网球肘的治疗偏方大全,很多都查不到了哦

陈欢 2016-10-08 16:30:06 慢性病

网球肘的治疗偏方-1

说起网球肘大概很多朋友都比较陌生,但是患过这种慢性病的朋友应该就不太陌生了。你是否也在受着网球肘的困扰呢?今天小编将为你介绍一下网球肘的治疗偏方,相信你能用到其中的一些网球肘的治疗偏方,彻底解决的你的网球肘。

什么是网球肘呢?

在介绍网球肘的治疗偏方之前我们先来了解一下什么是网球肘吧。肱骨外上髁炎又名肘外侧疼痛综合症,俗称网球肘。网球肘常发生在网球运动员身上,通常表现为肘关节外侧疼痛,用力握拳及前臂作旋前伸肘动作(如绞毛巾、扫地等)时可加重,局部会有多处压痛,而外观无异常为主要临床表现。 肱骨外上髁炎属中医学中伤筋、肘痛等范畴,认为系由肘部外伤或劳损、或外感风寒湿邪致使局部气血凝滞,络脉瘀阻而发为本病。在穴位刺激方法上早期或针或灸选择较为单一,近年来不仅多种穴位刺激法被用于本病,且提倡综合互补或针刺与灸治结合,或刺血加拔罐其意在疏通局部气血,使得疗效有所提高。在众多的治疗方法中我们需要学习一下网球肘的治疗偏方。

网球肘的治疗偏方一:草药

说起网球肘的治疗偏方我们要从两方面来说,首先是草药治疗法,其次是食疗方法。

1、所需草药:透骨草、伸筋草、桂枝、花椒、红花、当归、白芷各10克、干姜15克。

一般做法:上药加温水约3500毫升,浸泡两小时左右再加热煮沸30分钟,热气熏蒸30分钟待药液温度适宜时,再将患处浸泡、烫洗30分钟。每日早晚各熏洗一次,每次约一小时。每剂药用一天直到治愈为止。若熏洗时配合局部按摩可提高疗效。

2、所需草药:伸筋草、当归、皂角刺、刘寄奴、川芎、延胡索、苏木、乳香、没药各30克,红花15克。

做法:上药醋水各半煎开取药液约1500毫升,趁温热熏洗浸泡患肘关节30分钟,每日两次。一剂药用3日。洗后用骨碎补、没药、赤芍、续断各9克,一起将其研成细粉,加入凡士林或蜂蜜100克中调匀成膏状外敷于痛处,用纱布胶布固定直至疼痛消失,到活动自如止。

网球肘的治疗偏方-2

网球肘的治疗偏方二:食疗方法

1、仙鹤草汤

组成:仙鹤草30~40克,桑枝30克,金银花、白芍各15~30克,片姜黄6~10克,甘草3~10克,枣10枚。

用法:每日1剂用水煎服,一日服2次。

功用:活血通络,缓急止痛,消肿。

2、化淤通痹汤

组成:当归18克,丹参30克,血藤21克,制乳香、制没药各9克,香附、延胡索各12克,透骨草30克。

用法:每日1剂用水煎服,每日服用2次。

功用:活血化淤,行气通络。

网球肘的其他治疗方法

我们看过了网球肘的治疗偏方后,再来了解一下网球肘的一些其他治疗方法吧,这样也方便需要的朋友多一些选择。

1、休息及改变活动模式

适当的休息对于急性期(严重红、肿、痛)是特别重要的,然而改变活动模式则是更为重要的。首先要找出受伤的原因,然后对其作出相应的改变便可以减缓病情。有研究显示:患网球肘的网球运动员,只需减轻训练强度及科学运动,便可减低90%的病症。

2、物理治疗法

适当的休息加之冰敷、固定、抬高及电疗、舒肘通筋贴等可以控制炎症,使肌腱在良好的环境下很好的愈合。

3、药物治疗法

药物注射治疗:消炎类药物可以帮助减轻疼痛及发炎的情况,有些人希望快速降低痛楚便选择局部类固醇注射,但其实它对组织的伤害非常之大,因此我们并不建议朋友们采用此方法。

外科治疗:急性期要适当休息患肢,限制用力握拳伸腕动作是治疗和预防复发的基础。痛点局部封闭治疗良好,经过非手术治疗症状无改善或反复发作者,可以考虑进行手术治疗。也可以选用伸肌腱起点剥离松解术或卡压神经血管束切除术。

患病不可怕重点在于找到正确的治疗方法,关于网球肘的治疗偏方相信能够帮助到一些需要的朋友们。其实很多病症的治疗都是很困难的特别是关于一些慢性病,但是对于这类病就像网球肘,找到网球肘的治疗偏方,想要摆脱它就不再是难事啦!


转载请注明出处[来源:天天营养网],版权归原作者所有,特此说明!
陈欢 陈欢
评论
90%用户还关注了

 ◆ 小心!网球肘正在入侵你的生活,教你几招中...

 ◆ 网球肘怎么治疗?看完这篇文章你就知道了!...

 ◆ 你患有网球肘吗?告诉你几个简单实用的治疗...

 ◆ 网球肘严重影响正常生活?别怕!这些网球肘...

七嘴八舌来一句
相关评论
关联专题 更多

网球肘

共5篇文章     进入专题

推荐营养师 更多

王丰收

公共营养师三级 / 常见疾病营养

已完成111单营养配餐

陈美琳

公共营养师二级 / 哺乳期完美营养

已完成181单营养配餐

彭国华

公共营养师一级 / 科学减肥

已完成266单营养配餐

武媚

公共营养师三级 / 慢性病

已完成252单营养配餐

王雷军

公共营养师一级 / 慢性病

已完成29单营养配餐

王夫杰

公共营养师一级 / 婴儿营养喂养

已完成272单营养配餐

张鹏

公共营养师二级 / 常见疾病营养

已完成110单营养配餐

张松

临床营养师(医)主治医师 / 慢性病

已完成127单营养配餐

王丹

公共营养师二级 / 婴儿营养喂养

已完成126单营养配餐

张丽欣

公共营养师一级 / 儿童发育完美营养

已完成331单营养配餐

热点专题 更多

营养早餐

共212篇文章     进入专题

水果

共294篇文章     进入专题

配餐专栏

共34篇文章     进入专题

养生

共71篇文章     进入专题

饮食调理

共130篇文章     进入专题

文章点击排行

1 红薯的热量这么低,为什么还是会长...

2 小儿积食怎么办?六大绝招解决妈妈...

3 瘦瘦包的危害竟然是这些!!!...

4 千万别相信,木瓜葛根粉能丰胸 ...

5 一根玉米的热量是多少,减肥可以吃...

6 你患有网球肘吗?告诉你几个简单实...

7 患上林赛氏指甲怎么办?这样做就对...

8 燕麦片热量大剖析,能否减肥的真相...

9 脑梗塞不能吃哪些东西?千万不要乱...

10 齿痕舌怎么治疗?看了这篇文章不再...

天天营养微信公众号
天天营养网 2004-2017 京ICP备15058045号-2