吃龟苓膏能减肥吗?这样吃想不瘦都难

我们都知道龟苓膏是很常见的一种食品,它的热量低,可以清热降火、润肺止咳深受人们的欢迎。那么吃龟苓膏能减肥吗?龟苓膏本身不具有减肥的功效,但可以把它当作减肥期间的补品,配合其他食物来减肥。那么龟苓膏怎么吃能减肥呢?

祁佳楠 2016-10-25 17:30:30

甩脂腰带真能甩掉赘肉?一起来探寻喧哗背后真相吧

每到夏天就能听到电视广告热火朝天的推销甩脂腰带,这种甩脂腰带据说是随时随地打魔鬼身材,可是甩脂腰带真能甩掉脂肪吗?也许有朋友会觉得网友很多买了有效果,那么今天就让天天营养网编辑和您一起探寻者喧哗背后的真相吧。

凝脂 2016-08-18 09:30:10

判断肥胖的4种常用指标

肥胖病是由于长期能量摄入过多,超过机体能量消耗,体内多余能量转化为脂肪并过度积聚而引起的营养代谢失衡性疾病。肥胖病也是高血压、心脑血管疾病、糖尿病等的重要诱。

吴婧 吴婧 2016-09-03 09:51:39

银耳汤竟然能减肥?银耳汤减肥是真的吗?

那么银耳汤减肥是真的吗?它的减肥原理也是这吗?银耳汤通常不是甜的吗要怎减肥呢?下面就让天天营养的小编来为大家解答这个疑惑吧!

冷远莲 2017-07-06 15:30:00

代餐减肥?5种“饱腹系”食物最适合代餐减肥

减肥大军越来越庞大,而市场上的减肥产品更是玲琅满目、人们的减肥方法更是千奇百怪,代餐减肥便是其中减肥的方法之一。

天天营养 2016-04-23 15:40:49

用香蕉红糖醋减肥,轻松吃出好身材

香蕉醋红糖减肥法,大家应该都有听说过吧?只有试过的人才知道它的效果有多神奇。想知道香蕉醋红糖做法以及香蕉醋红糖减肥法有用吗?那就一起来看看吧。

芃芃 2016-05-14 15:55:42

低热量零食大全,拯救那些不想长胖的馋嘴猫

有哪些低热量零食既美味又不发胖呢?很多MM都爱吃零食,但是零食是减肥的大敌,嘴馋怎么办,其实有些低脂肪低热量的零食让多吃也不胖。

天天营养网@小莉 2016-06-26 08:00:58

胡杏儿的减肥食谱大公开,三周狂瘦50斤

2006年为了能够接拍《肥田喜事》,香港TVB艺人胡杏儿在三个月内足足增肥了21公斤,体重超过75公斤。但是2008年3月13日宣热播新剧《东方之》而出现在长沙的胡杏儿却让记者眼前一亮,她身材有些纤瘦,但皮肤气色却都非常好,让厌食的谣言不攻自。想知道她怎么瘦下来的吗?天天营养小编为揭秘胡杏儿的减肥食谱。

罗艺然 2016-12-28 13:30:00

可可粉热量这么高!天啦竟然也可以减肥?

天然的可可粉是从天然咖啡豆也就是可可豆中提取、精制而成的棕褐色粉末,味甜、香味浓郁还含有蛋白质和碳水化合物,另外都说可可粉热量很高,但特殊减肥功效,也有说法是将可可粉用作代餐辅助减肥,那么那种说法是正确的呢下面就跟小编一起来看下可可粉热量以及减肥功效吧!

不车 2017-10-09 10:33:57

七天减肥食谱,一周瘦不停

瘦身减肥,饮食最重要。于是很多肥胖人士选择节食来减肥。但这做不但减不掉肥,还会给身体带来极大伤害。针对饮食减肥,小编为大家介绍了一套肥胖人士疯的七天减肥食谱,不仅甩脂效果好,而且营养美味,一起来看看这款七天减肥食谱究竟是怎搭配食材的吧。

李春燕 2017-04-24 16:30:34

减肥不吃主食,小心做黄脸婆!

当碳水化合物不足,主食量不够或不吃,蛋白质又没有额外补充,这种节食就会导致身体的虚弱,面色暗淡,黄脸婆离还远吗?

丁敏敏 丁敏敏 2016-09-01 11:20:14

减肥运动,请收起你的洪荒之力

如果只是以运动减肥为目的,不必追求奥运会的“更高、更快、更强”,选择一些中低强度的有氧运动会更谱。

轩燕 轩燕 2016-08-31 09:19:25

吃代糖食物辅助减肥,并非甜蜜的谎言!

木糖醇等代糖食物有助于减肥,但是减肥效果有限。

佚名 2016-04-18 11:07:31

加快新陈代谢的十个小技巧,让你轻松瘦下来

从没想过新陈代谢的快与慢有何差别,但若是出现过以下症状:拼命节食还是瘦不下来、换了新的保健品,皮肤状况依旧没有改善、体力越来越差,动不动就感觉倦。这就得好好想一想该怎快新陈代谢的速度了!减肥真有那么难吗?不妨试试下面这种轻松瘦身的方法。

钟雪 2017-01-28 08:30:43

魔鬼身材吃出来!揭秘泫雅减肥绝招

韩国女团4MINUTE成员泫雅比基尼照获赞,瘦出好身材。金泫雅号称小野马,她那妖娆的身材、性感的舞姿深深地在观众心里,据说,她曾经是位胖妞,完全凭着自己的努力练就S形的魔鬼身材,快来看看她的减肥绝招吧,魔鬼身材也可以拥有。

天天@营养 2016-05-14 16:36:42

骨肉相连的热量你清楚吗?享美味也要警惕长肉危险

骨肉相连是一款非常美味的事物,每次吃火锅小编必点的就是骨肉相连,而且每次吃一定是吃一大,最喜欢吃着软软的鸡肉中间还夹杂着脆骨的筋道,简直幸福感爆棚。看到这里,大家是不是也有相同的感觉呢?吃了很多后,总觉得热量好高,又要长肥肉肉了。可是,骨肉相连的热量真的清楚吗?

