左惠琴 公共营养师一级
左惠琴
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老人摔跤与骨质疏松

2016-10-26 15:04:29

为什么老人容易骨折呢?这是由于骨质疏松引起的。而老人普遍存在骨质疏松。那是不是只有老人才骨质疏松呢?

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当心!瘦子也会得高血脂

2016-09-27 10:49:43

一般在大家的影响中,肥胖的人比较容易得高血脂,但实际上很多瘦子也会得。

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长高怎么吃

2016-09-02 17:30:34

最近在学校做健康讲座,经常被学生朋友问到,吃什么能长个儿?那么有长个儿的食物吗?究竟该怎样吃呢?除了饮食还有其他需要注意的吗?

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减肥具体怎么做

2016-08-16 17:19:00

上篇文章聊了一下减肥的四点事项。可能有的朋友会觉得,你这套道理我早就知道了,我们关心的是具体怎么做?好,现在就来聊聊这具体的做法。

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想成功减肥,这四步一步都不能少!

2016-07-29 10:29:12

减肥似乎是现代社会一个永恒的话题。在被大家问到最多的也是有关减肥的事。今天就也来扒一扒。

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【营养师日记】便秘与喝水之间的秘密

2016-07-21 11:13:19

前段时间,有位网友问我:“我蔬菜水果没少吃,其他粗杂粮也吃,饮食也比较均衡,为什么我还是便秘呢?”

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