你是想要增肥?

许丹 2017-10-11 14:59:44 减肥

你是想要增肥?

增肥这件事,难道不是瘦子的忧伤?

在胖子为甩忧伤的同时,瘦子们说:“我们也很苦恼!”近来咨询如何增肥的人比比皆是。据说,以下这些都是瘦子们的痛:

1. 男瘦子看起来没有安全感,相亲道路上一道坎儿

2. 玩跷跷板,总是被悬在半空的那一个

3. 走在路上可能会不小心掉进排水沟

4. S号的衬衫穿着也像斗篷

5. 买完新手表第一件事就是下几节表链

6. 皮带永远要重新打孔,前面的孔从来没机会用上

7. 亲热的时候男朋友一直没找到胸在哪儿。。。。。。

为什么想肥一点就那么难呢?首先要清楚瘦的原因。


1. 遗传

关于基因、遗传的问题,请你别挣扎,保持健康就挺好。

2. 营养不良

吃的少、挑食厌食都会导致营养不良,如果吃的很丰富还是营养不良,就是营养不吸收的问题了,也就是肠胃的问题。我们所吃进去的食物绝对大部分都是在小肠吸收的,只有很少的水分和大部分酒精是在胃里吸收的。“喝酒伤胃”也就是这个道理。对于肠道的吸收是可以进行干预的。部分医院的营养科可以给你提供这样的帮助。

3. 新陈代谢旺盛

千金难买老来瘦,年轻人的新城代谢旺盛,这也是能保持苗条的原因之一。

4. 根本停不下来的性格

男人婚后总容易发福,婚后大叔和20多岁的小伙子差距不仅在体型上,还有他们的心情。瘦弱的小伙子大多血气方刚、年轻气盛、好动、脾气急。而婚后大叔生活安逸,也更稳重了。

还有个有意思的现象,就是很多瘦子比胖子还有力气,他们在办公室、操场上穿梭不停,爬上蹭蹭的。是的,他们性格如此,根本停不下来。也证明了,并不是瘦就是缺乏营养的。

所以这类人群,如果想要增肥,要做到“心宽”才能体盘。

5. 疾病因素

如肠道寄生虫、一型糖尿病、甲亢、长期活动性结核病等,需要就诊。


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