聂云霞 公共营养师一级
聂云霞
专长:儿童发育完美营养摄取 经历 | 业绩

加关注

访问:38566文章:52
还没有签名~~~

​孩子进入小学后,家长和学校如何建立有效的沟通?

2017-09-16 21:32:38

家庭教育是学校教育的基础,家长应与老师携起手来,互相配合,实现有效的家校沟通才能促进孩子的健康成长。

0 0 0

孩子进入小学后,专注力不够怎么办?如何培养孩子的专注力?

2017-09-09 14:01:51

孩子从以玩为主的幼儿园进入以学为主的小学后,专注力一直是家长们关心的问题。孩子专注力不够怎么办?如何培养孩子的专注力?

0 0 0

开学啦!孩子从幼儿园进入到小学常出现的心理特征有哪些?

2017-09-01 09:28:32

开学啦!孩子从幼儿园进入到小学常出现的心理特征有哪些?

0 0 0

当孩子发烧时,这些常识麻麻们不可不知!

2017-08-14 20:02:30

当孩子发烧时,如果父母们能掌握一些简单的护理方法,会让孩子更舒服,更安全。父母该做什么?父母不该做什么?

0 0 0

添加辅食后还需母乳喂养吗?添加辅食应注意什么?

2017-08-06 21:16:57

添加辅食是孩子成长中一件十分重要的大事,为什么这么说呢?因为婴幼儿期是孩子身高体重快速增长的时期,同时也是大脑发育的关键时期。如果辅食添加不当,很容易给孩子带来不好的影响。

0 0 5

多动症儿童除了接受正规治疗,还需……

2017-07-31 21:05:56

患有多动症的孩子除了在医院接受正规的治疗,在生活中尤其是饮食上也是需要父母们多加注意的。

0 1 10

惊!原来孩子常喝糖饮料易患这些疾病!

2017-07-23 21:27:29

饮料由于口感好、味道甜美,使得孩子们特别爱喝,有些孩子甚至还用甜饮料来代替饮用水。甜饮料虽然口感很好,能给孩子带来愉快的感觉,但是甜饮料一般含糖都较高,孩子们常喝往往对健康是有害无益的。

0 0 11

原来为孩子准备一顿营养丰富的早餐这么简单!麻麻们赶紧get起来!

2017-07-16 22:24:15

良好的营养是孩子智力、身体素质乃至心理发育的基础和保障。可是快节奏的生活,忙碌的父母,很难给孩子们带来一顿营养丰富的早餐。

0 0 12

炎炎夏季,婴儿感冒怎么办?麻麻们如何帮助孩子安全度过感冒期?

2017-07-09 21:58:42

婴儿很容易感冒,特别是在夏季,有的婴儿才一岁时就能感冒八次以上。尽管鼻塞和打喷嚏不算什么,但是小问题不注意很可能会引发更严重的疾病。麻麻们如何才能帮助孩子安全度过感冒期呢?

0 0 0

如何让孩子爱上运动?

2017-07-06 20:41:03

电脑、电视、游戏的出现,让许多孩子变得沉迷,越来越不爱运动。而孩子正处于生长发育的关键期,如果长期不运动的话是不利于身体健康成长的。许多家长也开始担心起来!

0 0 0

暑假来了!孩子们该怎么过?五种保持健康的方法供家长们参考!

2017-07-02 10:44:03

轻松愉快的暑假看似对孩子们的健康有好处,可事实并非如此。暑假来临!孩子们该怎么过呢?

0 0 0

快手早餐——火腿三明治

2017-06-29 10:28:58

简单美味的早餐就这么做好了!非常适合忙碌的上班族!再配上一杯坚果牛奶燕麦粥和水果樱桃,简单而不失营养!

0 0 0

要想防治高血脂,四大原则需掌握

2017-05-29 09:59:06

高血脂的形成原因除了与遗传基因有关,其实更重要的是与我们的日常饮食及生活习惯有关,要想防治高血脂,这四大原则需掌握。

0 1 16

如何为孩子选择营养价值高的牛奶?

2017-05-24 10:05:38

走进超市面对琳琅满目的牛奶,妈妈们真的会选吗?哪种牛奶才是最有营养、最适合孩子的呢?今天呀为麻麻们科普下几种常见的液体奶

0 1 0

高血压膳食五大“黄金法则”

2017-05-02 09:46:30

中华民族膳食规律讲究多样、平衡、搭配、忌口原理,防“高”膳食的“黄金法则”也来源于此,而且男女老少皆然,只要日常持之以恒,形成习惯,则高血压必远离你。

0 0 5

秋葵:真的能降血压吗?

2017-04-25 16:09:18

一位高血压患者,也听说了此事,就天天吃餐餐吃,还榨成汁来喝,甚至晒秋葵干泡水喝,说降压效果特别好! 这样的方法真的管用吗?真的适合每个人吗?

0 0 8

我家宝宝的智力发育正常吗?看看这个表就知道了!

