李小围 公共营养师一级
李小围
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三招教你识别真假黑米

2016-11-07 16:48:42

现在很多都市生活的人越来越注意营养健康,对于黑米青睐的人也逐渐增多。但由于黑心商家的增多,导致不时会购买到假的黑米。

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果干的秘密

2016-11-05 16:43:25

提到果干,相信大家都不会感到陌生,像红枣干、葡萄干、桂圆干等都是我们零食口袋里的常客。

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改善气色的小诀窍

2016-10-27 15:14:18

生活压力大,加班熬夜,饮食乱来,年轻人也会面露苍老的。 想要恢复气血,脸带红光,拥有用不完的力量,通过饮食和作息是可以达到的。

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好皮肤吃出来

2016-07-25 10:35:42

白皙细嫩的皮肤总是给人一种靓丽、干净的感受,其实好皮肤在通过面膜保养的同时还可以通过食物吃出来,不信?那来看看营养师是怎么说的吧~

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