感冒的自我药疗与饮食

张艳华 张艳华 2017-02-17 16:17:48 疾病

感冒的自我药疗与饮食

 近期北方的天气特别冷,感冒的患者非常多,医院紧张的没床位。身边咨询的朋友也很多,就写了这篇关于中医感冒的辩证论治的自我药疗和饮食上应该注意哪些,希望对朋友们有所帮助。

   

感冒是感受触冒风邪,邪犯卫表导致的外感疾病。临床表现以鼻塞、流涕、喷嚏、咳嗽、头痛、怕冷、发热、全身不适等特征。中医病因分为四种感冒,有风寒感冒、风热感冒、时行感冒和体虚感冒。接下来说一下这些感冒都有什么区别和用药原则。

一、风寒感冒的症状,全身发冷,发热轻,无汗头疼,肢体酸痛,鼻痒喷嚏,流涕清稀,咽痒咳嗽,稀白痰,舌苔薄白,口不渴、扁桃体正常。中成药选用,感冒清热颗粒(发热轻,咽不疼)、正柴胡饮颗粒(肢体酸痛)、荆防颗粒、九味羌活丸(风湿比较重的用)。

二、风热感冒的症状,全身发热、有汗、黄鼻涕、稠黄痰、口渴、舌苔薄黄、扁桃体红肿痛或白点。中成药选用,银翘解毒丸或片(咽喉疼痛比较重的用)、感冒退热颗粒(发烧严重)桑菊感冒片(咳嗽比较重的)。

三、时行感冒(也叫瘟热)的症状,突然发热(高热不退)41度以上、寒战、周身酸痛、无汗、咳嗽、口干、咽喉疼痛,伴明显全身症状、舌红苔黄、呈现流行性发作。中成药选用,清开灵颗粒(口服液)、羚羊感冒片、莲花清瘟胶囊。

四、体虚感冒的症状,发热比较怕冷、无汗、头痛鼻塞、身体倦怠(气虚)、咳嗽、咳痰无力、舌淡苔白。中成药选用参苏丸、玉屏风颗粒。

   

应用治疗感冒的中成药,服药后宜以全身微汗为度,切忌大汗,并注意避受风邪。忌烟酒及难消化的食物,感冒时维生素C的消耗会增大,多吃些蔬菜和水果,大量的喝些温开水、淡的菊花茶、果汁都可以,不吃甜食,不喝甜饮料,甜食会抑制免疫系统,吃些易消化的半流食,如热的糙米粥、蛋花汤、温过的酸奶等,少吃一些高蛋白和高脂肪的食物,不要吃油炸的食物和一些饼干、蛋糕。等体能增加精神改善了在进食一些固体食物。在冬春之际要注意防寒保暖,注意锻炼增强体质,经常换感冒的人每天坚持按摩迎香穴。

以上写了中医感冒的辩证论治,也希望朋友们认真阅读,你一定会从中受益,在营养和健康的路上有我陪伴你一路同行。喜欢就来关注我!

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