调理月经喝什么茶?喝这九款茶让你满血复活

祁佳楠 2016-12-02 19:32:30 资讯

调理月经喝什么茶-1

月经不调的情况我相信很多女性朋友都遇到过,我们都知道,月经是否正常关系着女性朋友的身体健康,如果月经不正常的话,那么就代表着身体的健康出了问题,你知道吗其实月经不调的情况喝茶也是可以调理的呢。那么调理月经喝什么茶好呢?下文已经给了我们答案,大家一起来看看吧。

九款可以调理月经的茶让你心动了吗  

调理月经喝什么茶1、玫瑰花茶,有行气解郁、活血散瘀的作用,对于一些月经不调的女性由于肝胃不和而引起的,或是经前乳房胀痛的可选择此茶,可取适量的玫瑰花开水冲泡半小时后饮用可改善症状。

调理月经喝什么茶2、金银花茶,有清热解毒、疏散风热的作用,是中草药中清热解毒之良药,可清里热、散表热、月经不调者服用,但不宜长期服用。

调理月经喝什么茶3、党参熟地茶:党参、熟地黄各适量,把它们洗净后用温水稍泡一会,然后连泡过的水和党参、熟地都倒入砂锅,再加适量清水煎煮后取液服用即可。有补中益气、养血活血的作用,对于血虚引起的月经不调、面色萎黄 、心悸等有效。

调理月经喝什么茶4、参术归熟茶:人参、熟地黄(酒拌)、白术、当归、大枣各适量,把这些药材洗净都放锅中,然后加适量的清水煎好饭前服用即可,有益气补血的效果,对于妇女月经不调、贫血等属气血两虚证者适宜。

调理月经喝什么茶5瑰花茶,取适量的干玫瑰花加开水冲泡后当茶饮,可起到疏肝理气和血的作用,对于月经不调者有情绪易怒、乳房胀痛、嗳气频多者有一定的调治作用,平时可代茶常饮。

调理月经喝什么茶6、当归熟地茶:当归、熟地黄、白芍、川芎各适量,把这些洗净后入锅煎液后空腹服用,可起到补血活血、调经化瘀的作用,可治月经不调。

调理月经喝什么茶7、黄芪当归茶:黄芪 、当归各适量,洗净后入锅加水煎汁空腹温服,对月经不调症状有改善效果,可起到 益气补血的作用。

调理月经喝什么茶8、百合地黄茶:百合 、生地黄 、红糖各适量,把前两者洗净浸泡一小会后再入锅,加适量的清水煎煮十五分钟,然后去渣取汁,在药液中加入红糖即可当茶饮用,有 补血活血、清心养神、养阴润肺的作用,对于调理月经不调、虚烦惊悸等症状有效。

调理月经喝什么茶9、川芎白芍茶:川芎 、白芍各适量洗净后入杯子,然后加适量的开水冲泡,盖上盖子闷十五分钟即可饮服,有 理气开郁、活血止痛的作用,对于月经不调者瘀血性贫血、痛经等适宜。

调理月经喝什么茶-2

月经不调三大食谱推荐

1、益母草炒荠菜

材料:鲜益母草3克、鲜荠菜30克、菜适量。

做法:将鲜益母草、鲜荠菜洗净切断。把铁锅放在旺火上倒入菜油烧热,放入鲜益母草、鲜荠菜炒熟即可食用。

功效:益母草有活血、破血、调经的作用;荠菜含荠菜酸能缩短出血、凝血时间,从而达到止血的目的,对血淤型月经过多特别有效。

2、归地烧羊

材料:羊肉500克、当归、生地各15克、干姜10克、酱油、盐、白糖、黄酒各少许。

做法:羊肉洗净、切块放入砂锅中,再放入当归、生地和干姜及酱油、盐、白糖、黄酒、清水,烧至肉烂即可。

功效:温中补虚、益气补血;适用于气虚所致月经量多、色淡质虚、面色无华、神疲气短、懒言、舌质淡、脉弱无力。

3、乌

材料:乌鸡1只、当归、黄芪、茯苓各9克、盐少许。

做法:将乌鸡洗净、去脏杂,把当归、黄芪、茯苓放入鸡腹内用线缝合,放入砂锅内煮熟,去药渣、加入盐食肉喝汤,分23次服完。月经前每天l剂、连服35次。

功效:健脾养心、益气养血;适用于气血不足而致月经过少、经色稀淡、头晕眼花、心悸、面色萎黄、小腹坠痛、舌质淡红、脉细等症状 

调理月经喝什么茶-3 

想要调理月经这六件事必不可少

1、保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动。个别女性在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象,均属正常不必过分紧张。

2、注意卫生、预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。注意保暖、避免寒冷刺激、避免过劳。经血量多者忌食红糖。

3、防止过度节食、戒烟限酒,注意自己的饮食结构,多食用瘦肉、谷类、深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物,不宜过食生冷,保持心情舒畅、加强锻炼、提高身体素质。

4、注意内裤要柔软、棉质,通风透气性能良好,要勤洗勤换,换洗的内裤要放在阳光下晒干。

5、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,多饮开水保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜,忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养,如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等,忌食生冷瓜果。

6、长期月经不调要注意饮食调理,如多喝黑木耳红枣茶、浓茶红糖饮、山楂红糖饮等。如果症状仍未改善建议及时到医院检查,明确病因以便遵医嘱及早针对性的治疗。

调理月经喝什么茶-4

大多数疾病都可以吃药解决,那月经不调该吃什么药?

1、中药:月经不调的女性可服用中药治疗。丁香、紫珠、坤草、鸡血藤、千金拔、麦冬、阿胶、乌蛇、赤白芍各、红花、桃仁、紫云英、仙灵脾、肉苁蓉、败酱草、菟丝子、路路通、生薏仁、红藤等传统中药配合使用可以达到通经活络、祛瘀活血、清利湿热、补气养血的作用。但选用何种药物、如何搭配和服药量等则需咨询医生意见,切不可私自配服以免服药不当出现意外。

2、中成药

(1)加味逍遥丸:舒肝清热、健胃养血。用于两肋胀痛、倦怠食少、月经提前。注意忌食生冷油腻、切忌气恼劳碌。

(2)乌鸡白凤丸:用于气血两亏引起:月经不调、行经腹痛、少腹冷痛、体弱乏力、腰酸腿软。

(3)花红片:用于湿热下注、带下黄稠、月经不调、痛经等症;附件炎见上述证候者。

(4)七制香附丸:开郁顺气、调经养血。主治月经错后、胸肋胀痛、白带量多。用于气滞血瘀引起的月经不调。

(5)康妇炎胶囊:清热解毒、化瘀行滞、除湿止带。用于月经不、痛经、附件炎、阴道炎、子宫内膜炎及盆腔炎等妇科炎症。

上文已经为我们介绍了调理月经喝什么茶好,相信大家也都有了一定的了解,不过大家要知道的是,每个人的体质都不同,所以吸收能力也是不相同的,如果想要通过喝茶来缓解月经不调的情况的话,大家一定要根据自己的身体情况,选择出最适合自己的茶。


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