脂肪肝喝什么茶?全在这里了!

lcy 2017-07-18 16:30:00 慢性病

脂肪肝是指由于各种原因而引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变,严重威胁到我们的健康,成为仅仅次于病毒性肝炎的第二大肝病,已被公认为隐蔽性肝硬化的常见原因。食疗是防治脂肪肝的有效方法之一,那么有脂肪肝喝什么茶好呢?接下来天天营养网小编便要详细为您介绍脂肪肝喝什么茶好。

脂肪肝喝什么茶-54

脂肪肝喝什么茶好?下面这些就是啦

一、决明子茶

脂肪肝喝什么茶?当然不能少了决明子茶。将生决明子或者炒决明子40克放入有盖杯中,使用沸水冲泡,加盖闷15分钟就可饮服。代茶频频饮用,一般可冲泡3一5 次。

常服有清肝、降脂、明目以及润肠等功效,主治脂肪肝伴有眩晕、头痛、视力减退以及大便干结等症状,辨证属于肝热偏盛以及阴虚阳亢的患者,常用于脂肪肝并伴高血压病者。

二、泽泻乌龙茶

取泽泻15克、乌龙茶3克。先将泽泻加水煮沸20分钟,然后取药汁冲泡乌龙茶即成。每日1剂,代茶频频饮用,一般可以冲泡3一5次。常服有护肝消脂以及利湿减肥等功效,主治各种类型的脂肪肝,以痰湿内阻型脂肪肝以及脂肪肝兼有肥胖症者尤为适宜。

三、葛花茶

取葛花10克、荷叶半张。先将荷叶切成丝状,与葛花一同人锅中,需要加水适量,煮沸10分钟,过滤后去渣,取汁就成。代茶频频饮用,当日服完。常服有解酒毒、降血脂等功效,主治酒精性脂肪肝。

四、大黄茶

脂肪肝喝什么茶?大黄茶也是其一。大黄2g,蜂蜜10g。大黄洗净凉干或者烘干,研成极细粉末。冲茶饮,每日2次。每次大黄粉1g沸水冲泡,加盖闷15min,兑入5g蜂蜜,拌匀后即可频濒饮用,当日吃完。常服有清热泻火、止血活血、祛淤降脂等功效,主治各种类型的高脂血症,对中老年肝经湿热、气滞血淤型高脂血症并发脂肪肝者尤为适宜。

五、三子降脂饮

取拘祀子30克、决明子3O克、沙苑子30克。先将决明子沙苑子洗净,决明子碾碎与沙苑子一同放人纱布袋中,扎口备用。将拘祀子拣杂,洗净后,与药袋同人沙锅,加水浓煎2次,每次30分钟,合并2次煎汁,拌匀即成。

除去药袋,将构祀子盛人碗中,备用,早晚2次分服。服用时,构祀子也可一同嚼食咽下。常服有平肝益肾、降低血脂等功效,主治各种类型的高脂血症,对中老年肝肾阴虚型高脂血症并发脂肪肝者尤为适宜。

六、蒲公英茶

蒲公英全草皆可入药,药食兼用,其味苦、甘,性寒,归肝、胃、肾经,清热解毒,散结消肿,除湿利尿,尤其具有保肝、护肝的功效。将蒲公英(75克)洗净,放入锅中,加水(1000毫升)淹过蒲公英。大火煮沸后盖上锅盖,小火熬煮一小时。滤除茶渣,待凉后即可饮用。

七、蜂蜜柠檬茶

可以尝试在水中加入柠檬,柠檬的酸性可以促使肝脏生成胆汁,有利于身体的排毒。每天需要喝8~10杯,每次300毫升就可。蜂蜜不仅仅是女士们养颜的佳品,也是男士们护肝的良药。

柠檬先用水打湿,表面抹上一层食盐,轻轻地摩擦片刻,用水冲洗净,并切去柠檬的两头。柠檬需切成两半,再切成薄片,以一层柠檬,一层蜂蜜的方式再放入干净的玻璃瓶或者是密封瓶中。需要拧紧瓶盖,放入冰箱中冷藏5-7天就可冲调。(早上或者是下午3-4点皮肤缺水时饮用效果最好)

八、三七花茶

脂肪肝喝什么茶?也有三七花茶哦!三七花用开水泡饮,或者同茶一起泡饮,每次4-6朵,其具有保肝明目、降血压、降血脂以及生津止渴和提神补气之功效。每天一杯三七花茶,不仅能够保肝,还可治疗高血压、耳鸣以及咽喉炎等多种疾病。用三七花15克,桑叶12克,使用沸水冲泡,代茶来饮用。也可水煎服,每日2次。有平肝泻火的功效。

九、杞菊乌龙茶

杞菊乌龙茶含有丰富的胡萝卜素,VB、VC,多种氨基酸和钙、磷、铁等多种矿物质成分,经常适量饮用具有促进血液循环与新陈代谢、预防肝内脂肪的囤积、滋补肝肾以及疏风明目等功效,亦是一道养肝护肝的理想饮品。菊花适量、枸杞子10克以及乌龙茶适量,使用开水冲泡,加盖稍泡片刻后就可饮用。

十、山楂水

说到山楂人们首先想到它能助消化。除了消食外,山楂也是养肝祛脂的药材。山楂归脾、胃以及肝经,具有消食化积、活血化淤的功效。其中含有的熊果酸和金丝桃苷,能够减少脂肪在肝脏和血管壁上沉积;山楂中的黄酮也具有抗氧化功能,对肝细胞膜具有保护的作用。

常用山楂泡水喝,可以起到消食祛脂保肝的功效,对治疗脂肪肝确实有一定效果。不过并不是所有的人都适合使用山楂祛脂。脾胃虚弱的人,应该少吃山楂(包括喝山楂水);患有上消化道溃疡的人也是如此,以免引起上消化道出血。

十一、荷叶茶

荷叶是"药食两用"之物,其化学成分中的荷叶碱具有消脂的作用;荷叶中富含的黄酮类物质,是大多数氧自由基的清除剂,可以间接地减少脂质过氧化物以及氧化低密度脂蛋白的生成,从而达到保护肝细胞以及降脂的目的。先将干荷叶搓碎之后,每次5~10克,使用开水冲泡,第一次泡茶的效果好;每天可冲泡2~3包,最好清晨空腹饮用一次,如此祛脂的效果会更好。

十二、乌龙茶

其含有促进消化酶的生成与分解脂肪的成分,可以降低血液中的胆固醇的含量,促进脂肪的代谢。具有减肥降脂、消食去腻以及防癌抗衰等功能。

脂肪肝喝什么茶?上面所说的茶大家平时可以试试哦!再者,不管你是不是脂肪肝,平时喝一喝茶,对身体也是很有好处的哦。


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