口腔溃疡、牙龈肿痛、口角炎怎么回事?营养师:缺乏维生素

凌云 2016-07-21 10:12:00 疾病

众所周知,口角炎、口腔溃疡等所谓“上火”表现,其实常是维生素缺乏所致,特别是维生素B2缺乏。有些营养缺乏可引起口腔病变,因此在口腔疾病的诊断和治疗中不能忽略营养素的重要作用,下面是常见几种营养缺乏时的口腔症状。

缺水

缺水可引起黏膜干燥,唇舌颊运动不便,咀嚼以及吞咽感到困难,自觉苦味、口臭

缺乏维生素A缺乏

幼儿缺乏维生素A可使恒牙萌出迟缓,牙列不齐,成人可能出现牙龈增生过长,牙龈炎,牙周炎,也可引起造釉细胞及造牙本质细胞的退化,形成牙体组织发育不全症。

维生素B1缺乏

单纯的维生素B1缺乏可出现口腔黏膜过敏、舌痛、牙龈肿胀等也可有牙龈炎及黏膜水中及面部神经痛。

维生素B2缺乏

有口角炎,口腔溃疡,舌红光亮,有烧灼感或刺痛,因丝状乳头萎缩,菌状乳头增大而呈杨梅状,或舌裂光秃,呈地图舌,唇炎,唇红肿糜烂。

维生素PP烟酸缺乏症

口腔黏膜发红、发痛,牙龈边缘时有炎性症状出现,常有舌炎,呈牛肉样红色光秃舌,舌疼痛,咽痛、咀嚼吞咽困难,另有不同程度的呕吐,水样腹泻,以及胃酸缺乏症状组成的胃肠道症状。

维生素C缺乏

牙龈炎,牙龈红肿,呈紫红色,易出血、糜烂、溃疡、牙周膜萎缩、骨质疏松,牙齿松动,有血腥样口臭。

维生素D缺乏

幼儿出牙迟,牙槽骨钙化不良,易错位咬,牙发育不良。

缺铁

缺铁可引起缺铁性贫血,缺铁性贫血的一般表现为唇、舌及口腔粘膜的苍白、萎缩。舌炎症,另有口腔感觉过敏,舌乳头萎缩光秃等

各种维生素的食物来源

维生素A:动物肝脏、蛋类、乳类、中含量丰富。

维生素B1:花生、大豆粉、瘦猪肉、葵花籽仁最为丰富。其次为粗粮、小麦粉、小米、玉米、大米等谷类食物。

维生素B2:广泛存在于奶类、蛋类、各种肉类、动物肝脏、谷类、蔬菜水果等食物中。

维生素PP:广泛存在于食物中,动物肝脏、瘦肉、类及坚果类中含量丰富。乳类、蛋类中的含量不高但色氨酸较多,可转化为维生素PP。

维生素C:新鲜的水果蔬菜。辣椒、茼蒿、苦瓜、豆角、菠菜、土豆、韭菜等,水果,鲜枣、草莓、柠檬等。

维生素D:充足的光照可产生维生素D。


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