水果知识 221篇文章

水果是指多汁且大多数有甜味可直接生吃的植物果实,不但含有丰富的营养且能够帮助消化。水果有降血压、减缓衰老、减肥瘦身、皮肤保养、 明目、抗癌、降低胆固醇补充维生素等保健作用。天天营养网水果专题为您介绍各种水果的营养价值、水果的科学使用方法以及不同人群对水果的需求。...

橘子的营养价值高不高?它浑身都是宝呢!

又到了橘子上市的时候啦!那么钟爱橘子的你是否想要知道橘子的营养价值有哪些呢?天天营养网小编就为你介绍橘子的营养价值有哪些?冰冰凉的冬天也阻挡不了我们吃橘子的心!

匡静 2016-12-21 08:32:07

资讯

​香蕉饼配芝士蔬菜,早餐大不同

芝士蔬菜​香蕉饼

卜立平 卜立平 2016-12-17 15:13:58

养生

苹果瘦身靠谱吗?看专家详解

苹果减肥法指在三天内只吃苹果,在短时间内强效的排走体内的水分和脂肪,而且苹果富含各种人体需要的营养物质所以并不会让你瘦下来后皮肤变差,减肥期间苹果中所含有的特殊物质会使体内的毒素顺畅排出,从而帮助你快速的甩肉还能改善你的体质。那么苹果瘦身靠谱吗?

石强 2016-11-29 10:32:08

减肥

​吃香蕉能减肥? 被坑了吧

吃香蕉能减肥??呵呵,,,被坑了吧!

陈鹏 陈鹏 2016-11-28 14:53:42 ★★

减肥

一天一苹果,医生远离你

苹果富含多酚(酚酸和类黄酮类成分)、三萜和植物甾醇等化学物质,此外还含有丰富的蛋白质、维生素、糖分和微量元素等,具有很好的抗氧化、抗肿瘤、预防心脑血管疾病、保肝和增强记忆等作用。

安琳琳 安琳琳 2016-11-28 10:13:34 ★★

资讯

最流行的苹果瘦身法的正解,“肉女”们还等什么?

每天一苹果,医生远离我。可见苹果对健康的益处。而且吃苹果还能减肥,苹果瘦身减肥法在减肥界一直很流行。那么苹果饭前吃好还是饭后吃好呢?苹果瘦身到底该怎样做才是正确的?下面跟着天天营养小编一起来看看吧。

祁佳楠 2016-11-27 14:00:11

减肥

熬夜党的福音——葡萄

葡萄对于熬夜党来说可谓是福音,为什么如此呢?

於江涛 於江涛 2016-11-23 00:54:55 ★★

亚健康

苹果,凭啥你叫平安果?

苹果被称为平安果是由于自身的价值,不是空把式。

於江涛 於江涛 2016-11-21 23:58:23 ★★

资讯

你确定你喝的是苹果醋?

不管男人,女人都喜欢喝醋,喝了那么久的醋,原来喝的竟然不是醋。

於江涛 於江涛 2016-11-21 00:46:50 ★★

养生

孕妇可以吃西瓜吗?看完这篇干货千万别迷惑了!

夏天西瓜是消暑美食之一,孕妈们也抵挡不住诱惑,却又怀疑孕妇可以吃西瓜吗,如果吃了会不会有什么危害。那么孕妇可以吃西瓜吗?

清谷莜莜 2016-11-18 16:32:57

孕妈宝贝

孕妇可以吃芒果吗?这些常识准妈妈们都知道吗?

孕妇可以吃芒果吗?芒果含有维生素和膳食纤维,吃芒果不仅可以补充营养还能减少便秘的发生,那么孕妇可以吃芒果吗?

清谷莜莜 2016-11-17 16:32:42

孕妈宝贝

香蕉的神奇外衣

香蕉应该挑选果皮黄黑泛红,稍带黑斑,最好其皮上有黑芝麻状斑点,表皮有皱纹的香蕉风味最佳。

李晋林 李晋林 2016-11-13 21:54:20

养生

橘子可以防止脑中风吗?看完让老人远离脑中风

中风是冬季最容易诱发的疾病,老年人如果患有一些慢性疾病,像很高血压和糖尿病,更加需要注意,预防中风疾病发生,如何让老人远离中风疾病呢?这里大家肯定都有一个疑问,橘子可以防止脑中风吗?

地瓜 2016-11-13 11:35:08

慢性病

孕妇能吃葡萄吗?据说会得妊娠糖尿病……

作为女性来说甜甜的葡萄是很受欢迎的。像天天营养网小编每次都能吃一斤。那么好吃的水果那孕妇能吃葡萄吗?据说因为葡萄含糖量高准妈妈吃了容易的妊娠糖尿病,那么孕妇能吃葡萄吗?

商桥 2016-11-12 16:32:05

孕妈宝贝

烟台苹果好吃的秘密,很多人不懂呢

这里的苹果为什么好吃?

