心肌缺血吃什么好 这十大心肌缺血食疗可千万别错过

王小莉 2017-11-10 08:20:00 慢性病

导语:大家了解心肌缺血吗?它是一种严重的疾病,现在大多数的人饮食不规律,被心肌缺血疾病困扰的人有很多。下面我们就来了解一下关于心肌缺血食疗,只有清楚心肌缺血食疗都有哪些,我们才能更好的治疗心肌缺血这种疾病了。

心肌缺血食疗-55

心肌缺血饮食原则你们注意到了吗?

心肌缺血的患者在饮食方面十极其的重要的,在给大家介绍有关心肌缺血食疗方之前,大家先跟着编编一起来了解一下心肌缺血的饮食原则吧!

1、患者可以多吃一些蔬菜水果、黑木耳以及豆制品等的食物,也可以吃一些瘦肉、鱼类,但是要注意适量尽量少吃过于油腻或者高脂肪的食物。

饭菜不宜过咸食盐过多会使血压升高。夏季人的消化道功能减退会导致食欲下降,所以饮食宜清淡。

2、注重补水

不要等渴了才喝水,要多喝凉开水及时补充水分,也可以喝一些淡盐水。

最好在睡前半小时、半夜醒来及清晨起床后都喝一些开水。

3、患者可以多吃粗纤维的蔬菜和水果

比如芹菜和香蕉等等,适当吃一些粗粮有利于通便。大便秘结,排便用力都可以使心肌耗氧量急剧升高,很容易诱发心绞痛。要养成定时排便的习惯。

4、要控制热量

以维持理想体重为宜,心肌缺血患者切忌暴饮暴食避免过饱,最好少量多餐,每天4-5餐。

中年以后随着年龄的增长,体力活动和日常其他活动相对减少,基础代谢率也不断下降,因此每天所需的热能也相应减少。

这十大心肌缺血食疗可千万别错过

心肌缺血这种疾病是愈来愈影响着人们的健康,今天编编就给大家总结了有关心肌缺血食疗方,大家千万不要错过哦!这些心肌缺血食疗方在治疗方面帮助可是很大的。

一、韭白粥

韭白30克和粳米100克。韭白和粳米洗净。韭白和粳米放入锅内,加清水适量,用武火烧沸后转用文火煮至米烂成粥。每日两次,早晚餐食用。

二、玉米粉粥

玉米粉50克和粳米100克。粳米洗净,玉米粉放入大碗内加冷水调稀。粳米放入锅内,加清水适量,用武火烧沸后转用文火煮至米九成熟,将玉米粉糊倒入,边倒边搅继续用文火煮至玉米烂成粥。每日两次,早晚餐食用。

三、木耳烧豆腐

黑木耳15克和豆腐60克,葱、蒜各15克,花椒1克,辣椒3克,菜油适量。将锅烧热下菜油烧至六成热时,下豆腐煮十几分钟,再下木耳翻炒,最后下辣椒和花椒、葱以及蒜等调料,炒匀即成。

四、芹菜红枣汤

芹菜根5个和红枣10个,用水煎服,食枣饮汤。每日2次。

五、山楂玉面粥

红山楂5个,去核切碎,用蜂蜜1匙调匀,加在玉米面粥中服食每日服1~2次。

六、海带粥

水发海带25克与粳米同煮粥,加盐和味精以及麻适量,调味服食。每日早晨服食。

七、菊花山楂饮

菊花和生山楂各15~20克,水煎或开水冲浸,每日1剂代茶饮用。

八、柠檬玉面粥

柠檬1个,切成片用蜂蜜3匙渍透,每次5片加入玉米面粥内服食。每日服2次。

九、海藻黄豆汤

昆布和海藻各30克,黄豆150~200克,煮汤后加适量调味品服食,适用于冠心病高脂血症和高血压者食用。

十、大蒜粥

紫皮蒜30克,置沸水中煮1分钟后捞出蒜瓣,再将粳米100克煮粥,待粥煮好后,将蒜再放入粥中略煮。可早晚食用。

结语:以上就是小编给大家介绍的关于心肌缺血食疗方的一些相关的知识。大家在日常的生活中一些不好的习惯也会导致这个疾病的发生,因此建议在还是养成好的习惯,经常去做运动这样患病的机会就少了很多了。


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