吃什么预防结肠癌,就吃这些

瞿仲鸣 2017-09-26 09:40:00 疾病

结肠癌是发生于结肠部位的常见的消化道恶性肿瘤且占胃肠道肿瘤的第3位。各地资料显示,随着人民生活水平的提高饮食结构的改变,其发病率呈逐年上各趋势。因此预防工作极为重要那么怎么预防呢?殊不知常吃以下几种食物,可以起到很好的预防效果。那么接下来小编就来告诉你吧!

吃什么预防结肠癌-15

吃什么预防结肠癌就吃南瓜饭

南瓜的胡萝卜素含量居瓜中之冠其中的果胶可以提高米饭的黏度,这样使糖类吸收缓慢,因此南瓜饭适合糖尿病患者食用。另外南瓜中的甘露醇有通便作用,可以减少粪便中毒素对人体的危害,防止结肠癌发生。

吃什么预防结肠癌就吃黑木耳饭

煮成饭或粥。黑木耳是一种营养价值很高的胶质食用菌和药用菌含铁丰富,而且赖氨酸和亮医学教育网搜集|整理氨酸含量尤其高。近些年来发现,它能降低血液黏稠度,对心脑血管疾病有明显的预防作用。

吃什么预防结肠癌就吃芋头饭

芋头质地细软、易于消化,非常适合患有胃肠道疾病、结核病的人以及老人和儿童食用。便秘或夏天身上红肿时,吃点芋头饭尤其能起到通便、解毒的作用。不过芋头含淀粉较多,多吃容易胀气,吃时应注意适量。

吃什么预防结肠癌就吃菱粥

带壳菱角20个、蜂蜜1匙、糯米适量。先将菱角洗净捣碎,再放瓦罐内加水先煮成半糊状。再放入适量糯米煮粥待粥熟时加蜂蜜调味服食。经常服食,具有益胃润肠作用。

吃什么预防结肠癌就吃桑椹猪肉汤

桑椹50克、大枣10枚、猪瘦适量。桑椹加大枣、猪肉和盐适量一起熬汤至熟。经常服食,具有补中益气下腹坠胀者可用此方。

吃什么预防结肠癌就吃藕汁郁李仁蛋

郁李仁8克、鸡蛋1只、藕汁适量。将郁李仁与藕汁调匀再装入鸡蛋内,湿纸封口、蒸熟即可。每日2次、每次1剂,具有活血止血、凉血、大便有出血者可选用。

吃什么预防结肠癌就吃瞿麦根汤

鲜瞿麦根60克或干根30克。先用米泔水洗净,加水适量煎成汤。每日1剂具有清热利湿作用。

吃什么预防结肠癌就吃茯苓蛋壳散

茯苓30克、蛋壳9克。每日2次、每次1剂,用开水送下,此药膳具有蔬肝理气、腹痛、腹胀明显者可选用另外还可选用莱服粥。

吃什么预防结肠癌就吃荷蒂汤

鲜荷蒂5个、如无鲜荷蒂可用干者替代、冰糖少许。先将荷蒂洗净、剪碎、加适量水,煎者1小时后取汤,加冰糖后即成。每日3次,具有清热、凉血、止血、大便出血不止者可用此膳。

吃什么预防结肠癌就吃鱼腥草莲子汤

腥草10克、莲子肉30克、以上药用水煎汤即成。每日2次,早晚服用,具有清热燥湿、泻火解毒、里急后重者宜用。

花椰菜:花椰菜所含的维生素C是柠檬的2倍;每100克花椰菜含铁1.9毫克;所含的萝卜硫素能消灭幽门螺旋杆菌;所含的I3C是一种能抗癌的天然物质,能影响雌激素的新陈代谢,预防乳癌等。

黄豆:黄豆富含的异黄酮类,研究证实,这种物质能预防乳癌和骨质疏松,并减轻女性更年期综合征,是预防大肠癌的方法之一。

西红柿:男性经常食用熟西红柿能降低前列腺发病率45%,这是因为西红柿中含有番茄红素、维生素C、维生素E、硒、膳食纤维等。吸烟时,有抗癌功效的β-胡萝卜素的结构都会发生变化,而番茄红素却会保持不变。

香菇:对于经常饮酒又不胜酒力的男性而言,多吃香菇对肝脏具有较好的保护作用。因为香菇含有一种特殊的物质葡聚糖。

结束语:我相信再看了小编这篇文章之后就不会再去想吃什么预防结肠癌,我已经给你介绍了这么多的食物,希望你在去学习了之后给自己朋友好好的去做吧。


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