康爱英 公共营养师二级
康爱英
专长:孕期完美营养摄取 经历 | 业绩

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便当的那些事儿

2017-09-22 11:00:14

午餐便当吃不吃?是否有营养?是否有致癌物?如何做保存便当营养。

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谈谈油

2017-08-28 11:12:32

谈谈油。

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早餐,您吃好了吗?

2017-08-10 10:45:13

早餐,您吃好了吗?

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杂谈之蔬菜

2017-08-07 09:38:34

这些蔬菜到底有些什么营养价值呢?该怎么吃呢?我们一起来认识一下。

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西红柿鱼汤

2017-07-11 10:42:51

西红柿鱼汤在正是吃西红柿的季节,市场上各种大小,各种颜色的西红柿都上市了,红黄的颜色让人非常有食欲,买了一些小的西红柿回家做个菜,现在天气炎热做个西红柿鱼汤,主要原料就是小西红柿和一条草鱼。

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宝宝的彩色食谱

2017-05-18 10:59:26

宝宝出生后吃的第一顿饭是妈妈的母乳或牛乳及其代乳品,其中母乳的营养丰富,但随着宝宝渐渐长大,母乳中的营养却不能够满足宝宝的需要,所以我们在宝宝4-6个月的时候我们要给宝宝添加辅食。

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抗癌之花——西兰花

2017-05-09 10:54:54

又便宜又抗癌,西兰花是一种非常好的抗癌食物,日常生活中都可以吃到,在日本和西方国家,西兰花都是在抗癌蔬菜榜上名列前茅的,那它都有一些什么营养价值,能使它那么受大家倾爱呢?

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早餐巧搭配

2017-03-31 11:50:01

现在大家生活节奏越来越快,吃饭也是完成任务,尤其是我们的早餐,很多人都不注意自己早餐的搭配,现在大家可能都知道要吃早餐,但是如果在有限的时间吃到更营养的早餐呢?平时一些早餐搭配是否合理?

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孕期补钙误区

2017-03-24 10:51:06

我们就一起来分享一下平时补钙很多的误区有哪些,平时应该怎么样来进行补钙?

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梅菜扣肉这样做出来,好吃到没朋友

2017-03-02 11:33:08

节假日,亲朋好友聚会,是不是都会想要来上几道拿手菜呢。我在节日嘴馋了做了一道梅菜扣肉,确实是非常解馋的,今天在这更大家分享一下。

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