苦丁茶能减肥吗

沈红菊 2017-12-04 15:10:00 减肥

苦丁茶虽然喝起来很苦,但是也是有很多人喜欢喝的,特别是一些女性朋友认为苦丁茶有减肥的效果,就更爱喝了,那么你知道苦丁茶能减肥吗?苦丁茶的功效有哪些呢?苦丁茶的作用你知道吗?

苦丁茶能减肥吗-26

一:苦丁茶能减肥吗

苦丁茶能明显降低高血脂症患者的血清总胆固醇、甘油三脂及低密度蛋白且具有消炎利便、减肥瘦身的确切功效。但苦丁茶性寒、不宜长期、大量饮用。另外肠胃不好的朋友、体质虚弱、风寒感冒者,女性朋友在生理期都不宜饮用苦丁茶。

苦丁茶泡制出的茶汤滋味是先苦然后有微甜味味,无涩、辣、臭、酸及其他异味。苦丁茶极耐冲泡,冲泡多次后甘苦味仍聚而不散,其口感仍然保持清爽、醇甘,不会变得清淡如水。

二:苦丁茶能减肥吗的功效

1、降血压

苦丁茶当药用时如用于降血压、降血脂、利便、降火、清咽利喉、治牙龈、牙齿发炎等时,因其体质和病情的不同,饮用的浓度和时间的长短也不一样,一般而言病情重、体重的患者饮用的剂量相应相对大一些,时间也要长一些。

2、消除口臭

苦丁茶有消除口臭的作用,苦丁茶中含有单宁酸、茶多酚等物质,可以组织口腔中异味的细菌生长。

无论是红茶、绿茶或乌龙茶,这种效果都非常明显。首先是茶叶中所含的单宁酸有杀菌作用,能阻止细菌在食物残渣中繁殖,能够有效地防止口腔异味,所以苦丁茶是能消除口臭的。

3、蜂蜜苦丁茶有助治疗咽喉炎

教师普遍存在用嗓过度的情形,加之疲劳、精神紧张、身体抵抗力下降易引起慢性咽炎,患者常会出现咽部不适感,有"吭"、"喀"等清嗓动作,遇烟、粉尘等刺激症状加重。

多伴有咽干燥、微痛、痒、精神疲乏、讲话无力、五心烦热、腰膝酸软等症状。

4、散风热、清头目

苦丁茶用作药用的效果是很明显的,中医认为苦丁茶可以散风热、清头目、对头疼牙痛等都有治疗的作用。现代药理研究则证明苦丁茶中不仅含有人体必需的多种氨基酸、维生素及锌、锰、铷等微量元素,还具有使血脂降低、使冠状动脉血流量增加、使心肌供血增加、抗动脉粥样硬化等作用。苦丁茶对心脑血管疾病患者的头晕、头痛、胸闷、乏力、失眠等症状均有较好的防治作用,因此备受中老年人的青睐。

5、抗氧化、抗病毒

冬青属苦丁茶(Ilex)的主要天然化学成分为绿源酸、黄酮类和乌苏酸。绿源酸在国际上被公认为具有广泛的生物活性,可有效清除体内自由基,有抗氧化作用、抗病毒作用。

苦丁茶对维持机体细胞正常的结构和功能、防止和延缓肿瘤、突变和衰变等现象的发生具有重要的作用。

结束语:看了这篇苦丁茶能减肥吗的文章后知道了答案了吧,这篇苦丁茶能减肥吗的文章也介绍了苦丁茶很多的功效,平时可以试着喝点苦丁茶对身体还是有益的。


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