男子肾里取出143块结石,你猜是怎么回事儿?

晓晓 2017-05-24 11:04:46 疾病

肾结石相信大家都是听说过的,但是肾里面有143块结石你听说过吗?这位肾里有143块结石的人是来自重庆的陈先生,今年56岁,经常腹部胀痛,但是每次陈先生都是扛着或者去输液。前段时间儿子带着陈先生去了医院检查,发现他的右肾内长满了结石。

男子肾里取出143块结石-1

(CT片上显示肾里塞满了结石)

陈先生开始还不敢相信,因为感觉自己并没有什么特殊的饮食习惯。后来在儿子劝导下才做了手术,医生通过腹腔镜在陈先生的肾盂上开刀,取出了143块结石。手术难度很大,但是幸好手术很成功。

男子肾里取出143块结石-2

(医生从患者肾上取出的部分结石)

医生说陈先生的病史太久,是拖出来的病,如果长期不治导致结石越来越大,最终会导致肾衰竭。医生还提到结石是尿溶液析出来的结晶,尿溶液浓度越高越容易产生结晶,稀释尿溶液唯一的方法就是多喝水,夏天流汗多,如果饮水量不足,更容易引发结石。

赶紧喝口水压压惊,原来不爱喝水的后果居然这么可怕,结石都会找上门。向陈先生这样肾里取出143块结石也真的太吓人了。

话说回来,一个成年每天的饮水量至少要保持在1500毫升,也就是至少三瓶纯净水的量。不过这么多水可不是让你为了喝水而喝水,一股脑喝完就行的,最好能够平均分配在一天的时间里。

一天中应该喝水的时候

1、起床后上班前

在早起后尚未进食之前可以喝一杯晾温的白开水,可以补充因身体代谢失去的水分、洗涤已排空的肠胃,有助于身体恢复正常新陈代谢。当然,如果你如果不想喝白开水可以加一片柠檬进去。

2、上午、下午工作间隙

工作期间喝水,可以补充由于工作流汗及经尿排出的水分,而且体内囤积的废物也会因此顺利排出。时间可以是在上午的11点和下午的3点左右都可以,最好能够事先接一杯放在旁边,以免自己应为工作太忙而忘记了喝水。

3、用餐后半小时

饭后不要立刻喝水,否则会冲淡、稀释唾液和胃液,使蛋白酶的活性减弱,影响消化吸收。建议可以在饭后半小时饮水,喝时要小口地喝,避免喝的太大口喝太心急。另外,容易烧心的人宜在饭后2—3小时,每间隔20—30分钟喝3—4小口。

4、下班离开办公室前

很多上班族一下班了就会匆匆忙忙的离开办公室赶着回家,但其实完全可以在下班前喝几口水再走。此时不需要喝太多,一纸杯的量就足够了,否则容易在下班路上“尿急”。

5、洗完澡之后

洗完澡,很多人常常觉得渴,于是端起一杯水一饮而尽。殊不知,洗热水澡后,身体受热血管扩张,血流量增加,心脏跳动会比平时快些,喝太快会对健康不利,尤其是老人,所以洗完澡之后应该小口小口的慢速喝下一杯温水为宜。

6、晚上睡觉之前

睡觉之前应该喝一点水,但是不能喝太多水,否则频繁起夜会影响睡眠。当人熟睡时,体内水分丢失,造成血液中的水分减少,血液黏稠度变高。临睡前适当喝点水,可以缓解该现象,从而降低发生脑血栓的风险。

此外,吃了太咸的、心情烦躁、便秘、发烧感冒、开空调半小时后等时间也要适当的喝一点水。水最好是以白开水为宜,但是反复烧开的水最好不要饮用,水质过硬的水也不要喝。

男子肾里取出143块结石-3

身体缺水的信号,真的该喝水了

1、口干舌肿

身体缺水的第一信号是口渴。脱水会导致口干和舌头轻微肿胀,所以夏季要及时喝水。

2、便秘

当肠道吸收过量水分时,就会发生便秘。身体一旦缺水,肠道就会吸收更多水分予以补充体液,从而导致大便干结。所以如果出现了便秘的情况,那就说明你真的要多喝水了。

3、尿液变黄

随着血压下降和身体组织缺水,脱水者的肾脏会浓缩尿液甚至阻止尿液产生。尿液浓度随之增加,其颜色也会逐步加深,严重时呈深黄色甚至琥珀色。

4、感觉过热

水在调节体温方面发挥着关键作用。一旦感觉过热,身体就会通过出汗降低体温。而身体一旦脱水,就会停止出汗并出现身体过热现象。

5、体臭

清除体内毒素是皮肤的功能之一,皮肤就像筛孔很细的筛子,当水分通过这些筛孔蒸发时,体内废弃物会随着水分一同排出体外。废弃物散发出令人不快的气味,水分不足将提高其浓度,使体臭加剧。

6、头晕

脱水会导致头晕目眩,最明显的表现就是快速站起时,突然头昏眼花。人体血液的94%由水分组成。水分不足会使血压下降,血压下降会减少进入大脑的血液量,造成某种脑缺血症状。大脑缺水时,人就会像缺氧一样感到眩晕。

7、疲惫

长期缺水容易导致血流量和血压下降,血液含氧量也随之下降。缺少足量氧气,肌和神经功能就会削弱,因而更容产生疲劳感。

8、莫名烦躁、焦虑

心烦或焦虑、忧郁等情绪是大脑前额叶告诉我们自己的活动区域内水分不足的信号。当体内缺水时,由于不能生产出充足的尿液,身体只能挪用部分核心物质作为抗氧化物质来处理代谢过程中产生的毒性垃圾。它们被用作中和肝脏毒性垃圾的抗氧化物质。所以如果你无端感到烦躁或忧郁,一定要记得多喝水。

9、不能熟睡

口渴会使人经常从睡梦中醒来,而且缺水还会让人感到燥热,无法熟睡。由于不能获得深睡眠,睡觉时会持续做梦或做噩梦,身体也会隐隐酸痛。

10、记忆力降低

如果血液中的水分不足,导致脑细胞缺水,大脑将无法获得所需的氧气和营养,脑细胞功能就会下降。如果脑细胞得不到充足的水分,其恢复能力和信息传递能力将会下降,记忆力自然也会降低。

此外,头痛头沉、皮肤缺乏弹性、心悸、肌肉痉挛、没有眼泪、脸部变红、不出汗、频繁眨眼、腰部赘肉增加等都和身体缺水有一定关系,要记得及时补充水分。

我们知道等到渴了再喝水时,其实身体已经缺水了。所以一定要有喝水的意识,时时刻刻提醒自己喝水。喝水的量也不需要太多,少量多次较好。此外,身体患有重要疾病,如心脏病、肾脏病、肝功能异常等疾病人群,喝水最好咨询一下医生,以免饮水过多加重病情。

图片来源于网络,版权归作者所有。


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