张荣慧 公共营养师三级
张荣慧
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儿时的记忆——月饼

2017-09-04 11:05:52

儿时记忆之月饼。

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美味甜瓜

2017-08-03 11:02:52

今天很有口福的吃到了从湖南来的甜瓜,清香甜口,回味无穷,这勾起了我小时候的那段美好的回忆美味甜瓜.....

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烹出营养来——主食的烹调

2017-07-18 11:08:34

说到主食,它和我们的生活是密不可分,但是您都知道主食包含哪些吗?哪些食物算是主食呢?主食该怎样吃才营养,才能吃出健康来呢?

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喝出健康来,补钙佳品——牛奶

2017-07-10 12:05:38

如何选择营养价值高的牛奶呢?其实会有很多的问题困惑这大家,今天我们来说说如何选择牛奶的这些事~~~

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如何让孩子爱上你做的饭菜?

2016-10-24 11:37:25

有相当一部分的家长都很头疼孩子吃饭这件事情!如何让孩子爱上你做的饭菜呢?

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喝酸奶好处多多!

2016-09-22 17:16:37

酸奶的营养价值与牛奶的营养价值几乎相近,营养丰富,且容易消化吸收,并且对于乳糖不耐受人群也可以食用,所以现在酸奶也是最受欢迎的奶制品之一了,那么你了解喝酸奶的好处吗?

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你的蔬果够“色”吗?

2016-08-13 09:09:14

多吃蔬菜水果啊。你会经常听到这样的话,那蔬菜水果到底对我们身体有什么重要的意义呢?蔬果的颜色同其营养价值是有关系的吗?

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给肥胖孩子的体重控制几点小建议

2016-07-24 08:59:24

多数父母都觉得孩子胖嘟嘟的样子很可爱,却忽略了肥胖带来的诸多害处,当过度肥胖带来的恶果:如高血压、高血脂、高血糖等将临时,孩子的身体健康及智力发育都会受到巨大的影响!

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