2017-04-20 17:01:16

从怀孕开始,孩子的每一步成长都牵扯着父母的心,因此对孩子的一举一动也都十分地关注,而且常常会拿自己的孩子与同龄的孩子比较,生怕自己的孩子智力发育不正常。

1 1 20

别让钙背锅了,孩子多汗爱哭闹,原来缺它

2017-04-13 16:53:33

说起孩子缺钙那些事儿,很多家长都存在误区,除了上述这些症状,孩子头发少点、黄点、个子矮些等诸如此类的症状与缺钙联系起来,其实在正常孩子中是极少有单纯缺钙的。

2 2 20

三高人群如何选购牛奶,脱脂、低脂,还是全脂?

2017-04-04 12:52:06

众所周知,奶类是一种营养价值较高的天然食品。在日常生活中,我们常常接触到的牛奶一般有全脂牛奶、低脂牛奶和脱脂牛奶。那么,这三种牛奶是不是都适合三高人群呢?

0 0 0

四大高血压“元凶”,不可不防!

2017-03-28 10:47:28

​说起高血压大家一定不陌生,因为它是名副其实的健康第一大杀手。据中国疾病防控中心有关数据显示,我国高血压患者约3亿,差不多10个人中就有2个人患有高血压。

0 2 11

一碗粥相当于一碗糖水?血糖高者怎么办?能喝粥吗?

2017-03-11 22:22:45

粥是一种传统食品,在中国已有几千年的历史了。然而,“一碗粥就是一碗糖水”的说法让不少糖尿病人和血糖偏高的朋友都惊慌失措,望而却步了。这些糖友们到底能不能喝粥呢?

0 0 3

厉害了,这几种营养素不仅高效降压,还能保护心脑血管!

2017-03-04 21:57:30

医学研究证明,只要有效的防治高血压,就能大大降低其并发症的发病率和死亡率。为了防治高血压对人类的危害,本文接下来将介绍几种对防治高血压起着积极作用的营养素。

0 0 0

喝茶真能降血脂吗?高血脂患者喝茶需践行这七点!

2017-02-25 09:09:26

茶叶源于中国,我国饮茶历史悠久,自古以来茶叶就被誉为养生保健饮料,那茶叶真的有降血脂功能吗?高脂血症患者又如何健康喝茶呢?

0 0 0

明盐易躲,暗盐难防,这些“隐形盐”高血压患者尤应注意

2017-02-24 08:00:54

高血压患者控制盐的摄入不单单是炒菜用限盐匙来严格控制食盐的摄入量,同时还要注意的是食物中的“隐形盐”,隐形盐看不见摸不着,它一般存于哪呢?

0 0 0

三高人群,该喝果蔬汁还是吃水果?

2017-02-11 10:49:34

最近果蔬汁炒得非常火热,有的说常饮果蔬汁能帮助排除体内的毒素和废物,有美容养颜的效果;还有说常喝果蔬汁可以预防慢病,甚至能帮助降三高,喝果蔬汁真有奇效吗?

0 0 0

​婴儿哭闹不止,用力摇晃之后的悲剧。。。

2017-02-09 13:52:56

当婴儿哭闹不止时,无计可施的大人常常会烦躁不安、恼火、慌乱等,面对婴儿哭闹不止,不论你多么恼火、不耐烦,都不可大力摇晃婴儿,因为这样很容易导致婴儿失明、大脑损伤,甚至死亡。

0 0 0

胶原蛋白真的是肌肤的软黄金吗?

2017-01-19 14:16:19

胶原蛋白近年来风靡全球,被号称为肌肤的软黄金。胶原蛋白真有奇效吗?

0 0 0

冬季吃这一物!不仅润肺又止咳,还能。。。

2017-01-19 10:30:00

冬季养生吃点什么好呢?寒冷的冬天最适宜吃点百合来进补。清新淡雅,干净洁白的百合总惹人喜爱,可是很少有人知道,百合其实是一种营养和药用价值非常高的食材。

0 0 0

为什么吃素食也会三高?

2017-01-18 12:09:38

据统计数据表明,近年来我国的慢性病发病率呈直线上升趋势,为了预防三高等慢病,越来越多的人开始吃素,素食餐厅也悄然兴起。但为什么吃素也会得三高呢?

0 0 0

吃得挺清淡,居然也有高血压高血糖高血脂?

2017-01-06 08:55:53

最近有一网友咨询,说“我每天都吃的很清淡,没有大鱼大肉,几乎不怎么吃肉,怎么还会查出三高和贫血呢?”这是怎么回事呢?什么才是真正的清淡呢?

0 0 1
文章点击排行

1 小儿积食怎么办?六大绝招解决妈妈...

2 红薯的热量这么低,为什么还是会长...

3 千万别相信,木瓜葛根粉能丰胸 ...

4 一根玉米的热量是多少,减肥可以吃...

5 患上林赛氏指甲怎么办?这样做就对...

6 你患有网球肘吗?告诉你几个简单实...

7 燕麦片热量大剖析,能否减肥的真相...

8 胎心监护图怎么看?据说还能看出是...

9 脑梗塞不能吃哪些东西?千万不要乱...

10 注意啦!鸡蛋六种吃法要人命!看看...

天天营养微信公众号
粉丝交流群:319262631 投稿QQ:2124361593 广告合作QQ:2501273382
咨询电话:010-60609419  公司地址:北京市海淀区上地三街
天天营养网 2004-2017 京ICP备15058045号-2