何为营养?

通常人们认为“营养”就是“要吃点好的”,营养不良就是营养缺乏。

张松 张松 2017-05-22 17:07:57

粗粮营养丰富,但知道粗粮营养成分都有哪些吗?

说起粗粮,大家的第一反应很有可能就是营养丰富,可是却鲜有人知道粗粮营养成分具体都有哪些。其实,了解粗粮营养成分,能够帮助我们根据自己实际的状况来选择粗粮食用。并且,对于每一个热爱养生和健康饮食的小伙伴来说,各种粗粮营养成分可以说是入门知识,对于我们进行食物的均衡营养搭配有着非常重要的意义。因此,如果你还对粗粮营养成分不甚了解的话,可以一定要好好把握这篇文章了。

春田花花 2017-05-22 13:30:00

有营养的早餐搭配,美好一天的正确打开方式

早餐的重要性我们不需要质疑,而且吃好早餐,关系到您一天的精神和工作状态,有营养的早餐搭配有哪些?今天小编就为大家介绍几款有营养的早餐搭配。

杨海燕 2017-05-22 11:30:00

世界最辣辣椒诞生,比军用级胡椒喷雾的辣度更甚!!

很多人都爱吃辣椒,有的人是无辣不欢的。但是日前在英国诞生了一种堪称世界上最辣的辣椒,至今没有人敢食用。因为食用它可能会导致人过敏性休克,更甚者有死亡的风险。

晓晓 2017-05-22 10:59:45

大骨炖什么最有营养?这些搭配就极好!

大骨炖什么最有营养?大骨本身营养价值很高,若再搭配其他一些食材,其营养价值更高,那大骨炖什么最有营养呢?今天小编就告诉大家大骨炖什么最有营养,这些搭配就极好哟!

杨海燕 2017-05-22 09:30:00

钙片什么时候吃最好呢?吃钙片要注意哪些呢?

现在很多的老年人和小孩子都在不停得补钙。殊不知:补钙也是有学问的,那钙片什么时候吃最好呢?吃钙片又要注意哪些事项呢呢?

龚学梅 2017-05-22 07:30:00

甲亢症状如何解决?

甲状腺功能亢进症简称甲亢,是由多种原因引起的甲状腺功能亢进或血循环中甲状腺激素水平增高所致的一组常见的内分泌病。

龚学梅 2017-05-21 19:30:00

核桃怎么吃有营养?您会吃核桃吗?

核桃是十分常见的坚果,您知道核桃怎么吃有营养吗?和小编一起去了解一下吧。

肖湘 2017-05-21 15:30:00

不得不说,葡萄干的营养与功效出乎意料

你知道葡萄干的营养与功效吗?在日常生活之中很多人都喜欢吃一些葡萄干,虽然小小的不起眼,但是对于我们的身体健康却非常的有好处。今天小编就来和大家一起说说葡萄干的营养与功效有哪些,一起来看看吧!

石强 2017-05-20 19:30:00

眉毛稀少的原因有哪些?小编告诉你

浓眉大眼几乎成了中国人的一个审美标准,可见眉毛对人们的形象影响是很大的。但很多人自一出生眉毛就很少,这让很多朋友就非常的纠结。那么眉毛少是什么原因造成的呢?而且有的人眉毛本来并不少,但在生活中却出现眉毛越来越少的情况,那眉毛稀少怎么办呢?

曹家珲 2017-05-20 15:30:00

《摔跤吧!爸爸》里面好看的肌肉都是真的吗?

在5月初,一部名为《摔跤吧!爸爸》的印度电影出乎意料的获得了票房和口碑双丰收。小编都被身边的朋友们安利了很多次,虽然这部电影上映初期排片率不高,但是好看的电影怎么会被排片率困住,如今这部电影豆瓣评分高达9.2,票房也走高到了5亿元。

晓晓 2017-05-19 17:10:36

中暑了吃什么?巧吃防中暑!

中暑了吃什么好?夏季是中暑的高发季节,您知道中暑了吃什么好吗?和小编一起去了解中暑了吃什么吧。

张方容 2017-05-19 13:30:00

“毒中之王”蔬菜TOP5,你今早买的菜可能榜上有名!

有调查显示,在农村,每年有180万吨农药,6000万吨化肥被投入到环境中。相信买菜是很多人每天都会做的事情,因而蔬菜的农残一直也是人们很关心的一个问题。那么哪些蔬菜的农药残留会相对比较高呢?

晓晓 2017-05-19 12:19:13

终于明白,为什么吃肉比吃菜易口渴?

很多人都有这样的感受,吃完肉制品后会感到口渴的厉害。这是为什么呢?让我来给你科学的分析一下。

王丹 王丹 2017-05-19 12:15:17

手烫伤怎么办?急救处理要清楚

生活中总会有一些意外会发生,比如有个擦伤、烫伤都是不可避免的事情,有朋友就要问手烫伤怎么办呢?怎么处理成了必须知道的生活小常识了,天天营养网小编今天就为你讲解一下手烫伤怎么办。

匡静 2017-05-19 11:30:00

大樱桃,小樱桃哪个更好吃?很多人都选错了!

