怎么调理狐臭?这个尴尬的问题一定要解决

龚学梅 2016-12-13 15:30:16 资讯

怎么调理狐臭-1

腋臭(俗称狐臭)是分布在体表皮肤的大汗腺分泌物中产生散发出的一种特殊难闻的气味。怎么调理狐臭对一些人来说是相当的重要的,因为在我们日常生活中遇到很多患有腋臭的病人,这种味道比较特殊而且特别难闻,常给患者造成较大的心理负担并且影响了病人的正常生活,同时也给周围的同事朋友带来了很多的不便,因此患上此病应该积极的治疗,所以怎么调理狐臭就成了大家都关心的问题,那么究竟应该怎么调理狐臭呢,下面就让天天营养的小编来跟大家分享一下通过饮食怎么调理狐臭吧。

一、下面这点对怎么调理狐臭很重要哟

对纠结于怎么调理狐臭的患者来说,需多食一些富含水分的瓜果蔬菜如:生菜、白菜、橙子、西瓜、冬瓜等。因为随着人们生活水平的提高,食物结构中动物性脂肪、蛋白质的比例大幅增长而动物性脂肪、油炸食品等会促进腋下分泌旺盛,如:不注意清洁,可导致腋臭或加重患者症状,同时辛辣刺激食物如:葱、姜、蒜、辣椒等会刺激机体以及加重腋臭的臭味,而烟、酒、咖啡、浓茶等物也可加重患者的症状因此需减少摄入。

二、怎么调理狐臭?一定做到以下三点

1、多喝水:水的重要作用不言而喻,因为水对人体的疾病的康复也有至关重要的作用。多喝水有利于体内毒素的排泄,所以对于狐臭患者而言一天中的饮水量一定要保持在2升左右。

2、多吃蔬菜瓜果:生活中应该多吃西瓜、冬瓜、白菜、生菜和橙子等此种富含水分的水果,多吃一些含有高纤、多水分的食物以此来增加排便的速度从而将肠胃内的有机物质排出体外来阻止细菌的滋生并有效地减轻狐臭的气味,这是得了怎么调理狐臭的重要内容。

3、经常喝乳酸饮品:多喝酸奶对治疗狐臭是非常有效果的,因为乳酸饮品可以抑制体内细菌的生长并减少细菌经汗腺从皮肤排出体外,这主要是因为细菌不喜欢在酸性的环境中生长。

形成良好的饮食习惯对于怎么调理狐臭有着很大的作用,那么如何通过在饮食上怎么调理狐臭呢?

怎么调理狐臭-2

三、患者怎么调理狐臭要注意保健哟

患者怎么调理狐臭在日常生活中要做到:注意个人卫生和勤沐浴勤换衣;衣着要透气凉爽,出汗后及时擦干并外用爽身粉、外用药物;每天用肥皂水清洗几次以破坏细菌生长环境;忌辛辣刺激食物和戒烟戒酒;要保持心情开朗且不宜做剧烈运动。

四、怎么调理狐臭的食疗方法:

1、生姜适量:捣烂取汁后频涂患处。

2、独头蒜汁和生姜汁各适量:涂患处。

3、茶叶适量:水煎涂洗局部并洗澡用。

4、大田螺一个和巴豆两粒,将巴豆放入大田螺内用药棉蘸田螺渗出液搽腋下(每日三四次),加麝香少许更好可以治狐臭,用药期间可能有腥臭。

5、香樟根适量:研为细末加入冷米饭混合成团后搓揉腋下。

6、滇香薷鲜品适量:捣烂敷于腋下(每日1次,连用1周)。

7、龙眼(桂圆)核6枚和胡椒27枚共研细粉扑撤患处,有汗时扑之其效更佳。

8、每次洗澡后取一已熟但未熟透变软的番茄,用刀平削一个切口并涂擦双腋窝部,轻者每周2次而重者每天涂擦1次。

9、将食盐250克在锅中炒热后用两层纱布包好,趁其温热时用以磨擦双腋窝部(1~2日1次)用前最好先将双腋窝洗净。

怎么调理狐臭-3

五、学会怎么调理狐臭也要有所禁忌哟

1、要忌肉类食物

类中含有大量蛋白质而蛋白质为细菌的繁殖提供温床,所以患者吃肉的分量就要减少可以多吃禽肉、肉等。

2、忌类食物:

人吃了带有油分的食物而部分油就跟着血液全身走,最终随着油脂腺排出体外使大量的油脂堆在体表,让细菌分解而形成体臭,增加了身体难闻的气味,另外口味重的食物被人体吸收后异味会随汗腺排出从而增加体味。

以上就是天天营养的小编推荐怎么调理狐臭的方法希望对腋臭患者有帮助。祛除腋臭需要从平日生活着手要讲个人卫生,如:常洗澡、常换衣,保持皮肤干燥与清洁;另外饮食要讲究即尽量清淡规律、营养卫生,同时腋臭患者应调整好心态并坚持积极防治腋臭,相信良好的心态和是怎么调理狐臭的有效治疗一定可以让你变得很好哟。


转载请注明出处[来源:天天营养网],版权归原作者所有,特此说明!
90%用户还关注了
七嘴八舌来一句
相关评论
关联专题 更多

身体调理

共400篇文章     进入专题

狐臭

推荐营养师 更多

彭国华

公共营养师一级 / 科学减肥

已完成261单营养配餐

陈美琳

公共营养师二级 / 哺乳期完美营养

已完成179单营养配餐

王丰收

公共营养师三级 / 常见疾病营养

已完成105单营养配餐

武媚

公共营养师三级 / 慢性病

已完成215单营养配餐

王雷军

公共营养师一级 / 慢性病

已完成26单营养配餐

王夫杰

公共营养师一级 / 幼儿完美营养

已完成269单营养配餐

张鹏

公共营养师二级 / 常见疾病营养

已完成107单营养配餐

张松

临床营养师(医)主治医师 / 慢性病

已完成126单营养配餐

王丹

公共营养师二级 / 婴儿营养喂养

已完成124单营养配餐

张丽欣

公共营养师一级 / 儿童发育完美营养

已完成329单营养配餐

热点专题 更多

养生

共71篇文章     进入专题

营养早餐

共212篇文章     进入专题

水果

共294篇文章     进入专题

饮食调理

共130篇文章     进入专题

疾病

共385篇文章     进入专题

文章点击排行

1 小儿积食怎么办?六大绝招解决妈妈...

2 红薯的热量这么低,为什么还是会长...

3 千万别相信,木瓜葛根粉能丰胸 ...

4 一根玉米的热量是多少,减肥可以吃...

5 患上林赛氏指甲怎么办?这样做就对...

6 你患有网球肘吗?告诉你几个简单实...

7 燕麦片热量大剖析,能否减肥的真相...

8 胎心监护图怎么看?据说还能看出是...

9 脑梗塞不能吃哪些东西?千万不要乱...

10 注意啦!鸡蛋六种吃法要人命!看看...

天天营养微信公众号
粉丝交流群:319262631 投稿QQ:2124361593 广告合作QQ:2501273382
咨询电话:010-60609419  公司地址:北京市海淀区上地三街
天天营养网 2004-2017 京ICP备15058045号-2