关于骨质增生,这些你知道吗?

王丰收 2016-09-11 18:17:32 疾病

许多人听见骨质增生这个说法,第一个反应就是骨多了,你看都增生了嘛?言下之意,就是等有时间去做手术搞定。

骨质增生,一般指增生性骨关节病,就是我们常说的骨刺、增生。具体表现就是出现腰酸背痛、手脚麻木、四肢无力、全身疼痛,身高缩短、驼背、胸闷气短等现象。

我们研究下来,发现骨质增生有三类主要原因:

第一类是局部软骨流失导致摩擦硬化,比如膝盖关节骨刺。软骨覆盖在关节表面,使两个硬的骨面不接触,不摩擦,在滑液的作用下,使关节间产生的磨损降到最小,小到几乎为零。如果软骨流失,上下二根硬骨在每次运动时硬碰硬的磨擦,结果是造成关节不灵活和磨损,随后关节疼痛、肿胀、积液、僵直、增生、骨刺必然发生。

导致软骨的这种病理变化的根本原因只有一个,就是体内氨糖不足以进行正常代谢。而人体一旦到了30岁,体内氨糖就会减少。肥胖易导致人体软骨骨质快速流失,且越胖软骨骨质快速流失风险越大。还有登山运动员长期从事登山运动就会软骨磨损,软骨磨损就会纤维化。

第二类是力学代偿,比如颈椎骨刺、腰椎骨刺。要知道人体对抗地球引力主要是靠肌力量维持的,人体肌肉可以分担掉身体大部分的承重。当人体颈部肌肉群和腰部肌肉群出现损伤,就不能帮骨骼分担掉承重。则大部分压力会转移到骨骼,所有腰椎间盘突出的患者、颈椎病患者一定是先有局部肌肉劳损。受力部位软组织纤维化,然后钙化,这个类似手茧形成的原理。很多人脖子转动会嘎吱嘎吱响声,这就是软组织纤维化,再后面就不是嘎吱嘎吱响声了,而是慢慢钙化出现骨刺。

第三类是肌肉老化导致骨骼承重增加,为了增加承重面积长出骨刺,比如腰椎骨刺就是典型。这个就是我们经常说的退化性疾病,基本病因是,人体成熟后的逐渐老化及退行性变在骨关节方面的表现,也就是说是人体自然老化的一种关节表现。由于关节面摩擦或压力不平衡等因素,造成的关节面病变。

不过,骨刺的形成还有一些别的原因,比如食物中VC摄入不足骨胶原合成就会减少,此时骨合成的速度慢于骨分解的速度就会导致骨胶原流失,骨骼上骨小梁的数目减少,矿物质无法附着,便会沉积在骨骼突出部位或者骨骼的边缘,从而形成骨刺。骨刺是骨质疏松的必然结果,如果您患有骨刺,那么也一定会有骨质疏松症。

高蛋白饮食,因蛋白质代谢产物呈酸性,会导致血液PH值偏酸,身体为了纠正PH值,会动用骨骼中的钙离子来中和,长此以往,就会引起骨钙减少,骨骼变软、变型,长时间受压导致出现骨刺。

胃肠不好,身体对营养物质的消化吸收就会减少,同样钙的吸收也会减少,日积月累就会导致钙的缺乏,骨钙量减少,骨小梁变细,形成骨质疏松,长此以往必然出现骨刺。

高压力人群会大量消耗体内蛋白质类物质,导致体内胶原蛋白减少,骨小梁数目也就减少,矿物质就会沉积在骨骼突出部位或骨骼边缘,慢慢形成骨刺。

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