五招教会你辨识真的全麦食品

王丹 2017-04-28 14:12:08 资讯

大家都知道,全麦食品的营养价值,对于现在能量过剩的人来说尤为健康。那在超市如何选购全麦食品?在挑选真正的全麦食品应注意以下几点:

第一、看配料表。如果配料表的第一项为全麦粉,则为正品。

第二、看颜色。全麦食品的横断面一般为浅褐色,用焦糖色素伪造的颜色较深,如果不用色素则颜色较白。第三、看麸皮。面包横断面上有麸皮在其中,而不是浮于表面。

第四、尝口感。真正的全麦面包口感粗糙,有种“刮嗓子”的感觉。

第五、看价钱。由于全麦粉的营养价值高于精白面粉,所以在挑选时大家不要贪图便宜。

王丹 王丹
评论

专长: 哺乳期完美营养摄取

证书等级: 公共营养师二级

已完成238单营养配餐

证书编号: 1102001060301907

找Ta配餐

扫扫二维码
90%用户还关注了

 ◆ 坤煌辣条有色素,馋嘴妹泡椒凤爪防腐剂超标...

 ◆ 垃圾食品危害多,孩子过量食用可导致肥胖和...

 ◆ 网红食品也许没你想的那么好

 ◆ 膨化食品营养等于零吗?

七嘴八舌来一句
相关评论
关联专题 更多

食品安全

共235篇文章     进入专题

推荐营养师 更多

武媚

公共营养师三级 / 孕期完美营养

已完成196单营养配餐

王丰收

公共营养师三级 / 常见疾病营养

已完成103单营养配餐

王雷军

公共营养师一级 / 慢性病

已完成21单营养配餐

陈美琳

公共营养师二级 / 哺乳期完美营养

已完成176单营养配餐

彭国华

公共营养师一级 / 科学减肥

已完成257单营养配餐

王夫杰

公共营养师一级 / 幼儿完美营养

已完成263单营养配餐

张鹏

公共营养师二级 / 科学减肥

已完成98单营养配餐

张松

临床营养师(医)主治医师 / 慢性病

已完成121单营养配餐

王丹

公共营养师二级 / 婴儿营养喂养

已完成119单营养配餐

张丽欣

公共营养师一级 / 儿童发育完美营养

已完成325单营养配餐

热点专题 更多

养生

共71篇文章     进入专题

水果

共294篇文章     进入专题

饮食调理

共130篇文章     进入专题

营养早餐

共212篇文章     进入专题

疾病

共379篇文章     进入专题

文章点击排行

1 小儿积食怎么办?六大绝招解决妈妈...

2 红薯的热量这么低,为什么还是会长...

3 千万别相信,木瓜葛根粉能丰胸 ...

4 一根玉米的热量是多少,减肥可以吃...

5 患上林赛氏指甲怎么办?这样做就对...

6 胎心监护图怎么看?据说还能看出是...

7 燕麦片热量大剖析,能否减肥的真相...

8 你患有网球肘吗?告诉你几个简单实...

9 注意啦!鸡蛋六种吃法要人命!看看...

10 脑梗塞不能吃哪些东西?千万不要乱...

天天营养微信公众号
粉丝交流群:319262631 投稿QQ:2124361593 广告合作QQ:2501273382
咨询电话:010-60609419  公司地址:北京市海淀区上地三街
天天营养网 2004-2017 京ICP备15058045号-2