天天营养@赵丽 2016-06-01 16:54:49

埋线减肥副作用:别夸大了埋线减肥的效果!

减肥是女人的永恒话题,而最近年中医埋线减肥法非常流行。有些美容机构甚至做出承诺,在一定时间里保证减重减到拥有满意身材,并且提供大量成功案例作参考,这更是吸引了一大批一直为减肥而努力的人。通过埋线减肥一定能轻松甩走脂肪吗?埋线减肥副作用多不多呢?快跟着天天营养的小编以来看看吧!

胡静 2017-01-10 17:30:00

专家揭秘:运动后这样吃能加速脂肪燃烧

当今社会为人民物质和生活水平的提高,肥胖人群与日俱增。多数朋友为了减肥都参到积极减肥的运动大军中。今天我就以在运动后为什么吃,吃什么,来给大家做一些分享。

营养师戴志峰 2016-06-03 14:24:49

坚持这几步,一星期瘦小腿5cm so easy

所有爱美的朋友肯定都希望拥有一双又长又细的美腿,可是有相关减肥经验的朋友就会发现,人身体最难瘦下来的部分大概就是腿了,尤其是小腿上的肌肉更是难减下来,有很多朋友上半身瘦下来了,可是腿部的肌肉还是不太理想,今天小编就跟大家分享相关经验,教大家轻松一星期瘦小腿5cm。

蒲静 2016-10-19 13:37:11

穿减肥服减肥有用吗?减肥服大揭秘,有你不知道的减肥秘密

肥胖是女性痛恨的仇人,此女性朋友都想消灭它,各种各的减肥方法也应运而生,减肥操、减肥药、减肥茶种类都数不盛数,那听说过减肥服减肥吗?

芳容君 2016-09-17 08:00:11

肥胖的危害有多大?它可是很多疾病的温床

随着国家的日益富足,人们的生和水平也不断的题高了,餐桌上的食物也越来越丰胜了,我们体型越发庞大、体重也随之增、体重指也越发不合理。可是肥胖的危害不仅仅是影响美观那么简单,它可是很多疾病温床呢!

蒲金龙 蒲金龙 2016-08-10 11:04:10

营养健康减肥的方法和秘诀

减肥的前提是为了美,没有营养,不健康的减肥是损害身体,真正的减肥是人瘦了,精神了,而且更年轻了。

张艳华 张艳华 2016-08-11 12:07:26

想减肥还不知道赵奕然,你就OUT了!

女生总是不满意自己的身材,女人永远都觉得自己太胖了,所以减肥就成了多数女性日常生活中必不可少的话题之一。怎的减肥方法才是健康而行之有效的呢?

三天 2016-07-04 11:09:38

让“饱腹感”助你减肥

对于减肥的人而言,肚子的饥饿感却不断在诱惑自己去贪食。那么哪些食物可以提高饱腹感呢?

张艳华 张艳华 2016-08-27 16:56:16

减肥不吃主食靠谱吗?营养师:真相看过来

炎热的夏季就快过去了,很多美眉露完了腰、露完了腿说,终于可以轻松一点了,在过段时间天气转凉了,可以穿长衣长裤,就不用这么辛苦减肥不吃主食了。营养师:真相看过来

王艳琳 王艳琳 2016-08-13 10:03:35

吃李子会胖吗?我想这个问题你应该知道才行

亲,这个夏天吃李子了吗?反正天天营养小编是已经吃过了。7月,正是水果旺季。尤其是甜甜脆脆的李子,简直让人忍不住的买来吃。可是夏天是与脂肪作殊死搏斗的季节呀。

小螃蟹 2016-07-06 09:57:20

喝饮料会长胖,尤其这9种,千万少喝

炎炎夏日,口干舌燥,这个时候来一杯冰爽的饮料是多么舒服的事情!想必大家都有过这的经历,一到夏天,各种饮料便进入了我们的日常生活,时不时来上一口,解口渴的同时还使我们神清气爽。那么问题来了?“我好想喝饮料,但我又怕长胖,我该怎么办呢?”,这是很多人的心声,下面就一起来了解一下饮料与肥胖的关系吧!

家珲 2016-05-28 09:26:44

不忽悠!虽然凉面的热量高,吃对了也能健康瘦

在炎热的夏天人们的食欲也会下降不少,面对油腻滚烫的食物总是提不起兴趣,于是凉面这种清爽又既富有夏天气息的食物成为了不少人的餐桌必备。而对于减肥人群来说关心最多的还是凉面的热量这个问题?夏季将凉面当饭吃会长胖吗?今天咱们就来具体分析下这个问题,解决大家的困惑。

天天营养@张貌丹 2016-06-17 11:49:08

​揭开水果酵素的真面目

水果酵真的有那么神奇吗?

闫亚梅 闫亚梅 2017-01-05 09:19:40

营养师揭秘减肥阶段首选主食——八宝粥

人们耳熟能详的减肥法就是管住嘴,有人认为主食是长胖的罪魁祸首,干脆不吃主食,其实这是错误的方式,有种主食是边吃变瘦哦,看营养师在揭秘了。

营养师王璐 2016-06-02 15:05:01
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