16岁高中生把饮料当水喝3年!糖尿病都“看不下去”找上了门!

晓晓 2017-09-12 11:49:28 慢性病

总以为小孩子喝喝饮料没什么大不了?你错了!

总以为糖尿病是中老年人的“专利”?你又错了!

……

这不近日就有一个16岁的高中生患上糖尿病,去医院的检查的时候血糖“爆表”。而究其原因竟是喝饮料喝出来的祸!这究竟是怎么回事呢?

家住大连的小冰(化名)今年16岁,刚刚上高一。就是这个男孩被发现换上了糖尿病,一般空腹血糖正常值上限是7毫摩每升,而血检结果显示,小冰的空腹血糖值,是上限值的5倍还多。小冰的血糖已经“爆表”了。

小小年纪怎么就患上糖尿病了呢?

医生经过询问得知,小冰家里三年前开始经营食杂店,从那时起,小冰就一直拿店里的饮料当水喝,几乎不喝白开水,最近这两个月,小冰总觉得口渴,体重也下降了10公斤。医生表示,这些都是典型的糖尿病症状。

医生还解释到:““血糖确实特别特别高,还在38.7mmol/L;第二个就是患者尿酮体有3个加号,也就是他已经发生了糖尿病的急性并发症,糖尿病酮症酸中毒,所以咱认为是个急症,立马收治入院治疗。”

小冰的异常状况是怎么被发现的呢?

小冰的异常状况是他母亲在无意之中发现的。小冰母亲在一天下班之后回到家,上卫生间发现地面粘拖鞋,家里卫生间地上有黏黏的东西,母亲觉得很奇怪,于是就问小冰。

小冰告诉母亲他已经有一段时间感觉自己排尿,如果溅到坐便外面,也会感觉有点黏黏的。母亲这才觉得情况可能不对劲,于是就带着小冰来到了医院检查。

幸亏母亲发现的及时。据医生说,如果再晚发现一段时间,小冰就可能会有生命危险。不过好再经过一周多的住院治疗,小冰的病情现在已经得到了控制,目前也已经出院了。

糖尿病也要从孩子抓起

现在好多小孩都喜欢喝饮料,吃一些高热量炸的食物。如果你家小孩也这样,那可就要注意了,因为这些都有可能成为诱发青少年糖尿病的病因。所以家长们在平时就应该控制孩子的饮食,首先一定要避免孩子长期接触饮料和高热量的油炸食物。

其次家长还要多留意孩子的身体情况,糖尿病的典型症状是“三多一少”即吃得多、喝的多、排尿多,体重却明显减轻,且无明显的诱因经常有饥饿感、出汗、乏力、心悸、颤抖、低血糖。另外,还常见口渴、尿频、极度饥饿感、激惹、疲劳和恶心、其他体征还有难以治愈的感染、视力模糊、麻刺感或肢端感觉缺失和皮肤干燥、搔痒等并发症。

当然了糖尿病的预防也是很重要的,在日常生活中,最好能够做到这几点。

1、饮食的搭配非常重要,在家中一定要选用最有营养的搭配,如果外吃吃饭,要选择一些新鲜的食品以及少油煮食的绿色饭店。尽量不要喝一些汽水以及甜品。

2、选择有机食物,少吃加工食品。每天吃3~5中不同的蔬菜。注重高纤、低饱和脂肪、无转化脂肪、低精炼碳水化合物和全谷物。

3、适当的锻炼可以有效的预防糖尿病,改善身体对胰岛素分泌的敏感性,增加血液运行和供应胰岛素给肌组织。提高胆固醇水平,降低心脏病的风险。专家建议肥胖儿童每天应进行1小时左右的中等强度锻炼,如慢跑、游泳、骑自行车、爬楼梯等。运动方式应与生活实际结合,方式越多越好,需要注意的是,运动时间应至少在40分钟,才能有效消耗脂肪。

4、睡眠不足也是催生“小胖墩”的因素之一。专家建议,青少年儿童应确保每天8小时睡眠,同时应在晚上10时左右入睡,养成规律的睡眠习惯。

5、离化学污染,适量使用电脑等都能减少儿童患糖尿病的几率。一旦有身体突然发胖、肥胖人士体重突然减少或者出现口渴、多饮、多尿、皮肤色素沉着等症状,就要及时到医院进行血糖检查。

6、定期去正规的医院接受检查,是早期发现青少年人群中糖尿病的重要手段。进行一些血糖的检测,除查空腹血糖外,还应同时检测餐后两小时血糖,并对伴有代谢异常者及早进行干预治疗,以防止儿童及青少年糖尿病的发生、发展。

