憋尿的危害,不能忽视的危害

刘蔚莉 2017-09-28 14:15:00 资讯

都说“人有三急”,很多时候却迫于无奈出现憋尿的情况。但是憋尿的危害你知道吗?今天小编就为你介绍憋尿的危害,你不能忽视的危害。

憋尿的危害-28

一、五大憋尿的危害

1、损伤膀胱功能。控制膀胱收缩的神经是分布在膀胱壁肌里的,若经常有意识地憋尿,会使神经功能发生紊乱,会使膀胱逼尿肌张力减弱,导致排尿困难,引发尿潴留。若小便经常不及时排出,不仅会导致膀胱括约肌松弛,出现功能失调,且还极容易诱发尿失禁,治疗起来非常困难。

2、引发尿路感染。如果尿液长时间滞留体内,有细菌的尿液不能及时排出,容易诱发膀胱炎。如果细菌上溯便会引起尿道炎和肾盂肾炎,甚至影响肾脏功能。

3、引发前列腺炎。研究表明导致前列腺炎的一个重要病因,就是泌尿道细菌通过前列腺管逆行至前列腺而引发感染。

4、诱发膀胱癌。尿液经常长时间停留在膀胱,其中含有毒有害物质长期刺激膀胱黏膜上皮细胞,因而有可能诱发膀胱癌。国外有资料证明,排尿次数越少,患膀胱癌的危险性越大;有憋尿习惯的人,患癌几率比一般人增加3-5倍。这是因为憋尿会增加尿中致癌物质对膀胱的刺激时间。

5、诱发排尿性晕厥。排尿性晕厥是一种反射性晕厥,一般在夜间起床排尿过程中或者排尿结束时发生,发作前多无征兆。发病原因虽与多种因素会有关,但关键是植物神经功能紊乱所致。因排尿后膀胱压力骤减(憋尿时更严重),腹腔静脉扩张,导致回心血压下降,脑血流量供应减少,大脑出现暂时性缺血缺氧,因而引发晕厥。

二、女性憋尿的危害

1、女性长时间憋尿可致不孕

不少人都有过憋尿的经历,有的是因为工作太忙走不开,有的是为了打和玩游戏不肯离开“战场”,但有了“尿意”不及时排尿对健康是非常不利的。其实正常排尿不仅能排出身体内代谢产物,而且对泌尿系统有自净作用。

因为女性内生殖器官是和膀胱“同居”于盆腔之内,关系“紧密”,子宫位于膀胱后面。憋尿使膀胱充盈,充盈的膀胱便就会压迫子宫,使子宫向后倾斜。如经常憋尿,子宫后倾会难以复位,当膀胱严重压迫子宫后,会妨碍经血流出,可导致严重的痛经症状。受压迫子宫体如果“挤压”到骶骨前面的神经丛,可引起腰骶部疼痛,严重的话将会引起不孕症。

2、常憋尿还易致尿失禁

女性不像男性有内外两个括约肌,只单单靠一个括约肌来憋住小便,因此如果长时间憋尿,括约肌会疲劳和无力,从而导致尿失禁的发生。

憋尿还会对膀胱逼尿肌造成长期的损伤和加速其衰老。特别是一些老年女性,本身抵抗力就比较差,憋尿会导致膀胱高度充盈,降低了膀胱黏膜抵御感染能力,极易发生泌尿系统炎症。

三、关于憋尿的建议

当你憋了一段时间的尿之后,除了应尽快将膀胱排空以外,最好的方法就是再补充大量的水份,强迫自己多解几次尿,这对膀胱来说有冲洗作用,可避免膀胱内细菌的增生。

多喝水:每天的建议量是2000-3000cc,足够水量才能保护泌尿道的健康。其实只要遇到任何膀胱或尿道有不适的现象,在就医前都可采取多喝水的方法。因为加速的排泄,是解决所有泌尿道问题最好的方法,可以有效减缓病情,千万不要怕痛或是怕上厕所而不喝水。

出外前最好可以先将在家中解决好小号问题,外出如是嫌公共场所的厕所不干净,可自备抛弃式马桶垫,很多女生因为对公共场所的马桶不信任,所以经常宁可踩个高跟鞋上马桶盖,这样不但会造成污染,还是相当高难度的危险动作,常常一个不小心就扭伤脚踝。

结束语:小编想在这里告诫大家不要经常憋尿,憋尿的危害比你想象的要严重。一定不要经常憋尿,一定不能忽视憋尿的危害。


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