患上湿疹怎么办?湿疹饮食调理方法大盘点

刘念 2016-12-08 16:32:47 疾病

湿疹饮食调理-1

现在湿疹已经成为一种十分常见的病症了。湿疹的危害很多,尤其是瘙痒,给患者的生活和工作都带来了很多的不便和烦恼。其实湿疹的形成跟我们的日常饮食习惯是离不开的。那么你是否知道湿疹饮食调理的方法?湿疹饮食调理的效果又如何呢?现在小编就为大家细细介绍湿疹饮食调理的方法。

湿疹饮食调理的方法盘点

1、湿疹饮食调理避免辛辣刺激

得了慢性湿疹的患者皮肤一样平常比拟敏感,湿疹患者的饮食忌讳,假如患者食用了辣椒、浓茶、咖啡等辛辣安慰性强的食品,就会很轻易促使湿疹患处皮肤的毛孔扩大,让细菌有隙可乘,促使慢性湿疹的引发或加重。

2、湿疹饮食调理防止轻易过敏的食品

现在咱们的生活水平有了很大的进步,咱们吃的器械也变得八门五花,轻易引发过敏的食品也随之增长,湿疹患者的饮食忌讳,像是各类海鲜、奶制品、豆制品、花生、腰果等坚果类,食品添加剂和防腐剂等,这些食品固然很好吃,然则患者食用这些易过敏的食品以后,轻易引发慢性湿疹的复发或加重。要只管即便少吃。

3、湿疹饮食调理腻为主为了坚持肠胃失常的消化和接收才能,湿疹患者的饮食忌讳平常的饮食应当以油腻为主少加盐和糖,免得形成体内水和钠过多的积压,加重皮疹的排泄及痛和痒感,招致患处皮肤产生腐烂。

4、湿疹饮食调理多吃清热利湿的食品

得了慢性湿疹的人,抵御力差,体内轻易干冷,湿疹患者的饮食忌讳,是以应当常常吃清热利湿的食品,像是绿豆汤,不只可以或许清热排毒,并且减小对肠胃的安慰性,加重肠胃的累赘,在一定程度上有利于慢性湿疹的规复。

5、湿疹饮食调理多吃富含维生素的食品

富含维生素的生果蔬菜,湿疹患者的饮食忌讳,好比豆角、菠菜、马铃薯、韭菜、草莓、柠檬、柑桔、西红柿等,常常过量食用这些,不只可以或许平衡身材的养分接收,并且可以或许加强身材、皮肤的抵御力,有助于皮肤的自我修复,从根本上来讲,对付慢性湿疹的防治是有效果的。

湿疹饮食调理-2

湿疹饮食调理食谱推荐

1、薏米红豆煎:薏米30克,红小豆15克,加水同煮至豆烂,加适量白糖,早晚分服。适用于急性及亚急性湿疹患者。

2、马齿苋煎:鲜马齿苋30-60克,水煎,每日分数次饮用,并可配合外洗。

3、冬瓜薏米粥:冬瓜30克,薏米50克,煮粥食用,有助治疗脾虚湿困型湿疹。

4、绿豆海带粥:绿豆30克,水发海带50克,红糖适量,糯米适量。将绿豆、糯米煮成粥,加入切碎的海带、红糖再煮几分钟即可,夏季尤宜。

5、车前瓜皮薏米汤:冬瓜皮30克,薏米30克,车前草30克,一同煮汤,有助治疗阴囊湿疹。

6、菜泥汤

分别取适量新鲜的白菜、胡萝卜、卷心菜,洗净后切成小碎块儿,放进锅里加水煮一刻钟左右,然后取出捣成泥状后加盐服用;菜汤可调些儿童蜂蜜,随时喝。此小妙方有祛湿止痒功效。

7、丝瓜汤

取新鲜丝瓜30克左右,切成小块儿放在装有水的锅里熬汤,待熟后加盐调味,让宝宝喝汤,并将丝瓜也吃下去,对于湿疹有渗出的宝宝较为适用。

8、绿豆百合汤

取绿豆、百合各30克左右,按照平时常用的方法煮汤,待豆子熟后,连渣带汤一同饮用,可以减轻湿疹宝宝痛痒感。

9、泥鳅汤

取新鲜泥鳅30克,洗净后放入水中煎煮,然后把汤汁取出,加盐调服,适应于湿疹症状较为严重的宝宝。

湿疹饮食调理-3

湿疹饮食调理不能吃的食物有哪些?

1、容易引起变态反应的食物主要有富含蛋白质的食物,如牛奶、鸡蛋等;海产类食物,如葱、蒜、洋葱、羊肉等;

2、某些生吃的食品,如生葱、生蒜、生西红柿

3、生食的某些壳类果实,如杏仁、栗子、核桃以及某些水果,如桃、葡萄、荔枝、香蕉、菠萝、桂圆、芒果、草莓等

4、某些富含细菌的食品,如死、死虾、死螃蟹以及不新鲜的肉类

5、忌辛辣之物、调料、海鲜,忌烟酒。

湿疹饮食调理方法,宝宝们记住了吗?其实湿疹饮食调理的方法都比较简单,如果患上了湿疹,不妨试试小编为大家总结的这些方法哟!


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