高林 公共营养师二级
高林
专长:孕期完美营养摄取 经历 | 业绩

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开心营养师

如何让钙更好地吸收呢?

2017-05-25 14:34:54

想要钙更好地吸收,还要每天有适量的运动。运动可以增强和维持骨密度,减缓骨量流失。

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神奇的豆类家族

2017-04-19 12:03:03

人们常说“五谷宜为养,失豆则不良”的说法,指吃五谷杂粮能养生,但不吃豆会使营养失衡,而且和它的搭档在一起才能更好地发挥作用。

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孕期那些事

2017-03-15 14:31:48

怀孕是女性朋友的专利,孕育一个生命更是一个美妙的过程,在这美妙的过程中孕妈咪该如何饮食为小生命打下良好的基础呢?

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孕早期巧饮食

2017-03-23 15:32:49

孕早期饮食应丰富营养,少油腻,易消化及适口,要做到以下几点

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