中国人脂肪肝喝什么茶?

Cal 2017-01-26 08:32:27 疾病

脂肪肝可以从饮食以及运动方面来进行防治,其中饮茶也可以“喝掉”脂肪肝,那么脂肪肝喝什么茶合适呢?下面一起来看看脂肪肝喝什么茶吧!

脂肪肝喝什么茶?如何选择是第一步!

天天营养网提醒:脂肪肝喝什么茶如何选择是第一步!喝茶在脂肪肝的辅助治疗及调理上是很有益处的,脂肪肝患者在饮茶的选择上,肝病专家建议:脂肪肝适宜喝一些红茶或者黑茶等,其含有的茶多酚以及食物纤维以及B族维生素等,在促进机体新陈代谢和疏肝健脾等方面均起到一定的辅助功效,因此脂肪肝在饮茶上有所选择与针对性,对病情的恢复是有帮助的。这都是脂肪肝喝什么茶的选择的好建议。

脂肪肝在喝茶上除了茶品种的选择外,应根据病情及自身的体制在饮茶上有所注意以及讲究与针对性,比如对于脾胃虚弱的脂肪肝患者来说,则不宜喝绿茶以免加重胃肠道不适症状;对于腹部肥胖的脂肪肝患者则在饮茶上适宜选择黑茶,对减腹部脂肪针对性较为明显,但需要情调的是饮茶仅可起到一定的辅助疗效,但基础治疗是不可落下的。这也是脂肪肝喝什么茶的选择的好建议。

总之脂肪肝喝什么茶是有很多讲究与注意,在饮茶品种的选择以及时间及量上都要把握好,才可充分发挥其积极有利的一面。


5种好茶告诉你脂肪肝喝什么茶健康

患有脂肪肝的患者在平时生活中只要能够积极的配合治疗,同时合理安排工作与休息养成这些良好的生活习惯便可以有效的治疗脂肪肝。脂肪肝喝什么茶这个问题就有天天营养网的健康专家在下面为大家介绍。

脂肪肝喝什么茶?适合脂肪肝患者的5种茶:

红茶:含有茶多酚,茶黄素以及茶红素以及茶褐素和食物纤维和VB1等,并且含有较多活性物质有减肥消脂的作用。

绿茶:绿茶含有丰富的茶多酚,可提高肝组织中肝脂酶的活性以及降低过氧化脂质含量;其氧化产物茶色素具有一定的调血脂以及降胆固醇的作用。需要注意的是:脾胃虚弱的脂肪肝患者不宜饮用绿茶,因绿茶易刺激胃肠道容易加重胃肠道的不适。

普洱茶:其富含茶多酚以及咖啡碱等物质充分氧化;茶氨酸和各种维生素以及活性物质的含量高,有助于暖胃和降脂降压,经常适时适量饮用对脂肪肝是有益的。

乌龙茶:其含有促进消化酶的生成和分解脂肪的成分,可以降低血液中的胆固醇含量促进脂肪的代谢。具有减肥降脂以及消食去腻和防癌抗衰等功能。

苦丁茶:其含有苦丁皂甙以及氨基酸和维生素C以及蛋白质等多种成分,具有生津止渴和消食提神以及降压降脂等功效。


看过来!脂肪肝喝什么茶也有注意事项

以下是天天营养网的健康专家向不知道脂肪肝喝什么茶的患者提出的意的事项:

1、不宜空腹喝茶否则易伤及脾胃。

2、饭前饭后一小时内不宜喝茶,易冲淡胃液影响消化吸收。

3、入睡前几个小时都不宜喝茶,因为茶碱会使神经兴奋易引起失眠

4、服药前后不宜喝茶,因为茶有解“药”的作用影响药物效果。

5、不宜天天喝浓浓茶否则易引起氟中毒

6、营养不良忌饮茶。茶叶有分解脂肪的功能,营养不良的人再饮茶分解脂肪会使营养更加不良。

7、伴有其他肝病时不宜饮茶,茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢,若肝脏有病饮茶过多超过肝脏代谢能力就会有损于肝脏组织。


脂肪肝喝什么茶?预防脂肪肝喝茶有讲究

现在人们经常在酒足饭饱后要喝杯茶,这很不利于脂肪肝的预防。那么脂肪肝喝什么茶才更利于身体的健康呢?

茶叶经过不同的制作工艺有凉性及温性之分和燥热体质的人应喝凉性茶,虚寒体质者应喝温性茶

晚上最好喝红茶因为绿茶属于不发酵茶,茶多酚含量较高刺激性比较强;红茶是全发酵茶刺激性弱。尤其对脾胃虚弱的人来说,红茶时加点奶,可以起到一定的温胃作用。

平时情绪容易激动或比较敏感或者睡眠状况欠佳和身体较弱的人,晚上还是以少饮或不饮茶为宜。

晚上喝茶时要少放茶叶不要将茶泡得过浓。最好晚饭后饮用,空腹饮茶容易抑制胃液分泌妨碍消化,严重的还会引起心悸以及头痛等“茶醉”现象。

脂肪肝喝什么茶各位看客应该在自己的心里面有一杆秤了吧,对自己好一点,了解脂肪肝喝什么茶才是硬道理!


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