孙晶曼 公共营养师一级
孙晶曼
专长:哺乳期完美营养摄取 经历 | 业绩

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南瓜能降糖,这个说法靠谱吗?

2017-09-29 11:35:27

不同的食物都有它自己不同的营养特点,并不是多多益善,所以我们在日常生活中应该适量食用,才能达到促进健康的目的。

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烹调何时放调料最营养?

2017-08-31 11:19:07

烹调时对的时间放对调料,菜肴不仅营养,更加味美,

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轻松度过更年期,重塑女性第二春

2017-08-29 12:03:01

在更年期症状出现时,不要慌,要放松心情,同时要补充植物雌激素来缓解更年期症状。

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挑选优质食用油的绝招,你知道吗?

2017-08-10 16:15:20

其实不论买什么油,总结起来就是四个挑选绝招!

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减肥的王道

2016-10-26 16:15:39

​爱美之心,人皆有之!拥有健美的体型,是人一生的追求; 拥有健康的身体,是人一生的必修课!

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食之有道“防秋燥”

2016-10-18 11:25:26

​秋季是天高云淡,凉爽干燥,很多朋友容易出现秋燥的症状,比如:嗓子不舒服或咳嗽之类的疾病。朋友们在给自己准备饮食的时候就要考虑季节的因素。

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摆脱恼人的“油”头发

2016-10-15 20:09:56

河南广播电台《乐龄帮帮团》接到一位女士的留言:她留着一头长头发,发质不错,就是头油大,换过多种洗发水,改善效果并不明显。小时候没有这种情况,近一两年洗过头发一天,特别是刘海就都一缕一缕,感觉很不舒服!

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百病之源皆为毒

2016-10-10 19:29:45

现代社会,生活环境中的汽车尾气、农药残留等的毒素如影随行,在加上一些人有不良的嗜好,比如熬夜,吃药、压力大、不良饮食习惯、情绪波动大,导致体内“毒素”产生,这些林林总总的“毒素”时刻威胁着我们的健康。

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狙击甜蜜的杀手

2016-08-17 15:48:26

中国糖尿病患病率呈现井喷状态。糖尿病患病率达到11.6%,达到1.14亿。糖尿病本身不可怕,可怕的是其病发症。全球有一半以上的盲人,一半以上的截肢者,接近一半的心脑血管疾病患者都是糖尿病患者。

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