眩晕症可要注意呢!

董林均 2017-05-19 15:30:00 疾病

眩晕症发作的时候的特征是常常会感到天旋地转的晕,甚至恶心、呕吐以及冒冷汗等自律神经失调的症状。要注意的一点是眩晕症通常反映出前庭部位的病变,它也是一种症状并不是一个疾病。主要分为两种即:真性眩晕以及假性眩晕。下面就与天天营养网小编一起来具体了解一下有关眩晕症的一些知识吧!

眩晕症-72

一、 眩晕症的危害

眩晕症的危害也正是由于症状在作祟,患者一般会出现反复发作性眩晕、伴有耳聋、耳鸣、耳闷也会伴有复听、恶心、呕吐、出冷汗、面色苍白以及四肢冰凉等症状。眩晕症的危害具体具有以下几个方面:

1、眩晕患者发作期会出现旋转、呕吐,同时还会造成迷路、前庭以及耳蜗器官损害,造成耳蜗毛细胞死亡以及前庭功能丧失,进而引起耳鸣、耳聋与共济失调等危害性。如不及时治疗很容易引起"思维下降、头痛痴呆、脑血栓、脑溢血、半身不遂、中风偏瘫甚至猝死。

2、中老年患者,多次发作可影响脑血管调节机能以及大脑微循环与加重脑供血不足,并诱发脑梗塞等症。

3、影响交际,生活圈缩小且精神压力加大等。

4、坑边、井边、过马路、旅游登山等正常活动由于担心美尼尔氏综合症突然发作,都成为危险活动。所以医生就应提醒中年人一定要特别注意休息和睡眠以避免过度疲劳。美尼尔氏综合症患者需要注意的是在急性期里小心活动尽量卧床休息,免得因为眩晕而导致摔伤与骨折等危险。

二、 眩晕症防和治疗

患有眩晕的病人外出时就应由家人陪伴以防意外事件发生。

1、在饮食方面,眩晕症的患者应吃清淡的食物,少吃高脂肪、含盐量过高、甜食或者非常油腻的食的食物及戒烟少酒。切忌少吃生冷瓜果、物,以免生痰助湿的饮食。例如冬瓜、萝卜、玉米、小米、荷叶粥、黑木耳、茄子、豌豆苗、西红柿、莴笋、豆油、茶、鲤鱼、海蜇以及豆类以及豆制品等。

2、保持良好的心态与愉悦乐观的心情是预防的关键步骤。

3、保证充足的睡眠和休息,尽量保证卧室与整个屋子处于安静的环境下就不要出现嘈杂的声音。

4、保持室内空气的新鲜与流通经常开窗透气。在适宜的气候下经常去室外比较幽静的地方散步,就应多呼吸新鲜空气。少去拥挤及空气污染大与不流通的地方。

5、平时的工作与生活中不要过于忧虑,不要给自己添加很重的心理压力,多参加一些简单的娱乐活动以此转移注意力。

6、要进行饮食调养。 眩晕症病人的饮食应以富有营养以及新鲜清淡为原则。要多食蛋类、瘦肉、青菜以及水果。忌食肥甘辛辣之物,如肥肉、油炸物、酒类以及辣椒等。营养丰厚的食物,可补充身体之虚,使气血旺盛及脑髓充实。对因贫血、白细胞减少症或者慢性消耗性疾病所引起的眩晕症,尤应要以营养调理为主。肥甘辛辣之品能生痰助火,会使眩晕加重。因此患高血压病、脑动脉硬化症的人应当慎用肥甘辛辣之物。在眩晕症的急性发作期应适当控制水和盐的摄入量。现代医学认为这样可减轻内耳迷路和前庭神经核的水肿,从而能使眩晕症状缓解或减轻发作。

7、要进行精神调养。眩晕症病人的精神调养也是不容忽视的。忧郁恼怒等精神刺激可致肝阳上亢或者肝风内动而诱发眩晕。因此眩晕病人应胸怀宽广、精神乐观、心情舒畅、情绪稳定,这对预防眩晕症发作和减轻发作次数十分重要。

8、要注意休息起居。过度疲劳或者睡眠不足为眩晕症的诱发因素之一。不论眩晕发作时或发作后都应注意休息。在眩晕症急性发作期应卧床休息。如椎底动脉供血不足引起的眩晕,站立时症状会加重,卧床时症状可减轻。卧床休息还能防止因晕倒而造成的身体伤害。眩晕症病人保证充足的睡眠甚为重要。在充足睡眠后,其症状可减轻或消失。再者眩晕症病人应尽量避免头颈左右前后的转动。如有内耳病变,可因头位的改变影响前庭系统的功能而诱发眩晕。颈椎病患者颈部转动或仰俯时可使椎动脉受压而影响脑部血液循环,使脑供血不足而诱发眩晕。声光的刺激也可加重眩晕故居室宜安静,光线要暗淡。

通过天天营养网小编上述对眩晕症的相关介绍,你应对眩晕症的危害、预防与治疗有了一定的了解吧!


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