这种简单、口头相传的节食法已经风行20多年，而且将会继续流行。本节食法的基本要素在于一颗含海藻、卵磷脂、苹果酸和维生素B6片。目前这种节食法已获得了两种专利：单效力和双效力。（单效力是指每餐服用2片片剂，而双效力是指每餐敷用1片片剂。）
   
    随着节食而减低热量的摄取，建议最好在早、晚餐时服用MVP，同时服用B族维生素1片和500毫克剂量的维生素C，每天2次。