你需要补充维生素吗?

王华 2016-10-25 11:57:09 资讯

  维生素的确是一个好东西,但是你知道它们都有什么作用吗?

  当你身体出现问题的时候,或许就是需要补充维生素呢。

  如果你是脱发人群,那么维生素B2和维生素B6也许对你有不小的帮助哦。

  如果你是素食者,那么你就需要补充维生素B12和维生素D了,不然可能会造成身体病态。

  如果你经常会有口腔溃疡之类的困扰,那么维生素B2和维生素12就是摆脱困境的好方法。

  还有特定的人群,可以选择特定的维生素补充。

  比如备孕的女性就可以维生素M,胎儿就会更健康哦。比如新生儿和老年人就是很需要维生素D的,适当补充对于健康很有益。


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