脂肪肝症状,要想远离它就要先了解它

苏臻臻 2017-07-12 19:30:00 慢性病

随着人们饮食结构的变化,越来越多的人出现了脂肪肝症状。但许多人以为脂肪肝只会发生在肥胖者的身上,往往无法及时发现病情。因此了解脂肪肝症状是刻不容缓的。那么脂肪肝症状有哪些呢?下面就跟随天天营养网小编一起来了解下吧!

脂肪肝症状-15

脂肪肝究竟是什么引起的?

了解脂肪肝症状之前,先来看看脂肪肝到底是由什么引起的吧。一般说来引起脂肪肝的原因很多,包括:不爱运动的生活方式、高热量高脂肪的膳食结构、大量饮酒、药物反应、代谢性疾病、病毒性肝炎、自身免疫性疾病等。

而其中因为不良饮食习惯和不爱运动引起的脂肪肝被称作"非酒精性单纯脂肪肝",是一种常见的脂肪肝类型,完全可以通过改变自己的饮食结构加上适当的运动来预防,如果是其他病因引起的脂肪肝要找到对应的原因对症入手。非酒精性单纯脂肪肝必须具备这样三个条件

1、没有饮酒的历史或者每周喝酒的量不多,男性每周少于14og乙醇、女性每周少于70g乙醇。

2、排除自身免疫性肝病、糖尿病、病毒性肝炎、药物性肝病、肝豆状核变性、全肠胃外营养等可诱导肝细胞发生脂肪变异的疾病。

3、肝脏影像学表现的符合弥漫性脂肪肝的诊断标准但没有其他原因可以做解释。

注:如果由b超检测结果显示的脂肪肝中有一条不符合这三项标准,就建议您去做进一步的诊断,如果三项条件均符合,那么改变您的生活方式是拯救您的脂肪肝最好的办法。

脂肪肝症状有哪些?

1、食欲不振

食欲不振是脂肪肝症状之一,如果长时间食欲不振,除了怀疑胃炎以及其他疾病外也应考虑到脂肪肝的可能。

2、恶心、呕吐、腹胀

轻度脂肪肝若伴有肝功能损害,可能会伴有恶心欲呕、厌、上腹饱胀等不适。恶心的症状也常常会单独出现。

3、蜘蛛痣

它是皮肤小动脉末端分支性扩张所形成的血管痣,形似蜘蛛故称蜘蛛痣,经常出现在面、颈、手背、上臂、前胸和肩膀等部位。直径可从针头大到数厘米。检查时用指尖压迫痣的中心,其呈辐射状的"小血管网"即可褪色,去除压力后又会出现。最常见于急慢性肝炎或肝硬化患者,但在一些脂肪肝患者身上也能看到。

4、疲倦乏力

中度以上脂肪肝的症状可以有倦怠、易疲劳的表现。

5、黄疸

黄疸是由于体内胆红素代谢障碍,致血液中胆红素浓度增高、渗入组织,将巩膜、黏膜和皮肤染成黄色所致。脂肪肝时黄疸类型常为肝细胞性,该型黄疸常伴有乏力、倦怠、食欲不振等症状。

6、维生素缺乏症

脂肪肝时由于脂肪堆积合并饮食中维生素缺乏,那么人就容易出现多种维生素缺乏症。临床可见周围神经炎、舌炎、口角炎、皮肤淤斑、角化过度等。少数人也可能出现消化道出血、牙龈出血、鼻衄等。

7、内分泌失调

重度脂肪肝人群中有人可以有男性乳房发育、睾丸萎缩、勃起功能障碍,女性月经过多、闭经,病人体重减轻或增加等表现。

小编再为大家介绍几款食谱,可以帮助调理脂肪肝哦

一、芹菜炒香菇

做法:芹菜400g、香菇50g,食盐、醋、干粉、酱油、味精等调料适量。

作用:该方有补气益胃、化痰理气,有降压、抗癌、降血糖、降血脂和提高免疫功能等作用,适用于病毒性肝炎、脂肪肝、糖尿病和动脉粥样硬化。

二、山楂

做法:猪后腿200g、山楂片100g、荸荠30g、鸡蛋清2个、淀粉15g、面粉15g,白糖30g、植物油50g,精盐、味精少许,清汤适量、油炒。

作用:该方滋阴健脾、开胃消食,有降低胆固醇和高血压、利尿、镇静等作用,可用于高血脂、高血压、冠心病、消化不良、脂肪肝等患者。

三、首乌肝片

做法:首乌液20ml(制首乌6g,开水20ml)、鲜猪肝250g、水发木耳25g、青菜叶少许,醋、食盐、酱油各适量、油炒。

结束语:脂肪肝症状及其相关内容就是这些了,脂肪肝的危害是不容忽视的!呵护肝脏重在细节,而且脂肪肝不是肥胖者的专利,因此赶紧向找远离脂肪肝的方向迈进吧!


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