要命的牙疼吃什么好?

胡静 2017-02-16 12:32:00 疾病

任何一种疾病对身体造成的危害都是非常大的,无论病大病小,比如常见的牙疼就是我们经常会出现的问题。俗话说“牙疼不是病,疼起来能要人命”。所以牙疼虽然不是什么大病,但是给人们带来的痛苦是非常大的,疼痛也是难以忍受的,那么对于牙疼这个症状来说怎么办呢? 牙疼吃什么食物好呢?下面就让天天营养的小编来给你说说牙疼吃什么好吧!

我的牙你到底怎么了?

牙疼大多由牙龈炎和牙周炎、龋齿(蛀牙)或折裂牙而导致牙髓(牙神经)感染所引起的。是由于不注意口腔卫生,牙齿受到其周围的食物残渣、细菌等物结成的软质牙垢和硬质牙石所致的长期刺激,及不正确的刷牙习惯、维生素缺乏等原因也可造成牙疼。

牙疼吃什么比较好?

当你患上牙疼吃什么食物好呢?为了能够更好的治疗牙疼,各位除了生活中要积极接受治疗外,生活中的饮食也是格外重要的,比如多吃粗糙、硬质和含纤维质的食物、减少或控制饮食中的糖等等,对治疗牙疼都是有帮助的,那么牙疼吃什么食物比较合适呢?很多人对此并不是十分了解,下面小编针对此问题进行具体介绍。

1、牙疼吃什么--适合吃清热解毒类食物:如菊花、黄瓜、板蓝根、番茄、竹笋、绿豆、豆腐、芹菜、荸荠、菱角、马齿苋、金针菜等,这些食物大多有抗菌消炎作用。这些食物适用于各种实火症候。

2、牙疼吃什么--适合吃苦寒制火类食物:如苦瓜、苦菜、厥菜、丝瓜、田螺、茄子、小米、荞麦、兔、田等,可以寒凉之性化热降火,这些食物适用于实火症。

3、 牙疼吃什么--适合吃利湿泻火类食物:如冬瓜、西瓜、薏仁、扁豆、大麦、苋菜、甜瓜、赤小豆、黑鱼、鸭肉、鲤鱼、鲫鱼、泥鳅、莴笋、绿豆芽、鸡内金等,这些食物适用于各种实火症候。

4、牙疼吃什么--适合吃攻下实火类食物:如大黄、知母、黄连、黄芩、香蕉、芹菜、马铃薯、芝麻、桃仁、海蜇、白萝卜等,此类食物适用于小便短黄、大便干结、口干口苦、腹胀纳差等症候。


牙疼食谱推荐

1、牙疼吃什么?冬瓜薏仁鲫

材料:鲫鱼1条、冬瓜250克、薏仁50克、枸杞5克、姜20克、大葱白20克、蒜2瓣、香菜1根、盐及麻适量。

做法:

(1)鲫鱼洗净备用,冬瓜去皮切块,薏仁泡在温水中60分钟,枸杞洗净沥干备用。

(2)姜去皮切片、大葱白切段、蒜切末、香菜切末。

(3)爆香蒜末、姜片、葱段,下鲫鱼煎至两面上色。

(4)倒入足量的水加入薏仁大火烧开后转小火,盖上锅盖煮40分钟左右。

(5)放入冬瓜煮20分钟再放入枸杞再煮5分钟,加盐调味后出锅,淋上香油、撒上香菜末即成。

2、牙疼吃什么?红豆薏仁莲子汤

材料:红豆300公克、珍珠薏仁200公克、干莲子50公克、热开水6杯、冰糖200公克。

做法:

(1)红豆洗净并以温水浸泡约40分钟后捞起、沥干水份;珍珠薏仁、干莲子洗净备用。

(2)将步骤1的材料与热开水一起放入快锅中盖上锅盖,以大火煮至汽笛声响,转小火续煮约18分钟即熄火,待安全阀降下并排完气后再掀开锅盖并加入冰糖,再继续以小火煮1分钟至冰糖融化即可。

3、牙疼吃什么?糖醋鲤鱼

材料:鲤鱼1条、淀粉适量、面粉适量、番茄酱1汤匙、盐适量、清水适量、醋4汤匙、糖3汤匙、酱油2汤匙、料酒1汤匙、姜、葱、蒜各适量。

做法:

(1)鲤鱼收拾干净后沥干水,在鱼身两边隔2.5厘米各斜切一刀(先立切1厘米深、再平切2厘米深)。

(2)用胡椒粉、生抽以及少许盐将鱼稍微腌一下。用生抽、糖、醋、料酒、番茄酱、清水调成糖醋汁待用。

(3)面粉和淀粉调成糊均匀抹在腌好的鱼上。

(4)锅中放油烧至七成热提起鱼尾,先将鱼头入油锅炸。

(5)在炸鱼头的同时用勺子舀油淋在鱼身上,待面糊凝固时再把鱼慢慢放入油锅里。

(6)待鱼炸至金黄色时捞出控油、放入盘中待用。

(7)锅中留少许油,放入葱花、姜末以及蒜末爆香,再倒入调好的糖醋汁。

(8)加少许湿淀粉收浓汁,起锅浇在鱼身上即可。

小诀窍

(1)鱼头比较难熟,所以炸的时候要先炸鱼头再炸鱼身。

(2)炸鱼的时候要掌握好油的温度,太凉则不上色,太热则外焦内不熟,要用小火慢炸。

(3)调糖醋汁的时候各种调料的比例可以根据个人口味适当调整。

牙疼吃什么?治疗偏方

1、中成药外治法:金黄散适量用茶水少许调匀,外敷肿胀疼痛处,敷料包扎、胶布固定,每日换药1次、连续3~5天。或冰硼散适量,用淡盐水含漱后,以本品外搽痛处,每日2~3次。

2、含漱疗法:五倍子10g加水600ml,武火煎沸后改文火缓煎15分钟、取汁250ml,俟药汁温度适口时喝一大口噙漱(不要咽下),稍待片该吐出、连续3次,须臾牙痛可止。为防复发可连漱数次。或鲜马齿苋捣烂取汁含漱并时以其汁渍润局部,每日数次,一般一日后疼痛即可减轻,2~3日后即可痊愈。

3、夹药疗法:细辛适量夹于两片生地之间,含于牙痛处咬紧,一般3~5分钟即可止痛。或花椒9g、樟脑、荜拨各6g,加水200ml,水煎取汁用消毒棉签蘸药液外搽患处,并用棉球浸透药液后置于患处上下牙之间咬紧,一般经过15~30分钟即可止痛,连续3~5次即可。

4、纳鼻疗法:细辛、防风、白芷、荜拨各5g、高良姜、黄连各4g、冰片3g、雄黄2g共研细末、装瓶备用。使用时用棉球蘸药粉少许塞入鼻内,左侧牙痛塞左侧,右侧牙痛塞右侧。并深呼吸2分钟,一般应用1~3次即可止痛。

5、药敷疗法:补骨脂30g、青盐10g同炒并研为细末、装瓶备用。使用时每次取药末适量外搽患处,每日3~5次、连续3~5天即可。或龙眼肉适量蘸食盐外搽疼痛处,每日2~3次、连续2~3天。

上面是关于牙疼吃什么及治疗牙疼的一些偏方的相关介绍,如果您出现了牙疼的症状及时治疗的同时还要注意忌口,不要吃辛辣和刺激的食物,也不要冷热的食物混在一起吃,这样对牙齿的伤害是非常大的,希望大家可以引起重视。

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