冬季话鼻炎

闫亚梅 2017-01-09 10:04:45 疾病

今天工作中遇到了一个患有鼻炎的体检客户,他刚进来时一直吸鼻子,我在录入信息时随口问了一句,您是不是感冒了呀,他叹了口气说,没有感冒,是鼻炎,体检客户接着又抱怨了几句说最近天气冷,再加上雾霾,鼻炎就更重了

听的我心里有点酸,在研究生期间有一个舍友有鼻炎,天气一凉,她就会鼻子难受,像感冒了一样,现在她已经结婚了,有了自己的小家,衷心希望我亲爱的舍友天天开心

下面回归正题,聊一聊鼻炎吧

1、鼻炎是鼻黏膜或黏膜下组织因为病毒或细菌感染、异物刺激等,导致鼻黏膜或黏膜下组织受损,所引起的急性或慢性炎症

2、当鼻内出现炎症时,鼻腔内可以分泌大量的鼻涕,并可以因感染而变成黄色,流经咽喉时可以引起咳嗽,鼻涕量十分多时还可以经鼻孔流出

3、鼻炎主要表现为鼻塞、鼻流浊涕、嗅觉减退,并伴有发热、喷嚏、头痛、头胀,咽部不适等症状

鼻炎一般分为急性鼻炎、慢性鼻炎、过敏性鼻炎、萎缩性鼻炎

1、急性鼻炎是常见的鼻腔黏膜急性感染性炎症,它属于上呼吸道感染的一种,主要表现为鼻塞、流鼻涕,并伴有嗅觉减退,闭塞性鼻音s

2、慢性鼻炎是指鼻腔内粘膜及粘膜下层的慢性炎症,由急性鼻炎发展而来,与合并细菌继发感染、治疗不彻底和反复发作有关,主要症状有感冒、打喷嚏、流清鼻涕、发痒、通气不畅、出血、干燥,可导致神经衰弱、头痛、头昏、咽喉肿痛、心律不齐等病症

3 、过敏性鼻炎是发生于鼻部的I型变态反应,是身体对花粉、药物等过敏而引起的鼻部异常反应,主要表现为反复发作性鼻痒、喷嚏,流大量清涕,以及发作时鼻黏膜苍白,呈季节性或常年性发作

4、萎缩性鼻炎是鼻腔黏膜、鼻甲萎缩的疾病,主要表现为鼻黏膜萎缩,鼻腔宽大干燥,常有结痂,有时有黄绿色的脓痂从鼻孔排出,鼻内常发出腥臭味,病人自己嗅不到,但周围的人可嗅到异味。常用的治疗方法是每天早、晚各用生理盐水清洗鼻腔,并在医生指导下用合理药水



那么引起鼻炎的原因都有那些呢

引起鼻炎的原因,大致上可分为下列三类:

1、身体抵抗力降低,如贫血、消化不良、缺乏维生素、患上某些慢性疾病等。

2、寒冷、干燥等因素的作用,以及工业尘埃和化学工业产生的有害气体(如硫酸、铬酸、氟氢酸、氨、氯等)的侵害,会对鼻黏膜形成损害性的刺激。

3、急性鼻炎反复发作,或慢性鼻窦炎长期分泌脓液刺激鼻黏膜,引起慢性鼻炎。

鼻炎患者在日常生活要注意这些问题

1、喝酒可加重病情,因此应戒酒。

2、不要滥用滴鼻剂,很多滴鼻剂所含的药物虽然在初用时似乎有效,但久用反而常会使症状加重。不要长久使用具有血管收缩作用的滴鼻剂,如麻黄素、滴鼻净等。

3、鼻炎患者每日早晨可用冷水洗脸,以增强鼻腔黏膜的抗寒能力

4、注意天气变化,及时增减衣服,鼻塞时不宜强行擤鼻,不要用手挖鼻

5、适当的体育活动、保持心情愉快,可以提高身体抵抗力,改善心、肺功能,促进鼻黏膜的血液循环,对预防和治疗鼻炎部有帮助。



下面是各类针对各类鼻炎患者的饮食建议

1、急性鼻炎

(1)应多饮热水或喝姜糖水,食用易消化且清淡的食物保持室内通风。

(2)饮食宜清淡,易消化,忌食油煎、生冷、酸涩食品,以防热助邪盛,邪热郁内而不外达。

(3)戒烟酒。

(4)适当休息,注意保暖。

(5)感冒时忌乱服药物,慎用发汗药物。服药后忌吃冷饮及食用生冷、酸涩食品。

2、慢性鼻炎

(1)慢性鼻炎者往往有肺热症状,如果确实这样,宜多吃如萝卜、莲藕、苦瓜、山楂、乌梅等。

(2)不宜吃香蕉、不宜多饮酒,肉食也不宜多吃。

(3)过敏性鼻炎

(4)尽量避免接触过敏原

4、萎缩性鼻炎

(1)宜食用具有补阴作用的肉食,如猪肉、鸭肉、甲鱼等。也可经常饮用雪梨汁、银耳汤、菊花茶等。

(2)不宜吃辛辣、刺激、燥热之品(辣椒),不宜饮酒、吸烟。

参考文献

1、滕涛 孙红妹编著,我的健康我做主,当代世界出版社,2008.5.

2、《养生馆》编委会编,不生病的饮食宜忌速查,广东科技出版社,2013.06.

3、罗杰编著,名医偏方名方一本通,陕西科学技术出版社,2014.03.

4、王睿主编,家庭实用偏方验方全书,中国纺织出版社,2014.05.

5、张银柱主编,很老很灵的偏方验方名方  彩图版,浙江科学技术出版社,2013.09.

6、史素华 张俊斌 樊红雨 杨宏志 杨英豪编著,百病信号,中医古籍出版社,2005年08月第1版.

7、赵国东编著,经穴保健按摩,陕西科学技术出版社,2013.06.

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