孙美英 公共营养师二级
孙美英
专长:慢性病营养调理 经历 | 业绩

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正确认识过敏,身体才会棒棒哒!

2016-09-14 17:26:29

食物乃生命之本,注重养生的人们都开始崇尚天然食物了,确实如此,天然食物比起精加工过的食物(如油炸薯片、饼干、蜜饯等)来说,保留了更多的营养素.

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营养师教您如何享“瘦”

2016-07-08 16:35:24

说起肥胖,想必大家都比较敏感,由肥胖引起的疾病不胜枚举,如心血管疾病、糖尿病、呼吸暂停综合征等。尤其是女性对于肥胖这个词更是敏感,在别人看来并不胖的身型,而面对镜中的自己却依然摇头、皱眉

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减缓机体衰老,让老年斑离我们远一点

2016-08-27 16:55:06

现在就让我们来认识下老年斑,虽然它是一种生理趋势,但我们可以从饮食措施上来加强机体对它的防御功能。

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5招助您护好肝

2016-10-11 15:51:40

肝脏是人体最大的解毒器官,面对污染如此严重的环境,我们更应该保护好自己的肝脏,让它充分的为机体排毒。

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高大上的花生吃法,秒杀您的皱纹

2016-07-06 14:46:57

花生一向被古人喻为“长生果”,这是为什么呢?因为花生含有的酚类物质具有很强的抗氧化功能,对改善机体的微循环有很大帮助。不仅如此,花生富含的多不饱和脂肪酸还能很好的滋润皮肤,从而起到美容功效。

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