的屏保,其中很重要的字眼就是“滚去减肥”,减肥是一个亘古不变的话题,减肥系列,我们分享减肥到底吃不吃主食?

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爱上厨房,不要油烟

2016-06-28 14:34:04

​国庆假期回家,妈妈做了一大桌的美食,做完了以后,我们一家人坐下吃饭。妈妈说了一句:“我刚才还挺饿的,现在一点都不饿了,没胃口”。很美味的一桌菜,亲手做完了却一点也不想吃。这是为什么呢?

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主食不爱“白富美”

2016-09-21 16:15:40

大多数上班族的主食是以精白馒或精白米饭为主,也包括白面条、白面包。一方面是比较常见,容易买到;另一方面是和粗粮相比,精白的米饭和馒头外观、口感都占有优势,算是主食里的“白富美”。

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走进“醋”的世界

2017-05-09 10:02:46

一首歌唱着:柴米油盐酱醋茶,一点一滴幸福在发芽。醋是我们生活中不可或缺的调味品,今天让我们走进醋的世界,领略这老祖宗留下的宝贵财富 。

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学会四招,眼睛越来越美

2017-03-22 14:58:07

其实除了不健康的生活习惯外,不合理的饮食习惯也会导致这种眼睛问题的出现。下面我们从眼睛喜欢的颜色讲起,了解一下饮食中眼睛喜好什么?

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