秦筝 公共营养师三级
秦筝
专长:中医食疗养生 经历 | 业绩

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自由基是我们的朋友,还是敌人?

2017-01-13 07:00:13

自由基不是可有可无的,它有重要的生理功能,人体不可或缺,要保持它在人体的平衡。当适量时,它就是人体的朋友,而过多时,就是人体的敌人,就会伤害人体的健康。

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红枣补血吗?

2016-09-27 11:56:57

大枣是一种药食同源的植物,功能是补气养血,安神解郁,健脾养胃,一直以来,人们有一个误解,说它补血,应当纠正这一错误的观念。

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高血脂症,这些年我们都叫错了

2016-09-01 16:02:55

高血脂症是一种常见的慢性病,它的原因分为胆固醇的升高、甘油三酯的升高、二者混合的升高,还包括低高密度胆固醇的降低。所以不能单纯叫高血脂症,应当叫血脂的异常。

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是山药成就了飞人博尔特?

2016-08-25 10:17:13

在刚结束的里约奥运会上,牙买加飞人博尔特再次夺得100米、200米、4×100米金牌,是继北京奥运会后第三次获得奥运会金牌。那么,是什么因素保证了飞人这一极佳状态呢?博尔特把这个成绩归功于山药。

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