郭敏 公共营养师二级
郭敏
专长:慢性病营养调理 经历 | 业绩

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糖尿病的饮食误区

2016-12-30 12:00:21

糖尿病人都非常的重视自己的饮食,但也存在着一些饮食的误区:无糖食品可以放心食用;糖尿病不能吃水果;糖尿病不能喝粥;南瓜可以降血糖

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浅谈脂肪肝的预防与治疗

2017-07-18 10:59:05

脂肪肝的预防是非常重要的,在日常生活中要搭配合理的膳食,坚持适量的运动,尽量减少药物的使用,并保证愉快的心情,脂肪肝一定会远离我们的!

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酒,小酌怡情,大饮伤身

2017-02-07 11:06:05

酒常常用来联络感情,烘托气氛。但饮酒应限量——小酌怡情,大饮伤身。喝酒要注意每天的最大摄入量,还要掌握一些饮酒的小窍门。

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要二胎,您准备好了吗?

2017-07-19 17:14:45

准备要二胎的育龄妇女大都过了最佳的生育年龄,因此更应该把身体调整好,为孕育健康的宝宝做好准备。合理的膳食和均衡的营养是成功妊娠所必须的物质基础,因此夫妻双方都应做好孕前的准备。

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食物多样的好处

2017-07-20 14:40:11

人类的食物是多种多样的,但是除母乳对0~6月龄的婴儿外,没有任何一种天然食物能提供人体所需的全部营养素。因此为了满足人体营养素的需求,食物多样是必然的选择。食物多样是有诸多好处的。

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“咸”中有危险

2017-07-25 15:55:52

食盐过多可以导致高血压:钠离子能够使血管收缩,从而导致血压升高。食盐过多还会导致骨质疏松;胃病;感冒等。“咸”真的很危险。

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痛风饮食五部曲

2017-07-13 10:31:43

痛风虽与遗传有一定的关系,但大部分病例没有遗传史,反映在环境因素如:饮食,酒精,疾病等。因此,痛风患者的饮食是至关重要的。

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春节如何备年货

2017-01-18 19:02:36

春节就要到了,备年货也是有讲究的,如何才能备健康,安全的年货呢?

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过节胖三斤

2017-02-09 17:29:02

“过节胖三斤”您会中招吗?只要记住这几点就可以告别“过节胖三斤”高高兴兴,健健康康过大年

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探秘神奇的DNA

2017-01-09 09:48:50

人的皮肤的颜色是不同的,长相是不同的,性格是不同的,这些都是有基因决定的。基因就是DNA上具有遗传信息的功能片段。

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