徐明磊 徐明磊 2016-11-10 21:53:16

养生

孕妇可以吃橘子吗?科学吃橘子美味营养全都有!

孕期不少准妈妈会感到恶心,想吐。这个时候如果吃一些酸酸甜甜的食物是最好的,可以有效缓解孕吐的症状。而秋冬季节正是橘子大量上市的季节,那么孕妇可以吃橘子吗?会不会影响健康呢?

蘅芜 2016-11-09 16:32:42

孕妈宝贝

探索香蕉的奥妙

香蕉是一种平价的水果,但是因为其具有通便清肠的功效以及丰富的维生素受到了广大老百姓人们的喜爱,欧洲人因它能解除忧郁而称它为“快乐水果”,而且香蕉还是女孩子们钟爱的减肥佳果。

罗华英 罗华英 2016-11-07 22:38:12 ★★★

养生

孕妇可以吃葡萄吗?准妈妈是不是很纠结呢

孕妇可以吃葡萄吗?葡萄对胎儿有没有影响?你是否曾有过这样的疑惑?

刘粒利 2016-11-04 13:30:36

孕妈宝贝

什么!自制葡萄酒的危害居然有这些!喜欢自制葡萄酒的朋友们可要注意啦

随着物质生活条件的提高,很多小伙伴家里都习惯在平时喝上一杯葡萄酒,并且有越来越多的人尝试着自己制作葡萄酒,殊不知,自制葡萄酒的危害可不小!

罗竣元 2016-11-03 15:32:08

资讯

葡萄籽吃or不吃?

葡萄籽,也是葡萄中最有价值的成分之一

冯文霞 冯文霞 2016-11-03 09:23:59 ★★

养生

吃这些水果就能瘦身?!瘦身水果大揭秘,快来围观!

还在为不能坚持运动而苦恼吗?还在为体重只增不减而担忧吗?悄悄告诉你哟,这些瘦身水果的小秘密,吃以下十种水果就能变瘦哦~

刘粒利 2016-10-29 14:30:00

减肥

一天一苹果,美味又健康

苹果营养丰富,味道甜美,深受大众的喜欢。

盘婧婧 盘婧婧 2016-10-28 12:04:34

养生

糖尿病也能吃水果!但是糖尿病能吃什么水果就要看看专家怎么说了

很多小伙伴们都有这样的疑问:糖尿病患者可以吃水果吗?因为大部分水果含有大量的水分和糖分,因此糖尿病究竟能不能吃水果就成为很多老板姓关心的问题。

春田花花 2016-10-27 17:32:54

慢性病

产妇可以吃什么水果?干货在这里

有些人认为,水果是生冷的食物,产妇怕着凉,吃生冷的水果对身体有没有好处呢?实践证明了,产妇应适当吃些水果,不仅能增加营养,帮助妈妈消化,水果有一些特殊的医疗作用,对产妇的身体健康,很有帮助的作用,产妇可以吃什么水果呢?

地瓜 2016-10-27 15:32:54

资讯

多吃水果不吃肉,我要“瘦瘦瘦!”

如今市面上有很多的减肥方法,我们对于减肥这个话题并不陌生。你尝试过几种减肥方法?它们对你都有效吗?

冯宇 冯宇 2016-10-27 08:43:48 ★★

减肥

坐月子可以吃什么水果?这些水果有助于产后恢复,一起来涨姿势吧

坐月子可以吃什么水果一直是一个备受关注的问题,那么坐月子可以吃什么水果以帮助产后恢复呢?

春田花花 2016-10-26 11:30:46

资讯

养生苹果茶营养健康喝出来,下午茶约起来

苹果是一种极受大家喜爱的水果,常吃苹果不仅可以补充丰富的维生素,还能美容护肤,对身体保健有些很好的效果。如今人们对于苹果有很多种吃法,苹果片、苹果汁、苹果茶等。

祁佳楠 2016-10-24 10:30:05

养生

都说孕期吃水果好,可这孕妇十大禁忌水果还是少吃为妙啊!

孕期都是为了宝宝的健康,妈妈们都是小心翼翼的,那孕妇不能吃什么?怀孕后的准妈在饮食上要尤为注意各种禁忌,特别是在水果上。孕妇十大禁忌水果都有哪些?

李嘉佳 2016-10-23 16:32:56

孕妈宝贝

美味来袭:芒果西米露,你挡不住的诱惑

相信很多的朋友都抵抗不了甜品的诱惑,尤其是芒果西米露,Q弹的西米露,绵软的芒果,那美妙的滋味,绝对是很多吃货都拒绝不了的诱惑。而且芒果西米露不仅美味,而且在营养价值上也是非常丰富的。

蒲静 2016-10-21 06:30:17

养生

给我来一瓶82年的拉菲?再贵的葡萄酒都有毒

葡萄酒中含有二氧化硫属于正常的现象。添加它能够起到很好的防腐、保鲜、抗氧化的作用。

王艳丽 王艳丽 2016-10-20 09:16:09

养生

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