关于腰椎间盘突出,你知道的对吗?

王丰收 2016-11-24 17:34:31 疾病

近年来,腰椎间盘突出疾病的患病人数越来越多。据国家卫生部统计,我国腰椎病患者已突破2亿人,腰椎间盘突出症患者占全国总人数的15.2%,多年来一直呈上升趋势,而且逐年以惊人的速度由中老年向青壮年扩展。

如何正确预防和治疗腰椎间盘突出,成了许多人关心的话题。别急,要了解这个疾病,先来看下下面三个问题。

第一题、假设一个人体重130斤,根据地球重力原理,他受到的引力是130斤。也就是说,他得对抗这个引力,否则肯定要倒下。那么他主要是用什么来对抗这个引力的呢?

A、身体骨架;  B骨骼上附着的肌

先不着急回答,看第二道题,然后你再来回答第一题。

第二题、同样身高体重的人,甲可以抱起130斤,乙只能抱起50斤,因为:

A 甲的骨骼更强壮;  B 因为甲的肌肉更有力量 

第三题、甲是正常健康人,但是很少锻炼   乙也是正常健康人,但是经常锻炼,甲只能抱起100斤,乙以抱起200斤,因为:

A 乙的骨骼更强壮;  B 乙的肌肉力量更强壮

营养师解答:一个人体重130斤主要是肌肉力量在支持,骨骼只是支架,也就是说大部分体重负荷都是被肌肉负荷,很多人误认为是骨架和肌肉一起承担住的。

人体承重主要靠的是肌肉。肌肉组织的每个肌纤维可以产生大约0.3微牛顿的力,而每平方厘米的肌肉可以产生大约100牛顿(10公斤左右)的力,用来抵抗地球引力。肌肉力量差抱着50公斤的东西就垮了,而肌肉力量强的,抱着100公斤的东西依然没事。

患腰椎间盘突出的人越来越多,主要是2个原因:

第一、以前老一辈辛苦,不懂养生也没条件养生,很多腰肌劳损。

第二、现代人都是久坐弯腰,最伤腰肌。

长期一个姿势:

比如孕妇长期一个姿势;

比如农民长期弯腰;

比如流水线工人长期一个姿势,长期一个姿势会导致肌肉痉挛不能放松缺血缺氧,然后支撑头部靠的颈部肌肉或者腰部肌肉就损伤了,于是所有压力转移到颈椎骨,那颈椎骨由S型逐渐转为直型,压力再持续转为反弓型,就是我们说的颈椎突出。

长期一个姿势导致腰肌肌张力高,痉挛缺血肌肉损伤力量下降,原本由腰肌大部分负荷的重量转移到腰椎,长期重压下腰椎髓核突出,压迫神经水肿疼痛为腰椎间盘突出。

如果一个人长期久坐会腰部肌肉始终肌张力高、痉挛、缺血--最终纤维损伤,长期一个姿势--腰肌张力升高-腰肌痉挛--腰肌缺血缺氧--腰肌无菌性炎症--腰肌损伤--肌肉力量下降。

如果肌肉力量下降--原本由肌肉大量负荷的压力就全部转移到骨骼上--腰椎失去腰肌支撑压力倍增--腰椎破裂--髓核突出--神经被髓核长期压迫水肿疼痛--神经被髓核长期压迫水肿疼痛--腰椎间盘突出--长期挤压腰椎--腰椎间管狭窄--再严重就是髓核游离。

腰椎间盘突出--见过电线杆吗?电线杆一般是三根钢丝拉住的,如果把电线杆分为10段,每段里面放个汽车轮胎就是腰椎了。假设一根钢丝老化力量减弱了,电线杆肯定往一边倒,长期弯倒的这边汽车轮胎受到的压力肯定大,时间久了汽车轮胎外胎受力破裂内胎跑出来,显然要扶正电线杆,我们要做的就是换根新的钢丝--也就是修复肌肉。

那么对腰椎间盘突出呢?那就是修复腰肌,而不是对着电线杆做手术,所以腰椎间盘突出病不在腰椎在腰肌。

等离子消融术--都是针对髓核突出;  

骨科的牵引――意思把髓核拉得离水肿的神经根远些,所以很多患者会感觉当时舒服--暂时好些。

曾经一个女腰椎间盘突出患者,躺在床上都不会动了,通过中医按摩就能坐起来,这是因为通过按摩可以把突出的髓核纳暂时回到椎间盘里去,这样神经根不受压水肿充血,所以患者马上能坐起来,这叫中医复位术。但因为没有修复肌肉,压力还是又逐渐把髓核压出来了,所以慢慢又复发了。

这类疾病有一个共同特点:单靠手术没用的,因为压力持续存在,手术后必定又是骨刺或者突出,颈椎病和腰椎间盘突出是一回事,重点是修复肌肉。肌肉是控制骨骼,同时肌肉也分担了大部分地球重力对骨骼的压力,肌肉健康变形的骨骼就能恢复。

骨刺其实也是负荷压力增大的结果,其实是疾病一次比一次严重,如果患者不懂不知道及时调理,退化伴钙化这个其实还不算最严重的,骨刺再接下来是骨髓游离--这个会瘫痪的。


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