-46

知识拓展:饮料对身体的7大危害

1、给肾脏造成伤害

饮料中常常含有大量的矿物质、添加剂、色素、防腐剂等,这些物质进入人体造成对肾脏的伤害,也会增加患上肾结石的风险。

2、给肠胃带来伤害

当人喝下大量饮料之后,肠胃道血管遇冷就会立即收缩,使本来血流量就很少的肠胃,血流量变得更少,从而造成肠胃功能失调,甚至会引发胃痉挛、胃炎、胃痛等病症。

3、给牙齿造成伤害

饮料中含有的各种添加剂、增味剂以及有机酸等,对人的牙齿有很强的腐蚀作用,会损害牙齿表面的保护层牙釉质。假如牙釉质受到损害,就会出现酸疼等症状,还会引发牙髓疾病

4、影响营养物质的摄取

市面上各种各样的饮料,几乎都含糖,摄入人体后会使人的血糖升高,继而使人体的中枢神经感到饱,可是这种由饮料代水引起血糖水平升高,不吃即“饱”,长此以往,会影响各种营养物质的正常摄取。

5、饮料并不能解渴

饮料中除含有一部分天然果汁外,大多数掺杂的是香精、色素、防腐剂,尽管这些食品添加剂有较严格的标准,但进入人体后还需消耗体内水分帮助代谢,使人产生“越喝越渴”的感觉。

6、增加患糖尿病的风险

一项对91249名女性追踪8年的调查发现,每天喝1听以上甜饮料的人,比每个月喝1听以下的人,患糖尿病的危险会翻番。即便喝甜饮料没有增重的人,在体重指数和每日摄入能量完全相同的情况下,仍然表现出促进糖尿病发生的效果。

7、容易导致儿童肥胖

碳酸饮料含糖量约在10%左右,一听355毫升的碳酸饮料含糖量大约为40克,每日摄入两罐碳酸饮料,就有320千卡能量。连续三个月就多摄入28800千卡能量,相当于增加脂肪4.1公斤。


转载请注明出处[来源:天天营养网],版权归原作者所有,特此说明!
晓晓 晓晓
评论
90%用户还关注了

 ◆ 小麦胚芽之糖尿病人的选择...

 ◆ ​判断需谨慎,尿糖≠糖尿病!...

 ◆ ​糖尿病之后不敢吃喝?记住几点饮食注意事...

 ◆ ​糖尿病不能吃“糖”吗?走出“糖”误区!...

七嘴八舌来一句
相关评论
关联专题 更多

糖尿病

共168篇文章     进入专题

推荐营养师 更多

王丰收

公共营养师三级 / 常见疾病营养

已完成111单营养配餐

陈美琳

公共营养师二级 / 哺乳期完美营养

已完成181单营养配餐

彭国华

公共营养师一级 / 科学减肥

已完成266单营养配餐

武媚

公共营养师三级 / 慢性病

已完成252单营养配餐

王雷军

公共营养师一级 / 慢性病

已完成29单营养配餐

王夫杰

公共营养师一级 / 婴儿营养喂养

已完成272单营养配餐

张鹏

公共营养师二级 / 常见疾病营养

已完成110单营养配餐

张松

临床营养师(医)主治医师 / 慢性病

已完成127单营养配餐

王丹

公共营养师二级 / 婴儿营养喂养

已完成126单营养配餐

张丽欣

公共营养师一级 / 儿童发育完美营养

已完成331单营养配餐

热点专题 更多

营养早餐

共212篇文章     进入专题

水果

共294篇文章     进入专题

配餐专栏

共34篇文章     进入专题

饮食调理

共130篇文章     进入专题

养生

共71篇文章     进入专题

文章点击排行

1 红薯的热量这么低,为什么还是会长...

2 小儿积食怎么办?六大绝招解决妈妈...

3 瘦瘦包的危害竟然是这些!!!...

4 千万别相信,木瓜葛根粉能丰胸 ...

5 一根玉米的热量是多少,减肥可以吃...

6 你患有网球肘吗?告诉你几个简单实...

7 患上林赛氏指甲怎么办?这样做就对...

8 燕麦片热量大剖析,能否减肥的真相...

9 脑梗塞不能吃哪些东西?千万不要乱...

10 齿痕舌怎么治疗?看了这篇文章不再...

天天营养微信公众号
天天营养网 2004-2017 京ICP备15058045号-2