脂肪肝调理难吗?不难!

沈红菊 2017-09-29 15:57:00 慢性病

脂肪肝患者在日常生活中,需要调理好自己的身体健康,一般调理健康的方法都是从饮食开始,科学合理的饮食对于身体的健康是很有帮助的,那么脂肪肝患者还有哪些健康调理方法呢,今天小编就带大家一起去了解下脂肪肝调理。

脂肪肝调理-50

一:脂肪肝

脂肪肝是指由各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的引起的病变,是一种常见的临床现象,而并非是一种独立的疾病,其临床表现轻者没有什么明显的症状,病情一旦严重就比较凶猛。一般来说脂肪肝属于可逆性疾病,早期诊断并及时治疗常常可以恢复正常。

二:脂肪肝症状

1.恶心呕吐是临床上的常见症状。脂肪肝如若伴有肝功能损害,可能会出现有恶心欲呕、厌、上腹胀等肝系症状。

2.这些是肝病患者常常伴有的症状。脂肪肝患者若出现食欲不振、腹胀、乏力、肝区隐痛等。在排除感冒、急性胃炎以及其他肝病的情况下就有可能为脂肪肝。

3.肝脏肿大可由多种疾病引起,诊断时应结合相应的症状判断,实验室检查、影像学检查(B超、CT等)来确诊。

4.脂肪肝是由于脂肪堆积合并至使饮食中维生素缺乏,病人容易出现多种维生素缺乏症。临床可见:舌炎、口角炎、皮肤瘀斑、神经炎、角化过度等。

三:脂肪肝的病因

1.化学性致病因素

包括化学毒物(黄磷、砷、铅、苯、四氯化碳、氯仿等)、药物(甲氨蝶呤、四环素、胺碘酮、糖皮质激素等)、酒精等,嗜酒一直是脂肪肝和肝硬化最常见的原因;

2.营养因素

引起脂肪肝最常见的因素就是饮食不规律、过多、体重超重引起的肥胖。蛋白质、热量缺乏是脂肪肝的另一重要原因。

3.生物因素

包括病毒和细菌等病原微生物及寄生虫,这些致病因素主要会通过引起肝细胞变性坏死及炎性细胞浸润使身体素质降低。近来研究发现有部分丙型肝炎病毒、丁型肝炎病毒感染可分别引起大泡性和小泡性肝细胞脂肪变性。肺结核、败血症等这一类慢性细菌感染性疾病会因营养不良、缺氧以及细胞毒素损害等因素使肝细胞脂肪变性。此外各类病毒性肝炎恢复期、慢性病毒感染均可使肥胖性脂肪肝出现。

4.遗传因素

主要是通过遗传物质基因的突变或染色体的畸变直接致病的。在肝脏中它们主要引起先天性代谢性肝病,其中肝豆状核变性、半乳糖血症、果糖耐受不良等其他遗传性疾病也可引起大泡性脂肪肝,并且尿素循环酶先天性缺陷、线粒体脂肪酸氧化遗传缺陷等会使小泡性脂肪肝出现。此外某些家庭中的人具有一些特殊病的素质,如肥胖、Ⅰ型糖尿病、原发性高脂血症等,此种现象被称其为遗传易感性。

四:脂肪肝调理之情绪法

1、尽快消除不愉快事情的困扰。

2、积极参与正当社会活动、调节情感、增进友谊。

3、心胸宽阔、为人宽容、和善、搞好人际关系,创造宽松和谐的环境。

4、控制自己的情绪,避免狂喜和暴怒,善于用理智驾驭自己的感情,一旦情绪爆发,应迅速用转移法转移。

5、加强思想修养,用理智代替感情,对人生、对社会保持正确态度,正确观察分析客观事物,冷静、稳妥处理各种问题,使不合现实的想法与要求打消。

五、脂肪肝调理之食物法

1.清尔康茶能提高免疫力对化学性肝损伤有保护功效,可降低血脂和胆固醇水平,使微血管壁的韧性增强,使动脉粥样硬化受到抑制。牛奶含较多的钙质,能使人体内胆固醇合成酶的活性降低,也可使人体对胆固醇的吸收减少。

2.燕麦含极丰富的亚油酸和丰富的皂甙素,可使血清总胆固醇、甘油三脂和b-脂蛋白降低,使动脉粥样硬化得到防止。

3.海带含有丰富的牛磺酸和纤维褐藻酸,可降低血液中的胆固醇和抑制肠道中脂肪酸的吸收,

4.苹果含有丰富的果胶,可以促进肠道的排泄,

5.玉米:含有丰富的钙、硒、卵磷脂、维生素E等,具有使血清胆固醇降低的作用。

结束语:脂肪肝调理是大事耽误不得,一旦发现需及时采取治疗不能严重会后悔莫及的。


转载请注明出处[来源:天天营养网],版权归原作者所有,特此说明!
七嘴八舌来一句
相关评论
推荐营养师 更多

王丰收

公共营养师三级 / 常见疾病营养

已完成109单营养配餐

陈美琳

公共营养师二级 / 哺乳期完美营养

已完成181单营养配餐

彭国华

公共营养师一级 / 科学减肥

已完成262单营养配餐

武媚

公共营养师三级 / 慢性病

已完成252单营养配餐

王雷军

公共营养师一级 / 慢性病

已完成29单营养配餐

王夫杰

公共营养师一级 / 婴儿营养喂养

已完成270单营养配餐

张鹏

公共营养师二级 / 常见疾病营养

已完成110单营养配餐

张松

临床营养师(医)主治医师 / 慢性病

已完成127单营养配餐

王丹

公共营养师二级 / 婴儿营养喂养

已完成126单营养配餐

张丽欣

公共营养师一级 / 儿童发育完美营养

已完成331单营养配餐

热点专题 更多

营养早餐

共212篇文章     进入专题

养生

共71篇文章     进入专题

水果

共294篇文章     进入专题

饮食调理

共130篇文章     进入专题

配餐专栏

共34篇文章     进入专题

文章点击排行

1 小儿积食怎么办?六大绝招解决妈妈...

2 红薯的热量这么低,为什么还是会长...

3 千万别相信,木瓜葛根粉能丰胸 ...

4 一根玉米的热量是多少,减肥可以吃...

5 患上林赛氏指甲怎么办?这样做就对...

6 你患有网球肘吗?告诉你几个简单实...

7 燕麦片热量大剖析,能否减肥的真相...

8 胎心监护图怎么看?据说还能看出是...

9 脑梗塞不能吃哪些东西?千万不要乱...

10 注意啦!鸡蛋六种吃法要人命!看看...

天天营养微信公众号
粉丝交流群:319262631 投稿QQ:2124361593 广告合作QQ:2501273382
咨询电话:010-60609419  公司地址:北京市海淀区上地三街
天天营养网 2004-2017 京ICP备15058045号-2