董璠 公共营养师一级
董璠
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西瓜的正确打开方式

2016-07-17 17:04:17

西瓜应该如何吃?怎样保存?营养师告诉你正确的方法

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全素只是简单的吃素?我是全素我做主!

2016-08-26 14:35:52

全素人群,该如何合理膳食呢?全素人群除了动物性食物以外,其他食物的种类与一般的人群没有什么差别,不过在量上有一些区别。掌握好基本原则,就可以为自己的健康做主!

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​减肥想吃蛋糕?做一个蔓越莓彩虹发糕吧!

2016-08-13 22:43:04

减肥期间,想吃蛋糕又不敢吃?自己动手做一个蔓越莓彩虹发糕,虽然没有蛋糕的细腻口感,没有蛋糕的香甜润滑,但是健康营养,无糖低脂,是减肥期间不错的选择

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​如何为孩子选择健康零食?

2016-09-08 18:47:01

面对人们对食品添加剂的恐慌,该如何为孩子选择健康零食?

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对儿童酱油说“三不”!

2016-08-05 14:43:29

儿童酱油真的像宣传的那样好吗?解开儿童酱油的三个真相!

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黄瓜与西红柿到底能不能同吃?

2016-10-24 15:44:15

“黄瓜和西红柿到底能不能一起吃?”听到这个问题,脑子里第一想到的不是回答这个问题,而是觉得这个老生常谈的话题在营养界已经被批判了无数次,而很多人却还在被类似的这种谣言困扰着。

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面粉也有说道?看了就知道!

2016-07-01 16:41:39

最近去逛超市,在粮油区逛了很长时间,发现现在面粉的种类真的是五花八门,各有千秋。有“小麦粉”、“标准粉”、“雪花粉”、“面包粉”、“蛋糕粉”、“饺子粉”等,数不胜数,那么这些面粉到底是干啥用的?应该买哪一种?

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