汗宝宝的真相,这些你一定不知道!

王丰收 2017-06-10 10:25:58 疾病

首先,我们来思考下人为何会出汗?

动物界的动物分为2类:恒温动物和变温动物,体温随环境温度的改变而变化,这类动物称为变温动物。

变温动物没有自我调节体温的器官和组织,它们的体温是受环境影响的。变温动物夏季降温都是靠行为的,比如爬到水里或者钻入泥洞里。

而到冬天气温低下的时候,它们体温也会降低,体温降低、血液循环减慢、新陈代谢减慢,就会动作变少而进入睡眠状态,所以需要冬眠的一定是变温动物。

恒温动物,比如人、狗、兔子就不需要通过爬到水里,或者钻入泥洞里的来调节自己的体温。

他们主要是靠什么呢?

每个人身上有200万~400万个汗腺,正常人一天之中蒸发汗液600~700毫升。高温天气做剧烈运动流出的汗占体重的2%~6%,也就说人出汗只有一个目的----那就是带走热量,维持正常体温。

人体每蒸发1毫升的汗液,就可带走0.58千卡的热量,蒸发汗液是人体最主要散热方式,所以汗腺的出汗功能对人体实在太重要了。恒温动物,能维持正常体温不发烧,就是因为有汗腺,会出汗。

有无发现狗最喜欢没事就吐舌头?有无发现兔子耳朵特别大?

因为狗的身上是没汗腺的,汗腺主要是在舌头上,所以作为恒温动物的狗必须经常吐出舌头,目的是散热维持正常体温。

兔子也是恒温动物,身上也是没汗腺的,汗腺在耳朵上,所以兔子耳朵特别大。而和蛇都是变温动物,没有汗腺,所以不出汗的,也不需要出汗。

原来出汗是恒温动物散热的主要手段,如果一个人出汗功能异常或者低下就会出现发烧现象,比如夏季中暑

既然出汗是为了带走热量,可是很多时候我们会发现,有时并不热也不是处在高温环境,甚至在冬季,有些孩子们都容易出汗。

很显然,这种出汗不是调节体温的表现,如果仅仅是如此,家里备个空调或者风扇就行了。

习惯上,这种不正常的出汗被称为虚汗,虚汗又分为自汗和盗汗2种:

自汗--意思白天清醒时,也会虚汗;

盗汗--意思白天清醒时不会虚汗,夜晚睡眠时才开始虚汗。

除了孩子们,很多大人也会虚汗现象。比如有的人和别人一起吃饭,大家都正常,唯独他吃个饭满头大汗。

既然天气并不热,体温也并没过高,人体也不需要通过出汗来带走热量,为何还有很多人会出汗呢?

这就要说的汗腺的开关了,汗腺不会自己启动的,它有开关的。那么汗腺的开关是什么呢?

我们身体大部分内脏器官都受交感神经支配,同时又受副交感神经支配,只有汗腺只受交感神经控制,而没有副交感神经分布。交感神经兴奋时就分泌汗液,不兴奋则不分泌。。

人体汗腺只受交感神经控制,交感神经兴奋时,血压升高、心跳加快、汗腺分泌增多,瞳孔开大,所以交感神经兴奋就会出汗。

比如激动的出汗;

比如吓得出汗;

比如紧张的出汗;

原来汗腺的开关是--交感神经。

但是,孩子虚汗并不属于激动、惊吓、紧张。

缺钙时导致细胞兴奋性,即细胞胞膜的静息电位的绝对值变小,比较接近于电位,此时比较容易引发动作电位,容易兴奋,通俗地说就是阀电位太低容易引发细胞动作。也就是说,一个人如果缺钙会引发交感神经兴奋,结果汗腺被异常打开以至于异常出汗。

这里稍微插一个话题,有些循环差的人或者很怕热的人,的确是容易多出汗些,这个也是为了带走热量,这种人都是夏季怕热而冬季又怕冷的。

还有些孩子温度高时虚汗加重,温度低时虚汗减轻,这就说明他们不但有虚汗,而且循环差,这类孩子经常头发都湿漉漉的。也就说循环差是增加出汗,缺钙是导致虚汗。

比如我们吃火锅或辣椒的出汗,这个是血液循环加速做功产热,火锅和辣椒

都会强力促进血液循环加速做功。冬天我们喝一碗姜汤,立刻全身暖和了,也是这个原理。

运动性出汗,主要是运动促进血液循环和肌做功产生的内热,超过了人体正常温度,必须通过出汗带走热量。但是有些人运动起来,出汗和大雨一样,显然也是不正常的。

那么人出虚汗就是缺钙了?也不全是,有些人从无虚汗现象,但是一场感冒后,就开始经常出现虚汗。这个人不可能感冒前不缺钙,感冒后就缺钙吧?

交感神经和副交感神经是一对拮抗神经,交感神经过于兴奋时就要靠副交感神经去拮抗平衡。心脏是供应全身各个细胞器官血氧能量的,如果供应副交感神经能量不足,导致无法对抗交感神经,就会引发交感神经兴奋。交感神经一旦兴奋,汗腺开关打开就出汗了。

这就是很多孩子白天没事,晚上一睡觉就开始出汗的原因。因为白天心脏功能较强,能给以副交感神经细胞较大能量,副交感神经能正常拮抗住交感神经的异常兴奋。

而到了晚上,心脏也逐渐活动能力下降,给以副交感神经细胞能量也就下降了,副交感神经不能正常拮抗住交感神经的异常兴奋,于是汗腺被打开,孩子出汗了。

有的人感冒后开始出现虚汗,是因为这些人可能是感冒时患了心肌炎,从此心脏功能下降。

我们来总结下:

正常出汗是为了散热,带走多余热量维持正常体温,循环差的人增加出汗也是为了散热。

虚汗主要是3点:缺钙、心脏功能差,再就是副神经系统发育不全(这就是为何有些孩子慢慢长大后虚汗现象会消失的原因)。


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