头发油吃什么我来告诉你

瞿仲鸣 2017-09-28 10:15:00 资讯

头发油吃什么好?头发对一个人来说很重要,有一头乌黑亮丽的秀发能给人增添不少魅力。但是生活中,我们经常会遇到头发出油的情况。那么头发出油怎么办?头发油吃什么?下面就跟小编一起来看看吧。

1、头发油吃什么就吃花生红枣汤

需要花生米l00克温水泡后,将花生衣与红枣10枚同放入锅内,用泡花生米的水,小火煎煮约半小时再加入适量红糖即成。每日饮3次、饮汤食枣。

头发油吃什么-6

2、头发油吃什么就吃雨花汤团

将黑芝麻炒熟、磨成粉再加适量水和白糖制成汤圆馅待用。汤圆粉加水和少许可可粉和好包入黑芝麻馅,做成汤圆最后将汤圆下锅煮熟即成。

3、头发油吃什么就吃琥珀核桃仁

把核桃仁下入7成热的锅炸成金黄色捞起待用。炒锅内放适量白糖和水用小火熬开,倒入核桃仁、搅拌数下。把火关闭后,继续翻炒核桃仁直至冷却最后撒上芝麻即可。

4、头发油吃什么就吃黑豆汤

芝麻30g、枸杞子12g、黑豆30g、白糖20g。水煮约半小时后连汤渣同食。每日1次连服60天。

5、头发油吃什么就吃新西兰鱼生

将鲜鲤片成薄片、整齐地码入盘中。剔下的鲤鱼皮用沸水焯一下捞起后切成片,加入西芹丝、红椒丝、香菜末和芝麻拌匀,用盐、鸡精调味后再装盘。把葱、姜、蒜、白萝卜、柠檬、红椒和糖蒜切成细丝拌入生鱼中再用花生碎、香油和鲜味汁调味即成。

6、头发油吃什么就吃荸荠汁

荸荠是清热去火的好食物,自古有“地下雪梨”、“江南人参”之美誉。据《中药大辞典》记载:荸荠性味甘、微寒、有温中益气、清热开胃的功效,可以降肝火、使内分泌平衡。荸荠买来生吃就可以了,如果家里有榨汁机,榨成汁饮用效果更好。

7、头发油吃什么就吃冰糖雪梨

人们都知道冰糖雪梨可以止咳润肺、保护嗓子其实这道经典的饮品还可以清热降火、保肝和促进消化。梨这个东西本身鲜嫩多汁并且既有天然水分又富含维生素,有些人头发油、但是头皮干燥,吃一些冰糖雪梨最好不过了。

8、头发油吃什么就吃韭菜猪肝汤

韭菜性温辛香多吃最能助益阳气,以其配猪肝可补养肝血还能养肾,最适合头发。猪肝本身也具有去除肺火、清热解毒的功效,并且含有非常丰富的蛋白质和动物性铁质,可以调节内分泌失调能够促进人体新陈代谢。如果不喜欢吃韭菜,可以把这个韭菜换成菠菜,相互搭配营养价值更高,可以促进身体排毒、降肝火。

9、头发油吃什么就吃银耳莲子粥

银耳莲子粥作为经典的降火食疗不是没有道理的。银耳性平、味甘淡,有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑和强心之功效,莲子则有益心、补肾、止泻、固精、安神之效。银耳加莲子等于大补,滋补健身、降肝火去噪、平衡分泌,对于女性还是润肤养颜的极品,一年四季都很适合。

结束语:以上就是我给大家介绍的关于头发油吃什么的全部内容了,还在担心头发油怎么办吗?不要担心了看了小编的这篇文章的之后,你不仅可以每天吃的幸福而且还把头发油的这个问题解决了哟。


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