黄耀宏 公共营养师二级
黄耀宏
专长:慢性病营养调理 经历 | 业绩

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维生素A,你身体不可缺少的维生素

2016-10-20 11:39:20

随着生活水平大幅提高,人们的保健意识逐渐增强,但是各种营养不良问题仍普遍存在。目前,我国维生素A缺乏者超过半数,缺铁性贫血普遍存在,特别是对5岁以下儿童,维生素A的亚临床缺乏已经成为一个公共卫生问题。

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生吃海产品,安全吗?

2016-09-22 09:28:55

海产品中的海水鱼因其营养丰富和味道鲜美而被视为一类优质食材,而众多的烹饪方法中,以生食能够最大程度地保留海水鱼的营养成分以及新鲜口感。但在享受这份美味的同时,人体很有可能感染寄生虫。

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被忽视的豆渣营养价值可高了!

2016-08-19 10:28:04

在职场上,很多人抱怨自己怀才不遇,没有遇到欣赏自己的伯乐。面对众多食物,你是否想过自己是不是一个好伯乐呢?其实,餐桌上也有很多怀“才”不遇的好食物,它们本身很有营养,却因为种种原因被忽略,甚至被嫌弃。

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能让中国人多活5~10年的健康黄金法则

2016-07-27 10:54:24

近十年来,我国城乡居民的膳食状况明显改善,儿童青少年平均身高、体重增加,营养不良患病率下降

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