刘江 公共营养师二级
刘江
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人无远虑必有近忧

营养师告诉你:水果这么吃还不如不吃!

2016-09-10 15:18:00

水果是人们心目中最健康的食品之一,但你是否了解,吃水果是有讲究的,否则不仅无法达到保健的目的,反而会带来多种疾病。

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改掉8种不良习惯,和肥胖说分手

2016-09-04 06:26:17

大家众所周知肥胖使人气喘、腰痛、抑郁、性功能下降等症状,还有肥胖导致并发症给我们所带来的危害,如高血压冠心病、中风、糖尿病,呼吸系统病等疾病,这里我为大家介绍经常让大家发胖的8个不良习惯。

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4种吃了会对身体健康造成伤害的食物,你得要知道!

2016-08-04 16:36:14

吃东西是补充能量还是伤害身体?每一种食物的诞生都是为了满足人们对于口感及营养的追求,然而适得其反,以下4种食物,虽然口感极佳,但确实会对身体造成伤害。

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3种不良饮食习惯隐藏的健康危害

2016-07-30 10:16:37

日常的不良饮食习惯,隐藏着对我们健康的威胁,从而患上多种疾病直至损害身体健康的平衡点。

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