要知道高血压高血脂的危害!更要知道如何应对!

曹家珲 2016-12-05 17:30:00 慢性病
高血压高血脂3
高血压和高血脂本是两种病,但大量患者不仅有高血压也有高血脂,大量的调查和研究表明,高血压病的发生发展与高脂血症密切相关。很多患者会疏忽全方位的治疗,从而导致病情恶化。下面就来了解一下高血压高血脂的危害,并看看如何应对高血压高血脂!

高血压高血脂的关系

许多高血压病人有脂质代谢紊乱的问题,血中胆固醇和甘油三脂的含比正常人要高,而高密度脂蛋白、胆固醇含量则较低。另一方面许多高脂血症也常合并高血压,两者是因果关系的,但何为因何为果目前尚不清楚。高血压和高脂血同属冠心病的重要危险因素,两者并存时,冠心病的发病率也大大增高,因此两项并存时更应积极治疗

高血压高血脂2

高血压高血脂的危害

高血脂会导致血压升高

高血脂会导致高血压在人体内形成动脉粥样硬化以后,会导致心肌功能紊乱,血管紧张素转换酶则会大量的激活,促使血管动脉发生痉挛,从而导致血压升高。

高血脂会形成冠心病

高血脂会导致冠心病当人体由于长期高脂血症形成动脉粥样硬化后,使冠状动脉内血流量变小且血管腔内变窄,心肌注血量减少,会造成心肌的缺血,导致心绞痛而形成冠心病。

高血脂会使血液的粘度增加,危害循环系统中的微循环灌注。

体内大量的低密度脂蛋白,会在血液之中游离并沉积,降低血液的流速,增大血液的粘稠度,使微循环的毛细血管淤滞,并降低红血球的电泳能力和变形能力。

高血脂会形成血管硬化。

高血脂是会危害冠状动脉的,从而形成粥样硬化。大量脂类物质蛋白,在血浆中沉积并且移动,降低血液流速,并通过氧化作用酸败,之后沉积在动脉血管内皮上,并长期的黏附在血管壁上面,损害动脉血管内皮,形成血管硬化。

高血脂会导致肝硬化,损害肝功能。

高血脂会使肝部功能损伤,长期高血脂会导致脂肪肝,而肝动脉粥样硬化之后,结构就会发生相应变化,而后导致肝硬化,损害肝功能。

高血脂会导致脑血栓和脑梗塞

高血脂是会导致脑中风的,人体一旦形成高血压,会让血管经常处于痉挛的状态,而脑血管在硬化之后,内皮受损就会破裂,形成出血性脑中风,脑血管在栓子式血栓的情况下,会形成状态性的淤滞,导致脑血栓和脑栓塞。

高血脂会产生大量自由基,损害人体内部的细胞。

人体血液中如果有大量脂质物质游或者沉积,会增加机体内的耗氧量,并通过氧化作用,形成脂质氧化自由基,游离在血浆中,侵害机体细胞,使细胞死亡、衰老,使细胞功能损伤。

高血脂会导致缺钙和骨质疏松。

高血脂会导使人体的pH值呈弱酸性,机体酸化。大量脂质蛋白游离在血浆当中,极易氧化酸败,使人体体液酸化,易受病毒细菌侵扰,并影响骨内质钙的分解和游离,导致缺钙和骨质疏松。

高血压高血脂1

如何应对高血压高血脂

1、要加强生活和饮食管理,控制热量的摄入

如果进食热量过多,多余的热量就会以脂肪的形式储存在体内,使血脂和血压都升高,所以饮食要以限制脂肪为主,不可以吃甜食,可适当吃和豆制品等,但每餐最好不要过多,不可暴食且晚餐要少吃。多吃富含钙和钾的食物,可以促进体内钠盐的排泄,要调整细胞内钠与钙的比值,要降低血管的紧张性,从而维护动脉血管正常的舒缩反应。

2、进行适度的运动

适量运动能有效地增加内源性热原质,增加身体热度,加速体内脂肪、糖和蛋白质的分解,非常利于冲刷血管壁上的沉积物,也能够使血脂分解加速,从而防止高血压、高脂血症,延缓各个脏器官的衰老,所以应坚持锻炼,但老年人应以散步、慢跑、打太极拳为主,不要进行剧烈的运动。

3、适量的吃盐

对食盐敏感性高血压患者来说,减盐非常重要,而非食盐敏感性高血压患者,过度减盐会影响糖和脂肪的代谢,一般每日食盐量掌握在5g以下,对二者都不致产生明显影响。

4、一定要戒烟酒

烟酒对高血压高脂血属促进因素,患者必须断然的戒烟,酒以不喝为好。

5、在使用降压药时,要考虑对脂质代谢的影响

研究证明有的降压药物对脂质代谢不利,从而成为动脉硬化的促进剂,如利尿降压药、β-受体阻滞剂均有这种作用。对高血压高脂血患者来说,最好的药物是呱唑嗪、乌拉地尔等a1受体阻滞剂,它们既可降压,又有利于脂质代谢。

现在有一种三高症状,指的是血压高、血脂高和血糖高,所以患有高血压高血脂的朋友,一定要谨慎不要再患上高血糖了,要注意日常生活习惯,并积极配合治疗,争取能够早日康复!


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