带状疱疹营养调理康复个案

石颜旭营养师 2016-11-26 16:30:06 慢性病

带状疱疹是由水痘即带状疱疹病毒所引起的以沿单侧周围神经分布的簇集性小水疱为特征,经常伴有明显的神经疼痛症状。本病因皮肤上出现红斑水疱,状如串珠 ,部位多以腰部为主,故称“蛇串疮”或“缠腰火丹”,是常见的一种皮肤病,其临床特点是常突然发生 ,在红斑的基础上发生集簇性水疱 ,沿一侧周围神经分布区出现,常常有刺痛 ,好发于春秋季,以成年人为主。

去年的秋天,正是秋高气爽的季节,那天下午我正忙着整理资料,这时候电话响起来了,打电话的是我的一位朋友,在电话那头,朋友无奈的说,最近工作压力大,更可恶的是腰间长了一串串的水泡,拉扯着皮肤痛的很,很受折磨,听到这种情况,作为营养师的我,出于职业习惯就开始给他想办法了,刚好第二天是周末,于是我们约了时间见面聊一聊。

第二天见到朋友的时候,还真被他下了一跳,脸色灰暗,病怏怏的,精神也萎靡不振,和以前完全判若两人。一番闲聊之后才了解,原来最近一段时间他的工作做了调整,晚上经常要应酬,酒没少吃,感觉好几天没有来大号了,并且很少运动锻炼,前两个星期还感冒了一次,当时两天没睡好,浑身发热,搞的这几天还头晕脑胀的,烦躁的不行,再加上前两天腰部开始长了一些水泡,还越长越大,越长越多,衣服碰一下身体拉扯一下都很痛。

说完朋友特意把衣服撩开,让我看他左侧腰部的水泡,发现他腰部的皮肤红肿,有一连串的水泡,并且时不时感觉有刺痛感,是典型的带状疱疹,发病的原因也比较简单,是由于身体疲劳,免疫力过低,被带状疱疹病毒感染引起,是一种常见的皮肤病。我告诉朋友,这种情况不用担心,只要调整好压力,充分休息,提升免疫力,一般十来天就会康复。接下来我详细的和朋友详细的分析了如何通过营养的方法来消除带状病毒,最终朋友也采纳了我的建议,按照这些方法朋友执行后,到发病的第十二天就恢复了正常。

下面我具体的调理过程也分享给大家,希望能给到大家一些借鉴。第一步是去药店里买抗疱疹病毒软膏,从外部控制疱疹的进一步发展,接下来几天时间,把工作节奏放慢,放松,去公园散步,听听音乐,调整情绪和压力,并且在晚上10点钟睡觉,做到充足睡眠。做完这些之后就要排除肠毒毒素,清肠养肠,因为肠道健康是免疫力的关键,在饮食上采用净食的方法,如全营养素食餐,果菜汁加亚麻籽油,加上补充益生菌,益生元,这样就能很快的恢复肠道的健康;同时补充身体需要的营养素,如营养粉,醣质营养素等,提升免疫力和修复细胞。所有这些动作的最终目的,是通过提升免疫细胞的作战能力,消灭皮肤上的疱疹病毒,通过人体的自愈力来恢复健康。

以下记录了带状疱疹变化的情况:


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