樱桃的营养丰富,每100克甜樱桃含有碳水化合物10.2克,蛋白质1.1克,脂肪0.2克,樱桃富含多种抗氧化成分,如胡萝卜素,维生素C,维生素E和花青素和花色苷等。

张光成 张光成 2017-05-19 10:02:39

黑木耳营养成分表,了解木耳看这里

说起黑木耳应该没有人不知道,它是一种营养非常丰富的食用菌,我们不管是炒菜或是煲汤经常会用到黑木耳,那么你知道黑木耳的营养成分都有哪些吗?它的价值功效你又了解多少呢?想知道这些,请看黑木耳营养成分表,关于木耳你全都可以从这里知道哦。

牟丹 2017-05-19 09:30:00

5岁儿童贫血营养,吃这些迅速补回来

现代许多儿童饮食不规律、爱挑食,容易导致营养不良出现贫血。5岁儿童贫血营养其实并不需要吃什么药物,家长只需每日做好5岁儿童贫血营养食谱就行了,从根源上调整儿童的饮食习惯,增加营养。那么该怎么来准备孩子吃的食物呢?以下就是小编分享给大家的关于5岁儿童贫血营养的小诀窍和食谱,一起来看看怎么做吧!

车厘子 2017-05-19 07:30:00

最易导致夏打盹的坏习惯,你肯定做过一半!

常言道春困秋乏夏打盹,虽然夏打盹在很大程度上是因为季节和气候的原因,但其实你平时的一些小习惯也是导致夏打盹的一个重要原因。那么生活中的哪些小习惯会导致夏打盹呢?天天营养网的小编保证这些坏习惯,你肯定做过一半!

晓晓 2017-05-18 15:06:12

肺结核病人营养补充,药补不如食补

肺结核作为我们熟知的“能吃不能做的富贵病”,一旦患上会给我们的生活带来较大的影响。除了积极治疗外,及时有效补充营养也是康复的好办法。俗话说“药补不如食补”,肺结核病人营养补充最好吃些什么呢?

车厘子 2017-05-18 13:30:00

喝酒后头疼怎么办?6招让你头疼不在

喝酒如今已经是人们生活中不可避免的事情,不管是交际还是应酬都是需要喝酒的,而喝酒难免会喝醉,宿醉后头会非常的疼。那么你知道喝酒后头疼怎么办吗?今天天营养网站小编就为大家详细的介绍一些喝酒后头疼怎么办的方法。

王小莉 2017-05-18 11:30:00

办公室9小时健康养颜大作战,约吗?(下篇)

昨天,天天营养网的小编讲了如何利用上午的时间来见缝插针的开启健康美颜大作战的上篇,那么今天我们要接着开启下篇了。下篇是从午休时间开始,一直到下班后。黄金的下午时间可以干的事情就多了,所以继续开启健康美颜大作战计划,开始行动起来吧!

天天营养 2017-05-18 10:17:06

献血后吃什么?献血后注意饮食调理

相信大家都看见过街上的流动献血车,你们有献血的习惯吗,献血后吃什么好呢?人体虽然有很多的血液,每次献血的量也不会影响健康,但是献血后注意事项都有哪些呢,献血后吃什么可以补血呢?献血的好处和坏处是什么呢,赶紧来看看下文详细的介绍吧!

王小莉 2017-05-18 09:30:00

怎么腌咸鸭蛋?美味可口任你挑选

​鸭蛋中蛋白质的含量很高,有强壮身体的作用。而各种矿物质的总量则超过鸡蛋很多,含有非常丰富的维生素B2,也是补充B族维生素的理想食品之一。很多人爱吃咸鸭蛋,那么家庭怎么腌咸鸭蛋呢?下面小编就教大家几种简单的腌制方法。

刘彩平 2017-05-18 07:30:00

如果你有这些情况,不妨喝杯酸奶吧!

酸奶是牛奶的发酵制品,但是却有很多对牛奶不感冒的人,极爱喝酸奶。酸奶口味酸甜,细腻润滑,很受大众的欢迎。而且酸奶还能够调节机体内微生物的平衡,也易消化吸收,牛奶有的营养它都有。

晓晓 2017-05-17 15:32:50

隔夜茶和过期牛奶的这些用法,我也是真的服气的!

我们经常泡了茶喝不完,于是就成了隔夜茶。而买了牛奶有时候也喝不完,然后就成了过期牛奶。这些过期的东西一般来说是不能再用了,但是总觉得扔掉了又怪可惜的,可是又该怎么办呢?办法是有的,这么区区一个小问题怎么难得住我们广大勤劳又智慧的中国人民呢。那么这隔夜茶和过期的牛奶可以到底可以怎么变废为宝呢?

晓晓 2017-05-17 13:50:42

薏米红豆粥的禁忌有哪些?

薏米红豆粥是一道常见的家常粥品,主料是红豆和薏米而且主要烹饪工艺是煮。并且薏米红豆粥的营养价值很丰富喔,但是我们也要知道薏米红豆粥的禁忌。

龚学梅 2017-05-17 13:30:00

紫菜的营养成分含量大剧透,懂得这些更懂紫菜

紫菜是我们生活中常见的一道食材,经常做成紫菜汤还有寿司,鲜香又可口。紫菜不仅好吃,还有着非常高的营养价值喔。紫菜包含了多种人体必需的营养成分,紫菜的营养成分含量都有多少呢,一起来了解下吧。

车厘子 2017-05-17 11:30:00

办公室9小时健康养颜大作战,约吗? (上篇)

不知道你的一天是不是这样的……7:00左右,起床,洗漱,护肤,化妆。7:40——9:00,收拾,整理,出门赶车,吃早餐,上班打卡。

天天营养 2017-05-17 10:13:23
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